oddechu
Liczba pozycji: 24
Zdobywcy oddechu – audiobook
Przemysław Piotr Kłosowicz
Wiktor, chociaż od zawsze chciał być pisarzem, pracuje na wyższej uczelni, opiekuje się dorosłym dzieckiem z zespołem Downa i zmaga się z depresją. Dwudziestosiedmioletniego Piotra do opuszczenia rodzinnej wsi i zamieszkania w metropolii skłoniła jego odmienność. „Gdybym zdecydował się na coming out, zafundowałbym matce out, ale z tego świata” – stwierdza pewnej niedzieli w autobusie, jadąc z przyjaciółką...Data dostępności:
Data publikacji:
Pranajama i inne techniki oddechowe w jodze – ebook
Dylan Werner
Oddychanie to nie tylko funkcja życiowa! Czy wiesz, że możesz mieć wpływ na to, jak energia oddechu wpływa na ciebie na różnych płaszczyznach? Sięgnij po ten rewolucyjny podręcznik o terapii, jaką jest moc oddechu! Poznasz fizjologię oddechu i ćwiczenia oddechowe, zyskasz też wiele praktycznych informacji, które wykorzystasz w codziennych czynnościach. Omówiona przez Autora pranajama i inne techniki...Data dostępności:
Data publikacji:
Oddech w związkach. Oddychaj świadomie, kochaj pełniej – ebook
Grzegorz Pawłowski
Oddychaj i… kochaj. Świadomy oddech może poprawić jakość naszego życia. Również w sferze związków. Oddech to wspaniałe narzędzie terapeutyczne, w dodatku takie, które możemy wykorzystać w każdej chwili. Coraz większa jest świadomość, że oddech wspomaga zdrowie, poprawia kondycję, niweluje stres i zwiększa koncentrację. Ale jak się okazuje - moc oddechu jest o wiele większa. Pomagając zintegrować...Data dostępności:
Data publikacji:
Joga w rytmie natury – ebook
Kassandra Reinhardt
Szukasz sposobu na stres, napięcia i niepokój? Cierpisz na bezsenność lub inne kłopoty ze zdrowiem? Rano trudno ci rozpocząć dzień? Potrzebujesz wyciszenia? Pragniesz, aby ktoś podniósł cię na duchu? Odkryj niesamowitą moc jogi zgodnej z rytmami natury dzięki holistycznemu podejściu do aktywności fizycznej, oddechu i medytacji zimą, wiosną, latem i jesienią. W książce znajdziesz sekwencje jogi na stres,...Data dostępności:
Data publikacji:
Oddychanie metodą Butejki – ebook
Ralph Skuban
Nieprawidłowy oddech może prowadzić do zaburzeń psychicznych, chorób serca, a nawet udaru. Rozwiązaniem jest oddychanie metodą Butejki. To specjalne ćwiczenia oddechowe, które zmniejszają objętość oddechową i redukują skutki wywołane hiperwentylacją. Dzięki tej książce odkryjesz jak prawidłowo oddychać. Tak! Dowiesz się, dlaczego oddychanie przez nos i przywrócenie równowagi dwutlenku węgla jest ważne...Data dostępności:
Data publikacji:
Hatha joga – ebook
Martin Kirk
Hatha joga jest jedną z najpopularniejszych form jogi praktykowanej na Zachodzie. Bazuje głównie na pozycjach ciała zwanych asanami , procesach oczyszczających oraz kontroli oddechu (pranajama). N iezwykle korzystnie wpływa na giętkość i elastyczność całego ciała, wzrost wytrzymałości fizycznej, odprężenie mięśni, normowanie pracy serca, układu krążenia i nerwowego. Na poziomie duchowym natomiast pozwala...Data dostępności:
Data publikacji:
Sztylet Negusa – audiobook
Jack Cort
Powieść kryminalna Jacka Corta, tajemniczego pisarza pierwszej połowy XX wieku. Do domu Sherlocka Holmesa wpada człowiek, którego stan może zwiastować tylko coś złego - blada twarz, niemożność złapania oddechu czy nawet utrzymania pozycji siedzącej. Strzał był celny, ale nie idealny - zraniony zdążył dotrzeć do sławnego detektywa ostrzegając go przed zasadzką, która ma pozbawić go życia. Język, postacie...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Przygody Tomka Sawyera – audiobook
Mark Twain
Niesamowite przygody, które spotykają głównego bohatera - Tomka Sawyera to idealna fabuła dla młodego czytelnika. Mark Twain w doskonały sposób opisał obyczajowość małego miasteczka na początku XX wieku. Jednocześnie stworzył bestseller, na podstawie którego powstało kilka ekranizacji.Akcja toczy się wartko i nie pozwala słuchaczowi na chwilę oddechu... Główny bohater - Tomek - to kilkunastoletni chłopak,...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Przebudzenie zmarłego czasu. Tom 2. Druga gemma – audiobook
Stefan Darda
Powrót, o którym mowa w pierwszej części cyklu, pociąga za sobą coraz więcej zaskakujących i niepokojących zdarzeń. Jakub Domaradzki z każdym dniem odkrywa kolejne tajemnice nieżyjącego wuja, a te zagrażają już nie tylko głównemu bohaterowi „Przebudzenia zmarłego czasu”. Okazuje się jednak, że niekiedy ryzykowna droga może prowadzić do zaskakujących rozwiązań - nawet takich, których nie...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Dawca – audiobook
Tess Gerritsen
Thriller medyczny Tess Gerritsen. Powieść, od której zaczęła się światowa kariera autorki. Prawa do jej zekranizowania zakupiła wytwórnia Paramount Pictures. Doktor Abby DiMatteo, stażystka na oddziale chirurgii szpitala Bayside w Bostonie, podejmuje decyzję, która może zaważyć na jej karierze lekarskiej. Kiedy podczas dyżuru dowiaduje się, że serce przeznaczone dla umierającego siedemnastolatka...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
