osob
Liczba pozycji: 84
Fitness Styl Życia. Dieta dla osób +40 – ebook
Adrian Garus Tomasz Garus
Ile razy zastanawiałaś się, mijając zgrabną dziewczynę na ulicy: jak ona to robi? Czemu jest taka zgrabna? Dlaczego moja dieta się nie sprawdza? I jeszcze te postanowienia, że od jutra chudnę… Odpowiedź jest prosta: im więcej dbasz o siebie, im więcej zwracasz uwagi na to, co jesz, tym więcej radości sprawia Ci spadek wagi i tym bardziej poprawia się Twoje samopoczucie – bo stajesz się pewniejsza siebie....Data dostępności:
Data publikacji:
Fitness Styl Życia. Dieta dla osób +20 – ebook
Adrian Garus Tomasz Garus
Temat fitnessu stał się w ostatnim czasie niezwykle frapujący dla wielu osób. Coraz więcej ludzi pragnie zmienić swój styl życia, ponieważ świadomość społeczeństwa na temat zdrowia, zwyczajów żywieniowych oraz wysiłku fizycznego stale wzrasta. Zjawisko to bezpośrednio wiąże się z prostym wnioskiem – należy dostarczyć czytelnikom materiałów, które dotyczą interesujących ich tematów. Dzięki dokładnie...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak upiec chleb – ebook
Gabriela Jasińska
Jak upiec chleb, 20 przepisów, poradnik — to książka idealna zarówno dla osób, które dopiero chcą rozpocząć swoją przygodę z pieczeniem chleba, ale także, jak i dla osób, które mają pewne doświadczenie w tej kwestii. Poradnik ten zawiera dużo, cennych wskazówek zdecydowanie ułatwiających pieczenie chleba oraz 20 gotowych przepisów. Znajdują się tu przepisy z wykorzystaniem drożdży świeżych, suszonych,...Data dostępności:
Data publikacji:
50 plus Nordkapp challenge – ebook
Tomasz Kędziak
50 plus Nordkaapp challenge to relacja z motocyklowej wyprawy na Przylądek Północny, którą autor odbył w roku 2019. Rok ten jest też charakterystyczny dla autora, ponieważ oprócz przylądka przekroczył magiczna barierę 50 lat. Jest to doskonała lektura dla osób, którzy tam nie byli, jak również dla osób we wspomnianym wieku, którzy odkładają podróż w tamtym kierunku nie licząc się z konsekwencjami i faktem,...Data dostępności:
Data publikacji:
Najlepsze włoskie przepisy część 1 – ebook
Michelle Enderson
Książka zawiera zbiór smacznych włoskich przepisów przygotowywanych w najlepszych zagranicznych restauracjach, jak w Bar Agricole, San Francisco, oraz Włoskich regionach takich jak Emilii Romanii znanej z najlepszych potraw Włoskich. Książka zawiera wiele smacznych przepisów, idealny prezent dla osób uwielbiających kuchnie włoską oraz, które po prostu lubią prosto i bardzo smacznie zjeść.Data dostępności:
Data publikacji:
Turystyka motocyklowa w praktyce – ebook
Krzysztof Sujak
Książka odkrywa tajemnice podróżowania motocyklem. Poradnik dla osób planujących motocyklową wyprawę po drogach publicznych Polski, Europy, Świata. Analiza i opis zagadnień będących wynikiem wieloletniej praktyki autora. Zaskakujące i ciekawe spostrzeżenia, rozwiązania problemów i triki oraz niespotykane dotąd podejście do tematyki motocyklowej.Data dostępności:
Data publikacji:
Ironia losu – ebook
Natalia Góralczyk
Dziewiętnastoletni Natan Moore ma wszystko, o czym może marzyć nastolatek. Świetną rodzinę, kasę, popularność, genialnych przyjaciół i beztroskie życie. Wszystko wydaje się idealne, ale tak naprawdę wcale takie nie jest. Przede wszystkim to Natan nie jest idealny. Nieziemsko przystojny brunet czerpie przyjemność z szydzenia z osób, które uważa za niewystarczająco atrakcyjne. W ten sposób uprzykrza...Data dostępności:
Data publikacji:
Lofoty – ebook
Jakub Strzelecki Agata Siciak
Większość osób myśląc o Norwegii ma przed oczami piękne fotografie przedstawiające zorzę polarną, renifery, Drogę Trolli, piękne wodospady i malownicze fjordy oraz Lofoty. I to na tych ostatnich autorzy skupiają się w niniejszym ebooku. Dzięki ich propozycjom miejsc wartych odwiedzenia, Czytelnik będzie w stanie lepiej zaplanować zwiedzanie tego pięknego skrawka Norwegii.Data dostępności:
Data publikacji:
10 podziemnych tras w Polsce i za granicą – ebook
Jakub Strzelecki Agata Siciak
Niniejszy ebook to spis podziemnych tras zlokalizowanych w Polsce i za granicą, które warto odwiedzić. Z całą pewnością przyda się każdemu, kto szuka zajęcia w czasie niepewnej pogody lub zwyczajnie chce spróbować czegoś nowego. Zawiera informacje o możliwych atrakcjach jakie można zobaczyć pod ziemią i jest inspiracją dla osób aktywnych.Data dostępności:
Data publikacji:
Najlepsze włoskie przepisy część 2 – ebook
Michelle Enderson
Książka zawiera zbiór smacznych włoskich przepisów przygotowywanych w najlepszych zagranicznych restauracjach, jak w Bar Agricole, San Francisco, Palizzi Social Club w Filadelfii, Chiltern Firehouse w Londynie oraz Włoskich regionach takich jak Emilii Romanii znanej z najlepszych potraw Włoskich. Książka zawiera wiele smacznych przepisów, idealny prezent dla osób uwielbiających kuchnie włoską oraz,...Data dostępności:
Data publikacji: