poczucie wartosci
Liczba pozycji: 13
Samo Sedno - Jak zbudować poczucie własnej wartości? – ebook
Dorota Gromnicka
Czujesz się ze sobą źle, ograniczają cię własne lęki? Stale próbujesz zadowolić innych i jesteś przekonany, że nie zasługujesz na awans, szczęście, pomoc? Sięgnij po tę książkę! Zawarte w niej rady doświadczonego terapeuty pokażą ci, jak skutecznie zbudować poczucie własnej wartości! Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno ? uczy, jak rozpoznać u siebie objawy niskiej samooceny i odróżnić je od...Data dostępności:
Data publikacji:
Poczucie własnej wartości – ebook
Joanna Paczkowska-Szczygieł
Wysokie poczucie własnej wartości to podstawa, szkielet, na którym budujesz swoje życie. Ta książka to podstawowy program, dzięki któremu odkryjesz w sobie nieznane dotąd obszary, a to pozwoli Ci pójść dalej w samorozwoju. Liczne zadania, badające kolejne obszary pracy, pomogą Ci wzmocnić własne poczucie wartości i stać kobietą, jaką zawsze chciałaś być.Data dostępności:
Data publikacji:
Jak pielęgnować poczucie spokoju i pewności siebie – ebook
Simon Rego
Jak radzić sobie z lękiem, niepokojem i depresją? Czy można uwolnić się od poczucia winy i wstydu? Jak zapanować nad zachciankami i brakiem motywacji? W jaki sposób odzyskać samoakceptację i wzmocnić poczucie własnej wartości? Odpowiedzi znajdziesz w tej książce! Autorzy odkryją przed tobą proste ćwiczenia oparte na terapii poznawczo-behawioralnej CBT. Tworzenie pozytywnych afirmacji i listy wdzięczności,...Data dostępności:
Data publikacji:
Psychologia pozytywna w życiu zawodowym i osobistym – ebook
Alan Coleger
Książka skupia się na zastosowaniu psychologii pozytywnej w sferze zawodowej i rozwoju osobistego. Rozdziały omawiają znaczenie pozytywnego podejścia w pracy, motywacji, budowaniu relacji zespołowych, a także radzenia sobie z wyzwaniami i stresem. Autor prezentuje praktyczne narzędzia, dzięki którym czytelnicy mogą poprawić swoją efektywność, poczucie własnej wartości i osiągnąć satysfakcję zarówno...Data dostępności:
Data publikacji:
Samoakceptacja – ebook
Bogusława M. Andrzejewska
Wysokie poczucie własnej wartości jest podstawą naszego szczęścia. Na poziomie związków osobistych pomaga nam być kochanymi, szanowanymi i podziwianymi. W obszarze prosperity przyciąga do nas to, czego pragniemy. Jak zatem rozpoznać, czy samoocena jest niska czy wysoka i jak ją skutecznie podnieść? W tej książce autorka udziela odpowiedzi i podaje skuteczne metody pracy nad sobą, które dość szybko...Data dostępności:
Data publikacji:
Dobry lęk – ebook
Wendy Suzuki
Borykasz się z problemami finansowymi, martwisz o zdrowie, odczuwasz strach przed ludźmi, pracą? Czujesz się spięty, przygnębiony, często się złościsz? Ta książka jest dla ciebie! Autorka przedstawia lęk jako klucz do… pełni życia! Dzięki niej odkryjesz, jak odróżnić codzienny lęk od zaburzeń, zrozumiesz neuroplastyczność mózgu, nauczysz się wykorzystywać lęk w korzystny sposób, budować odporność na...Data dostępności:
Data publikacji:
Trzy godziny – audiobook
Anders Roslund Borge Hellstrom
Trzy sekundy, a co dopiero trzy minuty, mogą okazać się wiecznością, o ile masz wszystko dokładnie zaplanowane i pod kontrolą. Ale trzy godziny, choć wydaje się, że to nieporównywalnie więcej czasu, to stanowczo za krótko, kiedy nic już nie zależy od ciebie. Spokojny poranek w Sztokholmie. Ewert Grens zostaje wezwany do kostnicy. W zamkniętym pomieszczeniu znajduje się o jedno ciało za dużo. Skąd...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak straciłem na giełdzie milion dolarów i czego mnie to nauczyło – ebook
Jim Paul Brendan Moynihan
Jim Paul zrobił spektakularną karierę. Chłopak z prowincjonalnego miasteczka w Kentucky został traderem, zarabiał wielkie pieniądze, był członkiem rady Chicago Mercantile Exchange. A potem wszystko stracił – majątek, reputację, pracę. W tej książce, razem z Brendanem Moynihanem, przedstawia wydarzenia oraz decyzje, które doprowadziły go do katastrofy. I wyciąga z nich wnioski. Jest wiele książek poświęconych...Data dostępności:
Data publikacji:
Pozytywna dyscyplina – ebook
Jane Nelsen
POZYTYWNA DYSCYPLINA to klasyczna metoda wychowawcza, oparta na wzajemnej miłości i szacunku , wywodząca się z nurtu psychologii indywidualnej Alfreda Adlera. Polskie wydanie książki ukazało się dzięki pomocy finansowej setek rodziców, którzy przekonawszy się o skuteczności metody, wsparli ten projekt na drodze crowdfundingu. Na jej kartach znajdziesz odpowiedzi na wiele rodzicielskich pytań: Co...Data dostępności:
Data publikacji:
Złam konwencję, czyli jak stworzyć wielką markę – ebook
Grzegorz Kosson
Często czytasz o sukcesach wielkich marek, przecierasz oczy ze zdumienia, widząc jak rozwiązania, które wydawałoby się są „strzałem w kolano” budują coraz większą ich potęgę. Myślisz – stoi za tym sztab ludzi. Na pewno wiele z tych uznanych na całym świecie brandów, zatrudnia wielu specjalistów, jednak zanim stali się wielcy zrobili coś co pozwoliło im zaistnieć na rynku... złamali konwencję! Tradycyjne...Data dostępności:
Data publikacji: