produktywność

Żyjemy w czasach, w których spokój przestał być naturalnym stanem człowieka. Stał się towarem deficytowym — luksusem, na który niewielu może sobie pozwolić. Miarą sukcesu przestała być jakość życia, a stało się nią tempo, intensywność, widoczność i produktywność. Książka ta, opisuje czym jest epidemia stresu, jak działa i co można zrobić by w końcu osiągnąć spokój. Książka stworzona przy pomocy AI. Ta...

Jedna mała zmiana robi ogromną różnicę Być może wierzysz, że aby w końcu osiągnąć szczęście, pełnię energii i zdrowie, musisz dokonać prawdziwej rewolucji: przejść na nową dietę, całkowicie zmienić styl życia, rzucić niesatysfakcjonującą pracę… słowem: skoczyć na głęboką wodę. Tymczasem twoje samopoczucie i dobrostan psychofizyczny zależą w dużej mierze od drobiazgów! Możesz odmienić swoje życie,...