poczatkujacych

„Starożytna Grecja. Dawne dzieje kolebki europejskiej cywilizacji” prof. Aleksandra Miszulina to przystępna i zarazem rzetelna opowieść o cywilizacji, która położyła fundamenty pod współczesny świat. Autor prowadzi słuchacza przez dzieje Hellady, ukazując ich wpływ na nasze instytucje, myślenie, sztukę i naukę. To pozycja zarówno dla początkujących, jak i dla tych, którzy chcą uporządkować swoją wiedzę...

MINDFULNESS dla DWOJGA to doskonały trening dla początkujących i zaawansowanych. Zawiera krótkie wprowadzenie teoretyczne oraz zestaw niezależnych ćwiczeń do samodzielnego stosowania (107 minut nagrania). Stworzony z myślą o parach, chcących zadbać nie tylko o swoją koncentrację, uważność, dobre samopoczucie oraz utrzymanie organizmu w stanie homeostazy ale także zatroszczyć się o wzajemną bliskość...