obciążenie

Liczba pozycji: 7
  • Ścieżka ocalenia – audiobook

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO
    Ścieżka do dorosłości bywa wyboista. Szczególnie, gdy trzeba wziąć odpowiedzialność nie tylko za siebie. Jeszcze niedawno Nina była zwykłą dziewczyną z nastoletnimi problemami. Teraz jest potężną księżniczką Antilią, która ofiarnie broni swojej krainy prze inwazją złych sił. Czy to nie nazbyt duże obciążenie jak na osiemnastolatkę? Pod wpływem miłosnego impulsu Nina dochodzi do sytuacji, z której...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 22,49 zł 29,99 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,49 zł

    Więcej

    • MP3
  • Jajko z niespodzianką – audiobook

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO
    Powieść scenarzystki serialu „Na dobre i na złe”, który przyciąga przed telewizory miliony widzów! Agnieszka Krakowiak-Kondracka jest mistrzynią snucia obyczajowych opowieści, czego dowiodła niejednokrotnie wyciskając łzy z całej rzeszy telewidzów i wzbudzając uśmiech na ich twarzach. Taka też będzie jest jej powieść - zabawna, miejscami smutna, chwytająca za serca i prawdziwa, jak życie. Ada ma...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 33,67 zł 44,90 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,67 zł

    Więcej

    • MP3
  • Przybornik leczenia traum. 165 porad, narzędzi i podpowiedzi, by terapia była udana – audiobook

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO
    Trauma stanowi niewidzialne obciążenie wielu osób; ludzi z urazami psychicznymi jest więcej, niż mogłoby się wydawać. Skutki traumy często znacząco obniżają jakość życia, prowadzą do komplikacji psychicznych i emocjonalnych, a leczenie urazów psychicznych bywa dużym wyzwaniem zarówno dla pacjenta, jak i terapeuty. Pomocą w tym trudnym zadaniu okazują się ostatnie odkrycia w dziedzinach neurobiologii...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 44,25 zł 59,00 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 44,25 zł

    Więcej

    • MP3
  • Męska depresja Jak rozbić pancerz – audiobook

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO
    Mężczyźni też chorują na depresję, ale udają, że jest O.K. „Jestem silny. Jestem twardy. Będę walczył” – powtarzają sobie mężczyźni, gdy poczują się gorzej. Wkładają pancerz, który zamiast ich chronić, stanowi obciążenie, bo nie pozwala ujawnić słabości i zmierzyć się z nimi. Tymczasem depresja podtruwa, pustoszy, a nawet zabija. Bo to groźne zaburzenie, a nie „słabszy okres” czy „zły humor”. ...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 34,42 zł 45,90 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,42 zł

    Więcej

    • MP3
  • Stres. 102 sprawdzone sposoby na stres – audiobook
    CENA NEXTO
    Producentem audiobooka jest PRL Studio. Stres jest stanem nadzwyczajnej gotowości do poradzenia sobie z wyjątkowo dużym zagrożeniem. Tak dużym, że organizm w swoim normalnym zrównoważonym stanie nie miałby wystarczającej mocy, żeby go skutecznie i definitywnie przezwyciężyć. Przełącza się więc w tryb awaryjny. Nie dlatego, że coś się zepsuło, lecz po to, żeby zmaksymalizować swoją szansę na przetrwanie. ...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 25,42 zł 33,90 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,42 zł

    Więcej

    • MP3
  • ADHD. Twój mózg jest OK. Zaufaj metodom trenerki ADHD i odzyskaj pewność siebie – audiobook

    Odtwórz fragment:

    BestsellerCENA NEXTO
    „Najlepszy na rynku przewodnik po życiu z ADHD”. – dr Tomasz Kowalczyk, psychiatra i specjalista od ADHD TWÓJ MÓZG JEST OK, a ta książka pokaże ci JAK LEPIEJ NIM ZARZĄDZAĆ. Osoby z ADHD, z uwagi na budowę swojego mózgu, do zarządzania sobą wykorzystują niepokój i motywują się stresem. Dzięki temu łatwiej jest im doprowadzać sprawy do końca i robić rzeczy, na które nie mają ochoty. Planowanie...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 38,49 zł 54,99 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 38,49 zł

    Więcej

    • MP3
  • Nawyk samodyscypliny. Zaprogramuj wewnętrznego stróża – audiobook

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO
    Zdrowy człowiek pragnie działania, które przynosi efekty, oraz wysokiej jakości życia George Bernard Shaw Zmieniaj obawę przed działaniem w potężną siłę napędową Zastąp wygórowany perfekcjonizm i lęk przed porażką sumiennym wykonywaniem zadań Rób więcej w krótszym czasie - poznaj "stan przepływu" i inne fascynujące cechy swojego mózgu Co masz zrobić dziś, zrób DZIŚ. Plan...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 36,75 zł 49,00 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 36,75 zł

    Więcej

    • MP3