praktyczne
Liczba pozycji: 28
Zachowaj mózg w świetnej formie – ebook
Sanjay Gupta
Jak poprawić funkcjonalność naszego mózgu, aby był zawsze sprawny? Praktyczne strategie na każdy dzień. Książkę poleca Bill Gates! Poradnik dementuje mity o starzeniu się i spadku zdolności umysłowych. Przy współpracy ze specjalistami, uwzględniając najnowsze, przełomowe badania, dr Gupta proponuje 12-tygodniowy spersonalizowany program, który pomoże wzmocnić mózg i uchronić go przed starzeniem...Data dostępności:
Data publikacji:
Gdzie Mieszkać? – ebook
Jacek Krzysztoń
Książka „Gdzie Mieszkać?” odsłania tajemnice wyboru idealnej lokalizacji, wzbogacając je o inspirujące historie i praktyczne wskazówki. Dostarcza wyjątkowych narzędzi, niezależnie od tego, czy jesteś na etapie poszukiwania swojego pierwszego lokum, czy też rozważasz przeprowadzkę. Czerp z doświadczeń innych, unikaj błędów i zyskaj pewność, że Twój wybór jest trafny.Data dostępności:
Data publikacji:
Blaski i cienie – ebook
Piotr Kaminiczny
Depresja: Zrozumieć i Pokonać” to kompaktowy poradnik, którego celem jest demistyfikacja depresji i wsparcie osób zmagających się z tym zaburzeniem. Autor w przystępny sposób tłumaczy mechanizmy depresji, omawia metody leczenia i oferuje praktyczne wskazówki dla pacjentów i ich bliskich. Ta książka to przewodnik, który pomaga rozwiać wątpliwości i budować solidne podstawy do skutecznej walki z cho...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak zostać dobrym rodzicem – ebook
Patryk Markowski
„Jak zostać dobrym rodzicem” to inspirująca książka, która oferuje praktyczne wskazówki i głębokie spojrzenie na sztukę wychowywania dzieci. Autor prowadzi czytelnika przez kluczowe aspekty rodzicielstwa, takie jak słuchanie, ustanawianie granic, pozytywne wzmocnienie, uczenie przez przykład oraz rozwijanie niezależności u dziecka. Zakończenie skłania do refleksji nad codziennymi wyzwaniami i sukcesami,...Data dostępności:
Data publikacji:
Skuteczne zioła uspokajające – ebook
Krzysztof Chrząstek
„Skuteczne zioła uspokajające” to praktyczny poradnik zawierający 48 przepisów z ziół na uspokojenie, pochodzących z całego świata. W poradniku zawarte są także informacje na temat działania tychże ziół, oraz praktyczne informacje. Skuteczne oraz sprawdzone przepisy pozwolą Czytelnikowi samodzielnie przygotować sprawdzone napary, odwary, nalewki oraz kąpiele ziołowe, których celem jest walka ze stresem...Data dostępności:
Data publikacji:
24 Wytyczne W Networku – ebook
Joanna Wieczorek
Szukasz inspiracji i sprawdzonych rozwiązań, aby odnieść sukces w dzisiejszym dynamicznym świecie biznesu? Chcesz skutecznie rozwijać swój network i osiągać wyznaczone cele? Koniecznie sięgnij po tę książkę. Odkryjesz w niej m.in. jak pozyskać i zatrzymać partnerów biznesowych, jak efektywnie zarządzać swoim czasem, jak radzić sobie z wyzwaniami w finansach i wiele innych. Praktyczne wskazówki, konkretności...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak nawiązywać nowe relacje, również w czasie pandemii – ebook
Edgar Enderson
Książka jest poradnikiem skierowanym do osób nieśmiałych lub takich, które chciałyby poszerzyć grono znajomych i przyjaciół. Zawiera ona praktyczne wskazówki pomagające w nawiązaniu nowych znajomości. Opisuje wskazówki dotyczące tego, co robić, aby zdobyć nowych znajomych, w jakich miejscach najlepiej poznać kobietę lub mężczyznę, gdzie najczęściej spotykają się ludzie oraz jak poznawać przyjaciół...Data dostępności:
Data publikacji:
Sabat – ebook
Tom Hex
Sabat odbył się w Kaliforni w 2017 r. Policja nie interweniowała, nikt z sąsiadów nie skarżył się, było bardzo spokojnie, nie odnotowano wizyt demonów. O sabacie opowiada świeżo wyświęcona kapłanka Weedow. W programie znalazły się między innymi: wykłady teoretyczne, zajęcia praktyczne, rytuały, Uczta Boskiego Obżarstwa, rozgrywki w śmiercionośną grę Witchumanji, warsztaty dyskretnej uprawy roślin i przeróżne...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak poznać nowych przyjaciół – ebook
Edgar Enderson
Książka jest poradnikiem skierowanym do osób nieśmiałych lub takich, które chciałyby poszerzyć grono znajomych i przyjaciół. Zawiera ona praktyczne wskazówki pomagające w nawiązaniu nowych znajomości. Przedstawia charakterystykę trzech grup przyjaciół, z którymi mamy do czynienia na co dzień oraz tego, co robić w zależności jakiego typu znajomości chcemy szukać.Data dostępności:
Data publikacji:
Zioła w ogrodzie – ebook
Monika Fijołek
Smak potraw z dodatkiem świeżo zebranych ziół czy zdrowotne działanie herbat na bazie naturalnego suszu mobilizują, by samodzielnie wyhodować te pożyteczne rośliny. W poradniku zgromadzono praktyczne informacje na temat zakładania ogródków ziołowych. Czytelnik dowie się, jak sadzić, uprawiać i pielęgnować najpopularniejsze rośliny zielne, a także jak pożytecznie wykorzystać je w postaci suszu.Data dostępności:
Data publikacji: