skuteczność

Trening Autogenny Cardio jest profesjonalnym narzędziem przeznaczonym dla wszystkich chcących zadbać o prawidłowe funkcjonowanie ukłądu krążenia. Bazuje na klasycznych elementach treningu autogennego Schultza i progresywnego Jacobsona. Pozwala na samodzielną pracę z własnym organizmem. Wystarczy zaledwie kilka minut dziennie by uruchomić mechanizmy sprzyjające odprężeniu, opanowaniu emocji i uzyskaniu...

Wielcy na polskim tronie to subiektywny wybór 11 władców Polski, których panowanie przyczyniło się do wzmocnienia państwa polskiego i Europy. Autor pisze: „Wszyscy wielcy na polskim tronie, których przedstawiam w wydaniu książkowym, w ogólnym rozrachunku mieli twórczy i pozytywny wpływ na epokę, w której żyli i działali. Miary wielkości nie były i nie mogą być jednakowe. […] Bywało tak, że uwarunkowania...