psychologia
Liczba pozycji: 288
Wiem, co jem? Psychologia nadmiernego jedzenia i odchudzania się – ebook
Nina Ogińska-Bulik
Dlaczego nie potrafimy oprzeć się pokusie jedzenia, mimo że nie odczuwamy głodu? Jak rozpoznać, kiedy jedzenie staje się szkodliwe i w jaki sposób skutecznie je ograniczyć? Jak osiągnąć sukces w odchudzaniu? Rozwój cywilizacji, a przede wszystkim przemysłu spożywczego i przetwórczego sprawił, że mamy do czynienia z nadprodukcją żywności. Głodowanie jest zjawiskiem rzadkim. Żywność jest ogólnie dostępna,...Data dostępności:
Data publikacji:
Psychologia i 46 zasad zdrowego rozsądku – ebook
Witold Wójtowicz
Zdrowy rozsądek motywem przewodnim Twojego życia? Wydawałoby się oczywiste, ale tak wielu ludzi o tym w ogóle nie wie… Witold Wójtowicz wykorzystuje zdrowy rozsądek jako motyw przewodni swoich publikacji oraz szkolenia pt. „Psychologia zdrowego rozsądku”. Określenie to spotkało się z szerokim uznaniem wśród Czytelników Złotych Myśli, którzy zostawili mnóstwo wspaniałych recenzji o jego publikacjach...Data dostępności:
Data publikacji:
Psychologia pozytywna – ebook
Sacha Bachim
Jesteś pełen niepokoju? W głowie kłębią ci się nieprzyjemne myśli? Chciałbyś lepiej radzić sobie ze strachem? Działać z większą pewnością siebie, poczuciem własnej wartości i celowością? Sięgnij po tę książkę! Znajdziesz w niej 100 różnych technik psychologii pozytywnej na każdą życiową sytuację. Choć oparte na naukowych metodach, techniki te opisane są w zrozumiały, lekki i zabawny sposób. W książce...Data dostępności:
Data publikacji:
Psychologia Kobiet w Kontekście Społecznym – ebook
Alan Coleger
Książka jest to podróż przez różnorodne aspekty kobiecej psychologii. Eksploruje relacje interpersonalne, odkrywając subtelności komunikacji i dynamikę emocjonalną. Wnikliwie analizuje stereotypy płciowe i wyzwania, jakie stawiają przed kobietami. Zgłębia również tematy zdrowia i dobrostanu, ukazując wpływ społeczeństwa na ich percepcję. Autor odkrywa, jak kobiety kształtują i są kształtowane przez...Data dostępności:
Data publikacji:
Psychologia Zmian – ebook
Thomas Eigler
Autor przedstawia różnorodność procesów transformacyjnych oraz ich wpływ na jednostki i społeczeństwo. Skupia się na analizie rodzajów strachu związanego z zmianami, biorąc pod uwagę zarówno obawy przed utratą jak i nowym, nieznanym. Znaczna część treści poświęcona jest korzyściom płynącym z akceptacji zmian, zarówno dla jednostki, jak i organizacji. Książka dla każdego, kto pragnie zrozumieć, jak skutecznie...Data dostępności:
Data publikacji:
Niezauważane sznury: Psychologia manipulacji – ebook
Edgar Enderson
Książka wnikliwie analizuje temat manipulacji. Autor przedstawia różne techniki manipulacyjne używane przez ludzi. Następnie opisuje psychologiczne mechanizmy, które sprawiają, że niektórzy stają się łatwymi celami dla manipulatorów. Wreszcie czytelnicy dowiadują się, jak rozpoznawać i unikać manipulacji, zwiększając swoją świadomość i odporność psychiczną. Ta książka to niezwykle przydatne narzędzie...Data dostępności:
Data publikacji:
Sukces osobisty: Psychologia rozwoju, zdrowie psychiczne i samorealizacja – ebook
Alan Coleger
Książka przedstawia różne aspekty rozwoju osobistego, pomagając odnaleźć równowagę i osiągnąć sukces. Autor omawia znaczenie samoświadomości i jego wpływ na rozwijanie osobowości. Opisuje znaczeniu zdrowia psychicznego i jak wpływa on na nasz rozwój osobisty. Omawia techniki radzenia sobie ze stresem i radzenia z lękiem. Książka pomaga również czytelnikom zrozumieć, jak budować pozytywne relacje...Data dostępności:
Data publikacji:
Psychologia. 101 pojęć, które kształtują nasz świat – ebook
Adrian Furnham
Psychologowie zawsze świecili latarką, a często reflektorem, w wiele ciemnych zakamarków ludzkiego umysłu. Badają wszystko, od preferencji artystycznych po altruizm, od coachingu po przestępczość, od żartów i humoru po sprawiedliwość i uczciwość, a także różnice płciowe, schizofrenię i socjopatię. W tej książce znajdziesz krótkie artykuły z zakresu nauk psychologicznych autorstwa Adriana Furnhama,...Data dostępności:
Data publikacji:
Psychologia. Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu – ebook
Paul Kleinman
Zbyt często podręczniki zamieniają godne uwagi teorie, zasady i eksperymenty psychologiczne w nużący dyskurs, który nawet Freud miałby ochotę szybko zakończyć. Psychologia. Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu pomija nudne szczegóły i statystyki, a zamiast tego oferuje lekcje psychologii, które angażują i pobudzają do głębokiego myślenia. Od quizów osobowości i testu plam Rorschacha po...Data dostępności:
Data publikacji:
Psychologia pozytywna w pigułce – ebook
Ilona Boniwell
Poznaj najnowsze opinie na temat szczęścia, optymizmu, motywacji, mocnych stron charakteru i miłości oraz dowiedz się, jak stosować je dzień po dniu. W książce znajdziesz informacje m.in. o tym: - czym jest psychologia pozytywna i jak ją wykorzystać w praktyce - jaka jest rola pozytywnych emocji w naszym życiu - czy można nauczyć się być optymistą - w jaki sposób należy ćwiczyć uważność -...Data dostępności:
Data publikacji: