pomoze
Filtruj po kategorii
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Liczba pozycji: 47
- "Wspaniały zestaw ćwiczeń, z którego chętnie korzystam — przed wejściem na scenę lub przed dubbingiem".Agnieszka Fajlhauer, aktorka teatralna i dubbingowa "Warto ćwiczyć wymowę. Wiem coś o tym :-) Ta książka pomoże w tym każdemu". Jacek Kawalec, aktor teatralny, filmowy i dubbingowy
Data dostępności:
Data publikacji:
- Ten poradnik to szczery, wspierający przyjaciel i strategiczny przewodnik, w drodze do odzyskania kontroli nad lękiem. Pomoże oswoić to „przerażające stworzenie”, które z taką łatwością używa twoich słabych stron. Nauczy jak pozbyć się napięcia, drżenia ciała, kołatania serca, ucisku w gardle czy klatce piersiowej. Uwolni od słabości w ciele, trudności z oddechem, problemów ze snem. Przyniesie ci wiedzę,...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Stres jest nieodłącznym elementem naszego współczesnego życia, wpływając na naszą psychikę, zdrowie i relacje międzyludzkie. Wielokrotnie zastanawialiśmy się, jak pokonać ten niewidzialny, lecz wszechobecny przeciwnik. Ta książka to przewodnik, który pomoże zrozumieć mechanizmy stresu i nauczyć się skutecznych strategii radzenia sobie z nim, aby odzyskać wewnętrzny spokój i harmonię. Fragment napisany...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka ma na celu przybliżenie czytelnikom kluczowych etapów i wymagań związanych z awansem zawodowym nauczycieli. Publikacja ta stanowi kompendium wiedzy, które pomoże zarówno początkującym pedagogom, jak i doświadczonym nauczycielom, zrozumieć procedury i strategie niezbędne do osiągnięcia wyższych stopni zawodowych. Dzięki praktycznym wskazówkom i analizom przepisów prawnych, książka ta staje się...
Data dostępności:
Data publikacji:
- 7 kroków aby ogarnąć samodyscyplinę to inspirujący i praktyczny poradnik, który pomoże zdobyć kontrolę nad swoim życiem. Zwiększyć swoją skuteczność w realizacji celów oraz zmniejszy poziom stresu i frustracji, które często towarzyszy nam w codziennym życiu. Nauczysz się jak skutecznie działać, ustalić własne priorytety i realizować swoje marzenia. Poznasz praktyczne wskazówki i techniki które pomogą...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Zodiak- nieuchwytny seryjny morderca ze Stanów Zjednoczonych przełomu lat 60-tych i 70-tych XX wieku. Nigdy nie ujęty. Sprawca makabrycznych zbrodni i autor trudnych szyfrów. Uwielbiał medialny rozgłos. Kim był, a raczej kim mógł być, jaka była konstrukcja jego zbrodniczego umysłu? Na to pytanie pomoże odpowiedzieć niniejszy profil psychologiczny NN seryjnego zabójcy…
Data dostępności:
Data publikacji:
- Bioakustyka to krótki przewodnik, który pomoże Ci postawić pierwsze kroki w nagrywaniu przyrody. A w nim: • Wstęp do bioakustyki • Podstawy zoologii • Praca w terenie — Sound recording • Człowiek, zwierzęta i komunikacja • Program — Edycja • Słownik języka angielskiego w sztuce i naukach przyrodniczych
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książki znanej i lubianej autorki, które zapoznają młodych czytelników z częściami mowy oraz częściami zdania. Małgorzata Strzałkowska w sposób mistrzowski przedstawia zagadnienia gramatyczne i niejednemu utrudzonemu uczniowi pomoże je zrozumieć, uporządkować i zapamiętać, a nawet uczynić całkiem znośnymi! Od teraz orzeczenia, przydawki, przymiotniki czy czasowniki nie będą wywoływać strachu, a uczniowie...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Ten dziennik to praktyczne narzędzie, które pomoże Ci pogłębić pracę rozpoczętą w „Pudełku refleksji”. Zawiera zestaw inspirujących pytań, zadań i przestrzeń na własne zapiski, które prowadzą do lepszego poznania siebie, swoich wartości i marzeń. Dzięki niemu nauczysz się świadomie obserwować swoje emocje, wyznaczać cele i odkrywać drogę do spełnienia. To książka, która towarzyszy Ci na każdym etapie...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Jak świadomość może odmienić Twoje życie — Część II Odkrywanie wewnętrznej siły Świadomość pozwala inaczej spojrzeć na siebie i otaczający nas świat. To dzięki niej możemy kształtować nasze doświadczenia i kreować życie w zgodzie z własnym potencjałem. Wszystko zaczyna się od przebudzenia — chwili, gdy zaczynamy czuć, że jesteśmy kimś więcej, niż dotąd sądziliśmy. Ta książka pomoże Ci zrobić pierwszy...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Stres to codzienny towarzysz wielu z nas. Ale co, gdybyś mógł nad nim zapanować? Mniej stresu więcej życia to praktyczny przewodnik, który pomoże Ci: Szybko redukować napięcie dzięki prostym technikom relaksacyjnym. Przejąć kontrolę nad emocjami i stresem w pracy oraz życiu prywatnym. Nauczyć się mindfulness, oddychania i zmiany sposobu myślenia. Poprawić jakość snu, relacji i ogólne samopoczucie....
