pigulka

Książka opisuje nową, ale już popularną metodę psychologiczną — terapię kognitywno-obrazową. Metoda pozwala osobie pracować z samym sobą bez psychologa. A dla psychologa to wygodne narzędzie w pracy i algorytm, dzięki któremu praca staje się wydajniejsza. Książka opisuje sposób samodzielnej pracy, a także zawiera informacje zwrotne na temat zastosowania metody różnych psychologów.