Wpisz kod
Wyszukiwarka
Koszyk jest pusty.

oddech

Liczba pozycji: 11
  • TANIEJ 7 %

    Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełniej – ebook

    Grzegorz Pawłowski  

    Praktyczny poradnik dla osób pragnących poprawić jakość swojego życia. Poczuj moc oddechu i zmień swoje życie na lepsze. Poszukujemy dróg samorozwoju, praktykując jogę, mindfulness czy też medytując. Tymczasem jedno z najbardziej skutecznych narzędzi, które możemy wykorzystać do poprawy jakości naszego życia mamy zawsze ze sobą. Jest to nasz oddech. Oddech to bardzo naturalny proces, który...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 27,81 zł 29,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • TANIEJ 7 %

    Naucz się prawidłowo oddychać – ebook

    Belisa Vranich  

    Czy wiesz, że lekarze wykazali, iż większość ludzi oddycha nieprawidłowo? Czy jesteś wśród nich? Nieprawidłowe oddychanie prowadzi do poważnych problemów zdrowotnych takich jak wysokie ciśnienie krwi, obniżenie odporności, refluks i problemy z pracą jelit, bóle głowy i pleców, a także przyspieszone starzenie się organizmu. Dzięki temu bestsellerowemu poradnikowi poznasz wyjątkowo proste zalecenia oraz...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 31,90 zł 34,30 zł

    Więcej

    • PDF
  • TANIEJ 7 %

    Jak oddychać. 25 prostych technik oddechowych, usuwających stres, dających wytrzymałość, zdrowie i radość – ebook

    Ashley Neese  

    Zmagasz się z nerwicą lub depresją? Brakuje Ci energii, a Twoje relacje z bliskimi osobami pozostawiają wiele do życzenia? Dzięki lekturze tej książki odkryjesz proste narzędzie terapeutyczne, które pomoże Ci w rozwiązaniu tego typu problemów. To... oddech. Brzmi niewiarygodnie? Otóż nie. Skuteczność ćwiczeń oddechowych p otwierdzają sprawdzone, istniejące od tysiącleci, praktyki uzdrawiające, takie...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 37,11 zł 39,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • PDF
    • MOBI
  • TANIEJ 7 %

    Pranajama - uzdrawiająca moc oddechu. Odpręż ciało, oczyść umysł i pozbądź się bólu – ebook

    Ralph Skuban  

    Natłok obowiązków, stres, przemęczenie i brak energii dają Ci się we znaki? Chciałbyś zwolnić tempo i wziąć głęboki oddech? Teraz jest to możliwe dzięki pranajamie. Autor, ekspert z dziedziny jogi, podaje skuteczne techniki ćwiczeń oddechowych na poprawę zdrowia i samopoczucia. Stosując je przejmiesz kontrolę nad umysłem, pozbędziesz się negatywnych myśli i osiągniesz wewnętrzny spokój. Pobudzisz układ...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 37,11 zł 39,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • PDF
    • MOBI
  • TANIEJ 7 %

    Dom włóczęgi – ebook

    Mariusz Wilk  

    Swoją opowieść-dziennik „Dom włóczęgi” Mariusz Wilk pisze tak, jak się bierze kolejny oddech. Albo tak, jak się po czasie wraca na wytyczoną niegdyś ścieżkę. To, co zdawało się odruchowe, odkryte, rozpoznane, nieoczekiwanie nabiera nowych znaczeń. W domu nad Oniego nastąpiły zmiany. Pojawił się ktoś, kto sprawił, że Wilk na nowo czyta alfabet natury, a własną biografię tłumaczy na nieznane mu wcześniej...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 20,46 zł 22,00 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • TANIEJ 7 %

    Choroby układu oddechowego – ebook

    Jadwiga Górnicka  

    Bez oddychania człowiek może przeżyć najwyżej 4 minuty. Jak oddech wpływa na nasze zdrowie? Jak sobie poradzić z alergią oddechową, katarem siennym, astmą czy zapaleniami dróg oddechowych? Dr Jadwiga Górnicka podaje sprawdzone porady na choroby układu oddechowego. Uczy też, jak prawidłowo oddychać i oczyszczać zatoki. W książce między innymi: cenne porady profilaktyczne przepisy na skuteczne...

    Data dostępności:

    Cena: 7,93 zł 8,53 zł

    Więcej

    • PDF
  • NowośćTANIEJ 7 %

    Lęk off – ebook

    Regine Galanti  

    Czujesz się zakładnikiem swojego lęku i niepokoju? Wydaje ci się, że wiele cię omija? Masz wrażenie, że cały czas stoisz gdzieś na uboczu, zamiast być w centrum własnego życia? Niewielu dorosłych dostrzega, że twoje nastoletnie życie to nie idylla. Wiąże się z nim mnóstwo obowiązków – i to nie tylko tych szkolnych i rodzinnych. Już sam ich natłok bywa trudny do zniesienia, a do tego dochodzą jeszcze...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 25,95 zł 27,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • TANIEJ 7 %

    Cisza i spokój – ebook

    Natalia Sosin-Krosnowska  

    Hałas, smog, zabójcze tempo. Brak czasu na oddech, książkę i rozmowę z przyjaciółmi. Zapełniony kalendarz nie przewiduje czasu na chorobę, a budzik znów przypomina, że kolejny dzień pracy dawno się zaczął. A gdyby tak wszystko rzucić? I uciec tam, gdzie korki i pośpiech będą tylko złym wspomnieniem. Tam, gdzie jest cisza i spokój. Natalia Sosin-Krosnowska rozmawiała z blisko setką ludzi, którzy...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 32,54 zł 34,99 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • TANIEJ 7 %

    Psychologia sprzedaży telefonicznej – ebook

    Karol Froń  

    Większości osób, które na co dzień zajmują się sprzedażą albo dopiero aspirują do miana sprzedawców, na samą myśl o wykonaniu połączenia do tzw. "zimnego" klienta, serce zaczyna mocniej walić, ręce zaczynają się pocić i przyspiesza oddech. W głowie pojawiają się obawy, co klient powie, czy będzie zdenerwowany, czy będzie dla mnie miły, jak mnie potraktuje. Pojawia się lęk związany z poczuciem odrzucenia...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 18,51 zł 19,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • PDF
    • MOBI
  • TANIEJ 7 %

    Kuracja wiedzą – ebook

    Krzysztof Prendecki  

    Przed przeczytaniem zapoznaj się z właściwościami książki: książka przedstawia historyczne i współczesne problemy społeczne, polityczne, ekonomiczne, pracy, organizacji i zarządzania. Substancja pomocnicza: dodatki pokazujące prozę życia codziennego. Opis działania: Po zapoznaniu się z materiałem nastąpi nagły przyrost wiedzy w obu półkulach, a powierzchnia mózgowia stanie się jeszcze wyraźniej...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 27,19 zł 29,24 zł

    Więcej

    • EPUB
    • PDF
Liczba pozycji: 11

 Dodałeś produkt do koszyka zamknij X

<WRÓĆ DO ZAKUPÓWPRZEJDŹ DO KOSZYKA