Data dostępności:
Data publikacji:
- Rodzice i opiekunowie często zastanawiają się, dlaczego ich dziecko ma trudności z jedzeniem określonych pokarmów, unika pewnych tekstur lub dźwięków, czy też jest nadmiernie aktywne lub apatyczne. Te i wiele innych zachowań mogą być związane z problemami w integracji sensorycznej. Celem książki jest dostarczenie narzędzi i wiedzy, które pomogą lepiej zrozumieć te wyzwania oraz wspierać dziecko w sposób,...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Ta książka to źródło wiedzy dla wszystkich, którzy pragną zgłębić tajniki anatomii i fizjologii. „Anatomia i Fizjologia: Klucz do Zrozumienia Ciała” to przydatna książka zarówno dla studentów medycyny, jak i dla wszystkich, którzy pragną poszerzyć swoją wiedzę na temat funkcjonowania swojego ciała. To doskonały przewodnik po ludzkim organizmie, który pomoże czytelnikom zrozumieć, jak działa ich ciało...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka zawiera praktyczne wskazówki dotyczące utrzymania zdrowego stylu życia. Czytelnik znajdzie tu obszerne opisy najczęstszych schorzeń i chorób, co pozwala lepiej zrozumieć ich przyczyny, objawy i metody leczenia. Napisana w przystępny sposób, dzięki czemu jest cennym źródłem informacji zarówno dla laików i tych, którzy chcą pogłębić swoją wiedzę na temat zdrowia. Książka pomoże podejmować bardziej...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Jest to mała broszura, a nie pełnoprawna książka pod względem wielkości, ale pod względem treści nie jest gorsza od dużej książki. To zbiór ćwiczeń na pokonanie aerofobii. Polecany dla osób w wieku od 12 lat. Przydatne dla osób, które mają lęk przed lataniem, ale wahają się przed wizytą u psychologa. Wykonywanie prostych technik pomoże Ci uzupełnić zasoby, poradzić sobie z negatywnymi emocjami, zmniejszyć...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka jest zbiorem obserwacji środowiska sprzedaży poczynionych przez ostatnie 30 lat. Chociaż nie jest podręcznikiem, zawiera wiele wskazówek. Jej największą zaletą ma być przyjemność z czytania. Ma ewentualnie coś podpowiedzieć, naprowadzić, a na pewno nie pouczać. Mam nadzieję, że to się udało i ta pozycja pomoże coś zobaczyć, na co czasami się patrzy i nie widzi. Może będzie inspiracją do podjęcia...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka "Najpierw głowa, później dom" pozwoli Ci spojrzeć na spokojnie na Twoje priorytety. Pomoże Ci znaleźć odpowiedzi na pytania, które ułatwią Ci zaopiekowanie się sobą. Wprowadzi Cię w świat rodziny dysfunkcyjnej i da szansę zrozumieć, jaki ma ona wpływ na dzieciństwo oraz dorosłe życie. Przeczytasz o natrętnym dbaniu o dom, wygląd czy relacje. Mam nadzieję, że zachęci Cię do pracy nad sobą,...
Data dostępności:
Data publikacji:
Życie nie zawsze układa się tak, jakbyśmy sobie tego życzyli. Rodziny przechodzą różne kryzysy, rodzice nie potrafią się porozumieć. Czasami dochodzi do rozstania, które jest zawsze trudnym i bolesnym doświadczeniem dla całej rodziny. Przetrwać burzę to praktyczna, konkretna i bardzo potrzebna książka, która pomoże zarówno dzieciom, jak i rodzicom (wychowawcom) odnaleźć się w nowej sytuacji. Odpowiada...Data dostępności:
Data publikacji:
- W zgromadzonych w publikacji tekstach naukowych padły ważne kwestie – postulaty badawcze, pytania, które mogą stanowić cenne inspiracje do dalszych rozważań. Słuszne jest założenie redakcyjne, zwerbalizowane we wstępie, że książka pozwoli poszerzyć dyskurs naukowy związany z perswazją, manipulacją czy propagandą o nowe interesujące pola badawcze, ale także pomoże uświadomić odbiorcom medialnych przekazów,...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Z przyjemnością przedstawiamy Państwu kolejną monografię z serii Biblioteka Lekarza Praktyka pt. Astma w codziennej praktyce klinicznej. Astma oskrzelowa to jedna z najczęstszych chorób przewlekłych układu oddechowego. Podstawą jej rozpoznania są obraz kliniczny oraz dobrze dobrane badania dodatkowe. Ustalenie prawidłowego rozpoznania, umiejętnie prowadzona diagnostyka różnicowa, a w konsekwencji dobór...
Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.