pozbyc
Liczba pozycji: 102
Skuteczna regeneracja układu odpornościowego – ebook
Joseph Mercola
Jak wzmocnić układ immunologiczny, zwłaszcza w czasach pandemii? W tej książce znany lekarz podpowie ci, jak możesz to zrobić, stosując rośliny lecznicze i zasady zdrowego odżywiania. Zioła są tak potężnym lekarstwem, że warto jest dodawać je do diety, by wspierać oczyszczanie organizmu i pozbyć się stanów zapalnych. Dowiesz się, jak zioła na odporność, herbaty ziołowe, nalewki, syropy wspierają terapie...Data dostępności:
Data publikacji:
Kryminał z pazurem Tom 2: Taka tragedia w Tałtach – ebook
Marta Matyszczak
W Tałtach, małej mazurskiej wiosce, w willi znanego piosenkarza pięciu starych przyjaciół świętuje Nowy Rok. Niestety, jeden z nich nie doczeka pokazu fajerwerków... Dwa miesiące później u brzegu jeziora operator koparki natrafia na ciało mężczyzny. Sprawą zajmuje się komisarz Paweł Ginter. Czy zabójstwo ma związek z pamiętną imprezą sylwestrową? Okazuje się, że nie tylko koledzy nieboszczyka mieli...Data dostępności:
Data publikacji:
Spotkamy się w Matrózcsárda – ebook
Jerzy Edigey
To nie była spokojna przejażdżka. Podczas podróży pociągiem na trasie Warszawa-Katowice major Wyganowicz przypadkiem podsłuchuje, jak dwóch tajemniczych mężczyzna umawia się na spotkanie w budapesztańskiej restauracji. Kiedy po ich spotkaniu znajduje notatkę z podanymi szczegółami, nie waha się - mimo sprzeciwu zwierzchników - zmienić celu swojej podróży. Na miejscu odkrywa działalność grupy, która...Data dostępności:
Data publikacji:
Bez winy – ebook
Charlotte Link
Sierżant Kate Linville podróżuje pociągiem do Yorku, gdy niespodziewanie zdjęta paniką współpasażerka prosi ją o pomoc: prześladuje ją obcy mężczyzna. Pada kilka strzałów, kobiety w ostatniej chwili salwują się ucieczką. Wkrótce potem w pobliżu Scarborough dochodzi do ataku na młodą kobietę. Spada z roweru, zahaczając o rozciągnięty w poprzek drogi drut. W jej kierunku pada strzał, chybia jednak...Data dostępności:
Data publikacji:
Masaż rolujący powięzi według metody Liebschera & Bracht – ebook
Perta Bracht Roland Liebscher-Bracht
Wszyscy wiemy, czym jest ból mięśni, stawów i kości, jednak nie wiemy, jak się go pozbyć. Ta książka jest rozwiązaniem i odpowiedzią na twój ból i odzyskanie zdrowia. Metoda Liebschera & Bracht działa w ponad 90 procentach przypadków. Jest to program samopomocy, który polega na masażu powięzi, a w szczególności na masażu rolującym powięzi. Ponieważ najczęstszą przyczyną bólu jest brak elastyczności...Data dostępności:
Data publikacji:
Nowa ketogeniczna dieta South Beach – ebook
Arthur Agatston
Chcesz wiedzieć, jak szybko schudnąć? Znasz dietę South Beach? Intryguje cię dieta ketogeniczna? Dr Arthur Agatston w nowej książce łączy dietę South Beach z najnowszą wiedzą dotyczą zdrowego odżywiania, które są podstawą diety ketogenicznej. Przedstawia 28-dniowy plan, który pomoże ci zmniejszyć apetyt, ułatwi odchudzanie i utrzymanie wagi! Bez pułapek! Dzięki cennym poradom i ponad 100 przepisom...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak przestać się bać - uwolnij się od lęku i strachu – ebook
Gabriel Palacios
Chcesz spokojnie przespać noc i pozbyć się natrętnych myśli? Chcesz witać dzień z radością? Proszę bardzo – ta książka to jedyny poradnik, który umożliwi ci opanowanie stresu i lęku, zwłaszcza w burzliwych czasach pandemii COVID-19. Dzięki hipnozie przeprogramujesz swoją podświadomość, by przestać się bać o zdrowie, rodzinę i przyszłość. Napisana przez hipnoterapeutę – Gabriela Palaciosa, zawiera techniki...Data dostępności:
Data publikacji:
5 rytuałów tybetańskich – ebook
Barbara Simonsohn
Poznaj pięć rytuałów tybetańskich na zdrowie, uzupełnione szóstym, które służą za swego rodzaju apteczkę domową dla ciała, umysłu i duszy. Ta terapia pomoże ci pozbyć się bólu, odzyskać poczucie szczęścia i uzdrowić się duchowo. Wystarczy ćwiczyć sekwencję pięciu ćwiczeń tybetańskich na młodość przez 15-20 minut dziennie. Pochodzą one od tybetańskich mnichów, którzy wykonywali je od tysięcy lat, aby...Data dostępności:
Data publikacji:
Usuwanie bólu mięśni i kręgosłupa w 4 prostych krokach. – ebook
Richard Finn
Czy wiesz, że wystarczy właściwy nacisk palcami na określone miejsca na ciele, by skutecznie pozbyć się przewlekłego bólu i przywrócić zdrowie? Dzięki tej książce dowiesz się, jak złagodzić ból, stosując bezpieczną terapię punktów spustowych. Nauczysz się lokalizować punkty spustowe na swoim ciele i poznasz proste techniki uzdrawiającego masażu. W ten sposób samodzielnie poradzisz sobie z różnorodnymi...Data dostępności:
Data publikacji:
Kalistenika – ebook
Matt Schifferle
Wcale nie musisz wydawać pieniędzy na karnet do siłowni, by dzięki aktywności fizycznej poprawić swoją kondycję i zdrowie. Ćwiczenia kalisteniczne pomogą Ci odzyskać formę, pozbyć się uciążliwego bólu stawów związanego z siedzącym trybem życia i nadmiaru tłuszczu bez wychodzenia z domu i stosowania specjalistycznego sprzętu. Dzięki tej książce poznasz proste i skuteczne ćwiczenia z wykorzystaniem własnego...Data dostępności:
Data publikacji: