Wpisz kod
Wyszukiwarka
Koszyk jest pusty.

pokonać lęk

Liczba pozycji: 52
  • Pewność siebie. Jak być asertywnym, pokonać lęk i sięgnąć po swoje – audiobook

    Odtwórz fragment:

    TANIEJ 7 %

    Pewność siebie. Jak być asertywnym, pokonać lęk i sięgnąć po swoje – audiobook

    Nieskuteczne rady „Uwierz w siebie”, „poznaj siebie”, „bądź pewny siebie, a…” - zdobędziesz w życiu wszystko, czego chcesz, ludzie będą robić to, czego od nich oczekujesz, będziesz bogaty i spełniony. Kto wie, może nawet sięgniesz po władzę polityczną albo duchową i powiedziesz za sobą tłumy? Ludzie lubią wiedzieć, że podążają za kimś, kto wie, co robi, wie,...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 37,11 zł 39,90 zł

    Więcej

    • MP3
    • PDF
  • Nie wszystko będzie źle Jak pokonać niepewność przezwyciężyć własny lęk i osiągnąć stan spokoju – książka
    TANIEJ 7 %

    Nie wszystko będzie źle Jak pokonać niepewność przezwyciężyć własny lęk i osiągnąć stan spokoju – książka

    Kathleen Smith  

    W głowie masz gonitwę myśli i paraliżuje cię niewytłumaczalny niepokój? Relacje z bliskimi zamiast nieść wsparcie, jeszcze bardziej cię stresują? Zwykłe zadania przypominają goniącego cię niedźwiedzia? W czasach, gdy ilość bodźców i stresu jest wyższa niż kiedykolwiek, lęk wydaje się normą – jednak nią nie jest. Tylko nie panikuj! Nie wszystko będzie źle. :) Autorytet w dziedzinie psychologii przedstawia...

    Data dostępności:

    Cena: 37,19 zł 39,99 zł

    Więcej

  • TANIEJ 7 %

    Medytacja kodu źródłowego - nowatorska technika. Jak szybko pokonać lęk, stres i skutecznie osiągnąć cele, aktywując niewykorzystany potencjał mózgu – ebook

    Michael Cotton  

      Tradycyjne techniki medytacyjne wymagają dużo czasu, a na efekty trzeba dość długo czekać. Dzięki technice opisanej w tej publikacji uaktywnisz swój wyższy mózg przed rozpoczęciem medytacji. Prezentowane ćwiczenia sprawią, że dostąpisz wyjątkowych form płynności i transcendentnych stanów świadomości, angażując się bardziej w kreatywne procesy życiowe. Medytacja kodu źródłowego pobudzi subtelną...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 41,29 zł 44,40 zł

    Więcej

    • EPUB
    • PDF
    • MOBI
  • Moje dziecko się boi – książka
    TANIEJ 7 %

    Moje dziecko się boi – książka

    Magdalena Lange-Rachwał  

    Podręczny zbiór konkretnych narzędzi: ćwiczeń, zabaw i przykładów. Poradnik, który trzymasz w ręce, skierowany jest do rodziców, opiekunów, wychowawców i pedagogów. Jest sumą doświadczeń autorki, pochodzących z pracy terapeutycznej z dziećmi cierpiącymi na zaburzenia lękowe oraz z ich opiekunami. Dzięki tej książce: - Zrozumiesz, skąd się bierze lęk. - Dowiesz się, do czego lęk jest nam potrzebny. -...

    Data dostępności:

    Cena: 44,64 zł 48,00 zł

    Więcej

  • TANIEJ 7 %

    Nie bój się lęku. 5 sprawdzonych strategii radzenia sobie z nim – ebook

    Borwin Bandelow  

    Jak to się dzieje, że ludzie odczuwają lęk? Skąd się on bierze? Czy można go pokonać? Jakie są możliwości terapeutyczne? Na te i wiele innych pytań znajdziesz odpowiedź w znakomitej książce wybitnego niemieckiego terapeuty – Borwina Bandelowa. Zagadnienia związane z zaburzeniami lękowymi są w niej bogato ilustrowane przykładami znanych postaci historycznych i współczesnych. Przypadki...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 37,11 zł 39,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • Atak paniki – książka
    TANIEJ 7 %

