siebie
Liczba pozycji: 119
Utarczka duchowna inaczej Walka duchowa czyli nauka poznania, pokonania samego siebie, i dojścia do prawdziwej doskonałości chrześcijańskiej – ebook
Scupoli Wawrzyniec
Utarczka duchowa inaczej Walka duchowa czyli nauka poznania, pokonania samego siebie, i dojścia do prawdziwej doskonałości chrześcijańskiej jest praktycznym podręcznikiem życia. Uczy on przede wszystkim, że jego sensem jest nieustanna walka z egoistycznymi zachciankami, które trzeba zastąpić ofiarną miłością. Kto nie podejmuje tej walki, ten ponosi klęskę i cierpi w piekle, a kto walczy - ufając nie...Data dostępności:
Data publikacji:
Słuchajcie siebie – ebook
Ireneusz Gralik
Autor przybliża, w jaki sposób zachować równowagę psychiczną, opanować emocje i umysł, po utracie majątku, pracy, rozpadzie małżeństwa czy wizytach komorników. Ta książka jest dla osób, które zostały zmuszone do opuszczenia swej strefy komfortu. Twórca opisuje, jak znaleźć rozwiązania z regularnie zastawionych pułapek na siebie przez własny rozum. Przybliża, jak zapanować nad destrukcyjnymi myślami,...Data dostępności:
Data publikacji:
Pokonać siebie – ebook
Andrzej Cichocki
Pokonać siebie to książka o: · drodze, którą musisz przebyć, żeby być prawdziwie szczęśliwym · ludziach, którzy swoim życiem pokazali, że z największego bagna można się podnieść · prawach rządzących naszym życiem bez względu na to czy w nie wierzymy, czy nie · życiu, w którym sukcesy przeplatają się z porażkami, budując każdego z nas albo jako zwycięzcę, albo jako przegranego · tobie...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak pielęgnować poczucie spokoju i pewności siebie – ebook
Simon Rego
Jak radzić sobie z lękiem, niepokojem i depresją? Czy można uwolnić się od poczucia winy i wstydu? Jak zapanować nad zachciankami i brakiem motywacji? W jaki sposób odzyskać samoakceptację i wzmocnić poczucie własnej wartości? Odpowiedzi znajdziesz w tej książce! Autorzy odkryją przed tobą proste ćwiczenia oparte na terapii poznawczo-behawioralnej CBT. Tworzenie pozytywnych afirmacji i listy wdzięczności,...Data dostępności:
Data publikacji:
Emocje - relacje - empatia w wieku dojrzałym. Warsztat: Jak zadbać o siebie – ebook
Jolanta Marchlewska
Bezcenne wskazówki jak poprawić lub zmienić swoje życie, aby było spełnione i szczęśliwe. Wspaniała i potrzebna książka! Urszula Dudziak Książka zachęca do refleksji nad własnym rozwojem, kształtowaniem umiejętności autentycznego wyrażania siebie w relacjach z innymi oraz słuchaniem innych z uważnością. Zaproponowane ćwiczenia mogą stanowić motywację do zmiany dojrzałego życia. Beata...Data dostępności:
Data publikacji:
O u/śmiechu. Jak rozśmieszać siebie i innych – ebook
Henryka Radziejowska-Semków
Śmiech i uśmiech to uniwersalny wyraz emocji, który rozumieją ludzie na całym świecie. Henryka Radziejowska-Semków, ekspertka w dziedzinie gelotologii (nauki o śmiechu), napisała niniejszy przewodnik po tym wyjątkowym zjawisku, zaadresowany do bardzo szerokiej rzeszy odbiorców – od naukowców, terapeutów i pedagogów po osoby zwyczajnie zainteresowane zagadnieniem u/śmiechu. To niezwykłe kompendium...Data dostępności:
Data publikacji:
Czynniki wpływające na własną samoocenę oraz jaki mają wpływ na czerpaną z naszego życia radość – ebook
Adrian Ciepał
Książka opisuje zjawiska, które mają wpływ na to, że jesteśmy osobami pewnymi siebie, lub nieśmiałymi. Jak radzić sobie z nieśmiałością, aby stać się zadowolonymi z życia i pewnymi siebie ludźmi.Data dostępności:
Data publikacji:
Spełniaj się! – ebook
Alicja Stronciwilk
Zestaw cennych lekcji jak budować świadomość siebie i zacząć żyć w zgodzie ze sobą, odkryć swoją tożsamość i wewnętrzną motywację. Wszystko po to, by zacząć budować życie na własnych zasadach. Siłą tego poradnika są ćwiczenia, które — jeśli zostaną wykonane z zaangażowaniem i szczerością wobec samego siebie — bez wątpienia pozytywnie wpłyną na jakość życia i przyniosą konkretne rezultaty.Data dostępności:
Data publikacji:
Z czternastki w szesnastkę – ebook
Alicja Paszkowska
Autorskie wiersze czternastolatki, która dojrzewa wraz z każdą stroną do wieku szesnastoletniego. Jest początkującą blogerką, która wciąż szuka siebie. Stawia pytania filozoficzne i w sposób subiektywny patrzy na otaczający ją świat.Data dostępności:
Data publikacji:
Wiedza jako poznanie i terapia (kreowanie osobowości) – ebook
Katarzyna Lisowska
„Najbardziej rzeczywiste w kategoriach możliwości ludzkiego poznania jest to, co stanowi bezpośrednie doświadczenie ludzkie. Człowiek może wzrastając prowadzić do rozwoju swoich możliwości poznawania, co dzieje się przede wszystkim poprzez coraz większą zdolność wczuwania się w siebie, a przez to w stany innych ludzi czy zwierząt”. — Katarzyna LisowskaData dostępności:
Data publikacji: