praktycznych

Chiny bez retuszu. Od luksusu do autentyczności - podróż, która Cię zaskoczy. Autorka, spędzając dekadę w Chinach, zaczyna jako „żona ekspata” w luksusowej europejskiej enklawie, którą z czasem postanawia porzucić, by zanurzyć się w lokalnej codzienności. Uczy się języka, podejmuje pracę na uniwersytecie, poznaje zwykłych ludzi i zaczyna dostrzegać prawdziwe blaski i cienie życia w Państwie Środka. Wspomnienia...

Radość i spokój na co dzień Pełne lekkości, radosne i medytacyjne życie jest możliwe! Praktykowali je Marek Aureliusz, Budda, Epikur czy Laozi , na długo przed tym, zanim pojawiły się kursy mindfulness. W chaosie codziennego życia łatwo poddać się toksycznym myślom i zdarzeniom, które nas wypalają, przygnębiają i wpędzają w choroby. A w szkole nie uczono nas, jak dbać o myśli i uwagę. Dzięki...

Odwiedzający Tajlandię często patrzą na nią przez filtr jakże ograniczającego i zniekształcającego stereotypu kraju masowej turystyki i prostytucji. I widzą to, na co się nastawiają. Mam nadzieję, że Wgląd przyczyni się do zobaczenia Tajlandii innej. (ze wstępu do książki) Wgląd , będący osobistą, fascynującą relacją z licznych podróży autora do Tajlandii, opowiada o teraźniejszości i przeszłości...