    Atak paniki – książka

    Tammi Kirkness  

    Czujesz lęk i niepokój? Nie wiesz, jaką decyzję podjąć? Ta książka pomoże ci przejść przez trudne emocje i metodą małych kroków wyjść na prostą. „Atak paniki. Jak pokonać lęk, napad niepokoju i trudne emocje” to skonstruowany w bardzo przejrzysty sposób poradnik, który każdemu pomoże uporać się z codziennymi trudami. Autorka za pomocą drzewek decyzyjnych przeprowadza nas krok po kroku przez nasze stany...

    Data dostępności:

    Cena: 37,19 zł 39,99 zł

    Więcej

  • Pokonać lęki i fobie Jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki – książka
    TANIEJ 7 %

    Pokonać lęki i fobie Jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki – książka

    Judith Bemis   Amr Barrada  

    Każdy z nas odczuwa czasem lęk. Jednak co zrobić, gdy owe uczucie wymyka się nam spod kontroli, ogranicza nasze możliwości i satysfakcję z codziennego życia? "Pokonać lęki i fobie" skierowana jest do osób, które poszukują sposobów radzenia sobie z nadmiernymi lękami i atakami paniki. Obok podstawowych informacji na temat przyczyn zaburzeń lękowych, autorzy zamieścili także opis kilku z nich. Książka...

    Data dostępności:

    Cena: 32,46 zł 34,90 zł

    Więcej

  • Madzia i Pirat na tropie baśniowej przygody – książka
    TANIEJ 7 %

    Madzia i Pirat na tropie baśniowej przygody – książka

    Agnieszka Gwoździńska  

    Szalona wyobraźnia, rozpierająca radość oraz ciekawość tego, co nieznane, tajemnicze i... zaczarowane. Mali tropiciele przygód, to książka o Was i dla Was! Madzia z Piratem (psem o wyglądzie profesora) przenosi się z Szarogrodu do Krainy Tysiąca Barw. Jednak szybko okazuje się, że coś zakłóciło spokój tego zachwycającego miejsca. Kto za tym stoi? I jak odczarować baśniowy świat?! Ruszajcie wraz z Madzią...

    Data dostępności:

    Cena: 14,79 zł 15,90 zł

    Więcej

  • Kto się boi Lisa? – książka
    TANIEJ 7 %

    Kto się boi Lisa? – książka

    Alison Green  

    Pięknie ilustrowana i rymowana, zabawna i wzruszająca książka nagradzanych autorek pomaga pokonać lęk przed nieznanym. Pokazuje, jak ważna jest przyjaźń i dodaje odwagi. Łup, łup, łup! Któż by to być mógł? Kto boi się Lisa w ciemności? Królik i pan Kaczor, i Myszka, i Owca. Wszyscy uciekają i chcą się schronić w domu Królika. Ale czy Lis jest naprawdę taki straszny, jak myślą?

    Data dostępności:

    Cena: 32,36 zł 34,80 zł

    Więcej

  • TANIEJ 7 %

    Tomek i dziewczynka ze szkła, – ebook

    Eleonora Bojarska  

    Bohaterowie książki to Amanta, zaklęta w szklaną figurkę wróżka, i Tomek, chłopiec z dużego miasta. Żeby odczarować Amantę, bohaterowie muszą wyruszyć na niebezpieczną wyprawę. W jej trakcie odkrywają, że nie ten jest odważny, kto się niczego nie boi, ale ten, kto potrafi pokonać lęk. Uczą się odpowiedzialności, panowania nad wyobraźnią i poznają siłę przyjaźni. Dzieciom towarzyszą koty, czuwając z daleka...

    Data dostępności:

    Cena: 13,20 zł 14,19 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
Liczba pozycji: 52

 Dodałeś produkt do koszyka zamknij X

<WRÓĆ DO ZAKUPÓWPRZEJDŹ DO KOSZYKA