oddech
Liczba pozycji: 58
Oddech w związkach. Oddychaj świadomie, kochaj pełniej – ebook
Grzegorz Pawłowski
Oddychaj i… kochaj. Świadomy oddech może poprawić jakość naszego życia. Również w sferze związków. Oddech to wspaniałe narzędzie terapeutyczne, w dodatku takie, które możemy wykorzystać w każdej chwili. Coraz większa jest świadomość, że oddech wspomaga zdrowie, poprawia kondycję, niweluje stres i zwiększa koncentrację. Ale jak się okazuje - moc oddechu jest o wiele większa. Pomagając zintegrować...Data dostępności:
Data publikacji:
Oddech nocy – ebook
Magdalena Góralska
„Oddech nocy” to poezja zrodzona z gwiazd, cisza skrystalizowana w słowach i zamknięta na stronach tego niezwykle tajemniczego tomiku. Poczuć tu można odrobinę magii, którą przynosi nam noc oraz niezwykłą wrażliwość człowieka w czasach kodów kreskowych i coraz ciaśniejszych, betonowych klatek.Data dostępności:
Data publikacji:
Opanuj oddech – ebook
Dan Brule
Autor, specjalista w dziedzinie pracy z oddechem, nauczy cię, jak prawidłowo oddychać. Dzieli się doświadczeniami w stosowaniu techniki Breath Mastery , którą wypróbowały tysiące jego uczniów. Dowiesz się, jak ćwiczyć mózg oraz jakie ćwiczenia oddechowe i medytacje wykorzystać w walce z powszechnymi chorobami, takimi jak bezsenność, ból, niepokój czy depresja. Dotlenisz organizm w pracy i podczas aktywności...Data dostępności:
Data publikacji:
Terapeutyczny oddech – ebook
Patrick McKeown
Wyczerpująca i oparta na naukowych badaniach publikacja, która wyjaśnia jak oddychanie wpływa na każdy aspekt życia: sen, trawienie, ruch, zdrowie psychiczne, epilepsję, cukrzycę, zdrowie kobiet i regenerację. Jest to przewodnik po niezwykłym temacie oddychania, który pozwala zrozumieć jak oddech wpływa na ciało, od układu nerwowego, przez narządy wewnętrzne, aż do działania naszych mięśni. Autor...Data dostępności:
Data publikacji:
Oddech i Krew – ebook
Jolanta Knitter-Zakrzewska
Rosa jest inna. Ma dar uzdrawiania. Ludzie chętnie korzystają z jej pomocy, ale unikają jej wzroku. Jedno oko Rosy jest czarne, drugie niebieskie. Tylko Mestwin uważa jej oczy za piękne. Jednak czy rodzące się uczucie może przetrwać pośród zażartej nagonki i podstępu księcia Xaviera? Co okaże się silniejsze? Zauroczenie czy miłość: Magia czy wiara?Data dostępności:
Data publikacji:
Wstrzymując oddech – audiobook
Malgorzata Mikos
Prawdziwa miłość nie boi się słowa „wieczność”. Oliwia i Jakub żyją jak w bajce, ciesząc się z każdego wypełnionego szczęściem i miłością dnia. Jedna sekunda decyduje o tym, że dziewczyna traci wszystko, co było dla niej ważne, a jej życie staje się pasmem niewyobrażalnego cierpienia. Po tragicznej śmierci Jakuba nie potrafi już z ufnością spoglądać w przyszłość, jak to robiła do tej pory, a rozpacz...Data dostępności:
Data publikacji:
Walka o oddech – audiobook
Tomasz Rezydent
Tomasz Rezydent Lekarz, mąż i ojciec. Z powołaniem walczący od samego początku z epidemią, wielokrotnie wypowiadający się na ten temat w radiu i telewizji, aktywnie działający w mediach społecznościowych. Orędownik szczepień i przeciwnik teleporad, skupiony na badaniu i leczeniu chorych. Z sukcesem debiutował książką "Niewidzialny Front", gdzie opisał pierwszą falę walki z pandemią. W swojej...Data dostępności:
Data publikacji:
Spokojny oddech, spokojny umysł – ebook
Patrick McKeown
• Czy chciałbyś zatrzymać natłok myśli? • Czy chciałbyś doświadczać większego spokoju? • Czy chciałbyś poprawić swój nastrój, sen i poziom energii? Połączenie metody Butejki i treningu uważności (mindfulness) to skuteczny i naturalny sposób radzenia sobie ze stresem, zmartwieniami i niespokojnym umysłem. Nadmierne oddychanie zwęża naczynia krwionośne, co powoduje zwiększone pobudzenie komórek...Data dostępności:
Data publikacji:
Siła jej piękna: Drugi oddech Inanny – audiobook
Maria Zdybska
Opowiadanie opublikowane w ramach antologii "Siła jej piękna", stworzonej przez kobiety dla kobiet. Każda z nas zmaga się z przeciwnościami losu, dla każdej oznaczają one co innego. Każda z nas ma swoją historię, swoje radości, swoje dramaty. Każda z nas jest inna, piękna na swój wyjątkowy sposób.Data dostępności:
Data publikacji:
Podążaj za głosem rozumu – ebook
Jolanta Knitter-Zakrzewska
Zbiór opowiadań fantasy, na który składa się trylogia: „Ogień i Rozum”, „Oddech i Krew” oraz „Wino i Szkarłat”. Historie osadzone w bliżej nieokreślonym czasie wieków średnich, przesiąknięte atmosferą fantasy, są tak naprawdę swoistymi przypowieściami o miłości, wierze, demonach i o tym, czym warto kierować się w życiu.Data dostępności:
Data publikacji: