poziom
Liczba pozycji: 47
Newsweek Learning English Extra – eprasa – 1/2021
Wydanie zawiera dwadzieścia osiem niezwykle ciekawych i oryginalnych artykułów z amerykańskiej edycji „Newsweeka”. Teksty zostały wzbogacone o słowniczki z kluczowymi wyrażeniami oraz ćwiczenia. Poziom: średnio zaawansowany. Magazyn do nauki języka angielskiego zawierający oryginalne teksty z amerykańskiego Newsweeka. Wydanie EXTRA dedykowane jest jednemu poziomowi nauki.Data dostępności:
Data publikacji:
4-Minutowa Moc. Siła, Kondycja i Zdrowie z Treningiem Tabata – ebook
Adrian Mazurczyk
Ta książka otwiera przed Tobą drzwi do niezwykłego świata Tabata, który przyniesie Ci rewolucję w podejściu do treningu. Wykorzystując zawarte w niej treści i konsekwentnie wdrażając je w swoje treningi, osiągniesz niezwykłe rezultaty. Tabata to niezrównana sztuka treningu, która zaprowadzi Cię na zupełnie nowy poziom. Dlatego, gdy zastosujesz się do wskazówek w tej książce, możesz sam sobie pogratulować,...Data dostępności:
Data publikacji:
Zdrowie kryje się w jelitach. Odbudowa mikorbiomu i utrata wagi w 4 tygodnie – ebook
William Davis
Ponad czterdzieści przepisów, plan diety i zasoby, dzięki którym możesz zlokalizować problemy jelitowe, skorygować je i utrzymać długoterminowe zdrowie i dobre samopoczucie. Książka o tym, jak wyeliminować złe bakterie i przywrócić brakujące „dobre” bakterie, z czterotygodniowym planem przeprogramowania mikrobiomu w oparciu o badania i techniki, które nie tylko docierają do źródła wielu chorób,...Data dostępności:
Data publikacji:
Zmęczenie nadnerczy – ebook
Julia Tulipan Nadja Polzin
Zaburzenia snu, przemęczenie, przyrost masy ciała, brak sił, depresja, niepokój, częste infekcje i choroby to skutki przewlekłego stresu. Ta praktyczna książka to twój przewodnik w powrocie do zdrowia! Znajdziesz w niej pomocne testy wraz z interpretacją, które pozwolą ci zdiagnozować zmęczenie nadnerczy. A także ćwiczenia i wskazówki dotyczące tego, jak zmniejszyć poziom stresu, zalecenia dotyczące...Data dostępności:
Data publikacji:
Surowe pożywienie – ebook
Natalia Rose
Surowe pożywienie to źródło życiowej energii. To nie tylko witaminy, minerały, tłuszcze czy błonnik. Raw food to również energia o wysokie częstotliwość, której ludzki organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Autorka przedstawia kompleksowy plan dla zdrowia. Stosując jej zalecenia, w ciągu zaledwie 21 dni odzyskasz wysoki poziom energii, oczyścisz i odmłodzisz organizm oraz odzyskasz smukłą...Data dostępności:
Data publikacji:
Olejki eteryczne w diecie. – ebook
Eric Zielinski Sabrina Ann Zielinski
Olejki eteryczne to nie tylko piękny zapach i właściwości pielęgnacyjne, ale również unikalne, bioaktywne związki roślinne, dzięki którym możesz szybko zrzucić zbędne kilogramy, zwiększyć poziom energii, wzmocnić odporność Twojego organizmu, a także pożegnać choroby, takie jak cukrzyca typu 2 czy choroby autoimmunologiczne. Odkryj rewolucyjny program, dzięki któremu wprowadzisz olejki eteryczne do...Data dostępności:
Data publikacji:
Optymizmu można się nauczyć – ebook
Martin Seligman
Pionierski poradnik pokazujący proste i skuteczne sposoby, jak wydobyć się z pesymizmu, porzucić negatywne myślenie i udoskonalić własne życie. Możesz nauczyć się, jak: Ocenić poziom własnego optymizmu czy pesymizmu. Rozpoznać swój styl wyjaśniania wydarzeń pomyślnych i niepowodzeń. Pomóc swoim dzieciom, poprzez proste ćwiczenia opanować wzory pozytywnego myślenia, by uchronić je...Data dostępności:
Data publikacji:
Magazyn Bluelife – e-wydanie – marzec-kwiecień 2017
BlueLife jedyny miesięcznik w wersji cyfrowej i papierowej o nurkowaniu. BlueLife, to lifestyle’owy magazyn, którego celem jest dotarcie do wszystkich fascynatów wodnego świata. Na rynku od 2007 roku. Czytelnicy magazynu mają dostęp do najciekawszych informacji ze świata nurkowania, biologi morskiej, ekologii, nowosci sprzętowych i najpiękniejszych miejsc do uprawiania sportów wodnych na świecie....Data dostępności:
Data publikacji:
Choroby układu krążenia – ebook
Jadwiga Górnicka
O chorobach układu krążenia mówi się, że są największym seryjnym zabójcą XXI wieku. Cierpi na nie ponad połowa polskiego społeczeństwa. Dr Jadwiga Górnicka tłumaczy, jak zadbać o siebie, aby nie dopuścić do ich wystąpienia. Podaje także sprawdzone sposoby: jak obniżyć poziom cholesterolu odpowiednią dietą jak zwalczyć nadciśnienie masażami jak funkcjonować po zawale serca jak pokonać mi...Data dostępności:
Data publikacji:
Cogito. E-wydanie specjalne. Nowa Matura Powtórka z języka polskiego i matematyki – eprasa
Ola Siewko
Przed Wami merytoryczne, bogate repetytorium maturalne, które skutecznie i z sukcesem pomaga przygotować się do matury pisemnej i ustnej z języka polskiego, a także z matematyki na poziom podstawowy i rozszerzony. To nie tylko powtórka z treści i zagadnień ważnych lektur obowiązujących na maturze na poziomie podstawowym i rozszerzonym, ale i przydatne materiały powtórkowe z działu nauka o ję- zyku,...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
