ryzyko
Liczba pozycji: 47
Ryby w zdrowej diecie – ebook
Joanna Michalina Jurek
Dodanie jednej porcji ryb tygodniowo do jadłospisu zmniejsza ryzyko śmiertelności bez względu na jej przyczynę o 3%. Jednak, by w pełni skorzystać z wartości odżywczych ryb, potrzebna jest wiedza. A tej dostarcza niniejsza książka. Dowiesz się z niej, które gatunki ryb są najwartościowszym źródłem kwasów omega-3, a które zawierają najwięcej witaminy D. Jednocześnie poznasz optymalne sposoby ich przyrządzania....Data dostępności:
Data publikacji:
Róża Szaronu – ebook
Wiesława Vismaya Dwojak
Żyjemy w ciekawych czasach i jakiś strumień Światła pcha nas wszystkich do Oświecenia. A my idziemy za tym strumieniem, podejmujemy to ryzyko, tą podróż w nieznane. To granice człowieka skrywają największą magię… to ty człowieku wywodzisz się ze Światła, które otwiera przed tobą bezgraniczne możliwości.Data dostępności:
Data publikacji:
Czarne Łzy – ebook
Iwona Marciniec-Dziedzic
„Czarne Łzy” to opowieść fantasy o nieznającej swojego pochodzenia elfce, która podejmuje ogromne ryzyko, aby zostać docenioną przez świat, który ją odrzucił. Na końcu Testu Pradawnych może czekać na nią śmierć, ale równie dobrze może zostać obdarowana dawno zapomnianą magią. Jest to opowieść o mieście, w którym rozkwita nauka, magia i rzemiosło. Mieście, którego pokój zostaje zaburzony, gdy pojawia się...Data dostępności:
Data publikacji:
Dziwnowiecze – ebook
Marcelina Langowska
Stella miała zaledwie maleńką iskierkę nadziei, że uda się to, co zaplanowała. To była ostatnia szansa, by wybudzić Klarę i mimo że dla Stelli mogła oznaczać ona śmierć… ta i tak podjęła ryzyko. Wątpiła, by dała radę wypłynąć na powierzchnię i by była zdolna wytrzymać pod wodą tyle czasu, by wilkare dały im spokój. Ale… na tym właśnie polega życie. Na podejmowaniu trudnych decyzji, zazwyczaj prowadzących...Data dostępności:
Data publikacji:
Zupy i gulasze ketonowe – ebook
Carolyn Ketchum
Poszukujesz skutecznego sposobu na to jak szybko schudnąć? Interesujesz się dietą ketogeniczną i dbasz o swoje zdrowie? Na te i inne pytania z pomocą przychodzą keto zupy i gulasze, które możesz przygotować samodzielnie w domu. Dzięki tej książce poznasz 50 przepisów na potrawy niskowęglowodanowe, które pozwolą ci osiągnąć stan ketozy. Wszystkie dania bez trudu przyrządzisz z powszechnie dostępnych...Data dostępności:
Data publikacji:
Najskuteczniejsze diety odchudzające – ebook
Joanna Michalina Jurek
Otyłość stanowi jeden z największych problemów zdrowotnych na świecie. Nie tylko obniża jakość życia, ale też podnosi ryzyko wielu tzw. chorób cywilizacyjnych, w tym chorób układu krążenia, cukrzycy czy insulinooporności. Nic dziwnego, że coraz więcej osób szuka sposobu na skuteczne odchudzanie. Zatem, który model żywienia daje najlepsze rezultaty? Dzięki tej książce zyskasz wszechstronną wiedzę, jak...Data dostępności:
Data publikacji:
Anatomia treningu funkcjonalnego – ebook
Kevin Carr Mary Kate Feit
Dzięki temu przewodnikowi, łączącemu w sobie wiedzę medyczną i atlas anatomiczny, pogłębisz wiedzę na temat anatomii treningu funkcjonalnego. Nowatorskie ilustracje anatomiczne, opracowane przez światowych ekspertów, pozwolą ci dokładnie zrozumieć cel każdego przeprowadzonego treningu. Od razu zauważysz, jakie mięśnie pracują podczas wykonywania danego ćwiczeń. A dodatkowo odkryjesz sposoby na stres...Data dostępności:
Data publikacji:
Post przerywany. – ebook
Anne Fleck Jörn Klasen
Badania naukowe potwierdzają, że lecznicze głodówki nie tylko ułatwiają odchudzanie, ale też poprawiają ogólny stan zdrowia. Sprzyjają usuwaniu toksyn z organizmu, wzmacniają układ odpornościowy, zmniejszają ryzyko cukrzycy, a także redukują tłuszcz brzuszny i hamują rozwój nowotworów. Dają również dobre rezultaty jako dieta przeciwzapalna. Czytając tę książkę, dowiesz się, jak stosować post przerywany...Data dostępności:
Data publikacji:
Dworek pod Malwami 25 - Płonne nadzieje – ebook
Marian Piotr Rawinis
Kurpik z Nowosadów nie ma dobrych relacji z dziedzicami Kalinowskimi. Odkąd publicznie znieważył pana Michała, nie ma wstępu na jego posiadłość. Kiedy przypadkiem odnajduje w lesie rannego Witię Kalinowskiego, postanawia się nim jednak zaopiekować, choć wie, że podejrzenia o pobicie chłopaka dziedziców mogą spaść właśnie na niego. To duże ryzyko, zwłaszcza, że jego rodzina od dłuższego czasu jest w...Data dostępności:
Data publikacji:
Ocalone miliony – ebook
Karol May
„Ocalone miliony” to dziesiąty tom z 11-tomowego cyklu przygodowego „Szatan i Judasz”, autorstwa Karola Maya. Winnetou - szlachetny indiański wódz, wraz z innymi znanymi i lubianymi bohaterami z powieści Karola Maya, odbywa szalone podróże, przeżywa ekscytujące przygody i podejmuje ryzyko w walce z otaczającymi go wrogami.Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
