oddechu
Liczba pozycji: 25
Kontener – ebook
Marek Bieńczyk
Być może najlepsza książka Marka Bieńczyka. Najpierw był pomysł by napisać książkę o oddechu. O zadyszce od natłoku zdarzeń, o nerwowym a może smogowym kaszlu. Tez o miarowym oddychaniu. W końcu o sztucznym oddychaniu, wstrzymywaniu oddechu, o ostatnim tchnieniu. Czy w to miejsce powstała książka o pamięci? O podróży? Uciekaniu od siebie, przez Kanadę i podwarszawski las? O pożegnaniach? Czy...Data dostępności:
Data publikacji:
Przetrwać za każdą cenę – ebook
Tomasz Biedrzycki
Pandemia zabiła w nim wszystko, oprócz oddechu. Adam przetrwał, chociaż niewiele zostało w nim człowieczeństwa. Może to tylko poza? Gdzieś głęboko pod zaschniętą skorupą wygasłych uczuć tli się jeszcze człowiek, czy pozostał już tylko bezlitosny zwierz, walczący o życie za każdą cenę?. Jeśli dostanie szansę na wydostanie się z piekła własnych przeżyć, czy będzie potrafił z niej skorzystać?. Jak wiele...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Medytacje dla przebodźcowanych – audiobook
Przemysław Gwadera
Możesz żyć spokojnie Czujesz się zmęczony, przeładowany informacjami, a przez to pełen niepokoju i wewnętrznego chaosu? Dociera do ciebie mnóstwo bodźców, które cię przytłaczają? Tęsknisz za chwilą zatrzymania i głębokiego oddechu? Marzysz o ciszy i skupieniu na czymś innym niż ekran telefonu czy komputera? Przemysław Gwadera SJ przygotował specjalne medytacje, które pomogą ci odzyskać spokój...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Techniki Oddechowe. Trening Antystresowy – audiobook
Sylwester Kowalski
"Techniki Oddechowe – Trening Antystresowy” to zestaw treningów oddechowych, które skutecznie pomogą Ci w redukcji stresu i napięcia. Poprawią jakość Twojego funkcjonowania i wprowadzą Cię w stan odprężenia i relaksu. Wystarczy zaledwie kilka minut dziennie, by Twój organizm poczuł zmianę na lepsze. Oddychanie jest jednym z najważniejszych procesów w naszym organizmie. Świadome oddychanie i wzmocnienie...Data dostępności:
Data publikacji:
Krzycz! Teraz! – ebook
Zbigniew Mentzel
Krzycz! Teraz! to pierwsze słowa, które słyszy Miłosz, bohater powieści, po przyjściu na świat, kiedy nie potrafi złapać oddechu. Słowa, być może, ratujące mu życie. Na stronach niecierpliwie oczekiwanej nowej powieści autora Wszystkich języków świata wraz z bohaterem przeżywamy kolejne punkty zwrotne w jego biografii – rodzinne dramaty, inicjacje emocjonalne i seksualne, perypetie zawodowe i zdrowotne,...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Relaksujące dźwięki natury z polskiego ogrodu na wsi. Część 1. – audiobook
Renata Zarzycka
Relaxing sounds of nature from a Polish garden in the countryside. Singing birds and the croaking of frogs in the Polish countryside give us the calming effect of nature wherever we are. Contact with nature calms the mind and helps to balance blood pressure and deepen breathing. These are the sounds from my garden. Soft music for yoga and meditation, mental work in the office, and relaxation and rest...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak Sowieci przetrwali dzięki oszustwu – ebook
Marek Świerczek
Jak zapewnić nowopowstałemu bolszewickiemu państwu okres oddechu dla ustabilizowania sytuacji wewnętrznej? Można rozpocząć globalną akcję dezinformacyjną, by wprowadzić w błąd rządy i koncerny mediowe świata. Można też umiejętnie posłużyć się decepcją. Decepcję od dezinformacji różni skala informacyjnego wpływu – odbiorca jest starannie wyselekcjonowany, a nie masowy: otoczenie wysoko sytuowanych...Data dostępności:
Data publikacji:
Afirmacje - Redukcja stresu – audiobook
- Maxx-Audio
Afirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzonego celu, afirmacje stanowią potężne narzędzie, które...Data dostępności:
Data publikacji:
Plac Konstytucji – ebook
Dominika Buczak
Dawno nie było tak wciągającej historii rodzinnej. Wciągającej i wzruszające jak kultowy „Dom”. Jest gorący lipiec 1952 roku. Socjalizm wkracza w życie Polaków i Polek pełną parą. Nowi ludzie na ruinach i gruzach wznoszą nowe miasto i system. W tym wszystkim młodziutka Mania - studentka Politechniki, aktywna członkini Związku Młodzieży Polskiej, gorąca zwolenniczka ustroju, czynna współtwórczyni...Data dostępności:
Data publikacji:
To, o czym nie wiesz – ebook
JoAnn Chaney
Znakomicie napisany mroczny thriller o szalonym seryjnymi zabójcy i parze nietypowych detektywów Detektyw z Denver, Paul Hoskins, nie był ofiarą seryjnego mordercy, Jacky Seever’a. Hoskinsowi udało się rozwiązać jego sprawę, ale nie umie on pozbyć się wewnętrznych poranień. Przed sprawą Seever’a był innym człowiekiem. Lepszym człowiekiem. Seever wydarł jednak lepszą część jego jestestwa. ...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
