smutek
Liczba pozycji: 25
Słodko-gorzko. Dlaczego smutek i tęsknota są nam potrzebne do szczęścia – ebook
Susan Cain
Nasza obsesja na punkcie nieustającego szczęścia nie sprawia, że jesteśmy szczęśliwi, zdrowi ani spełnieni. Autorka światowego bestsellera Ciszej proszę… w swojej najnowszej książce, wykorzystując zarówno naukowe badania, jak i prawdziwe historie, dowodzi, że tęsknota i smutek nas dopełniają. Rzuca nowe światło na te od dawna czekające na swój czas ludzkie emocje i wyjaśnia, dlaczego połączenie...Data dostępności:
Data publikacji:
Ze smutkiem mi na bakier – ebook
Iwona Kurczewska
Jak odnaleźć w życiu szczęście? Co nas od niego nieustannie oddala? Jak w pełni doświadczać radości? Jak odgonić od siebie smutek? Jak wyzwolić w sobie życiowy optymizm? Oto lektura, w której wspólnie poszukamy odpowiedzi na nurtujące ludzkość od wieków pytania.Data dostępności:
Data publikacji:
Emocje A-Z. Jak je rozpoznać, zrozumieć, oswoić – ebook
Maria Kerth
Gniew. Radość. Zdziwienie. Smutek. Wstyd. Lęk. Emocje towarzyszą nam we wszystkim, co robimy. Wpływają na nasze decyzje, kształtują charakter. Poradnik pozwoli Ci je zrozumieć i docenić. Bo emocji nie wolno tłumić – trzeba je oswoić.Data dostępności:
Data publikacji:
Rany emocjonalne – ebook
Bernardo Stamateas
Wszyscy mamy za sobą trudne chwile – rozstanie, chorobę, śmierć kogoś z bliskich, byliśmy nękani, wykorzystywani czy poniżani. Bywa, że w konsekwencji zmagamy się z atakami paniki, cierpimy na fobie, trawi nas zazdrość albo przepełnia chroniczny smutek. Nie możemy zmienić przeszłości, ale możemy ją przekształcić w cenne doświadczenie dla naszej teraźniejszości. • Dlaczego zawsze czuję się gorszy? ...Data dostępności:
Data publikacji:
Szczęście. Jak żyć bez presji i dbać o swój dobrostan – ebook
Niro Feliciano
DLACZEGO JESTEM TAKA ZESTRESOWANA? DLACZEGO NIE MOGĘ BYĆ PO PROSTU SZCZĘŚLIWA? Prawda jest taka, że szczęście jest ulotne, a my nieustannie stresujemy się, próbując je osiągnąć. Psychoterapeutka Niro Feliciano proponuje drogę do czegoś znacznie bardziej satysfakcjonującego: zadowolenia z życia. AKCEPTACJA, WDZIĘCZNOŚĆ, BUDOWANIE WIĘZI, KONCENTRACJA NA TERAŹNIEJSZOŚCI, POZYTYWNE NASTAWIENIE, CZUŁOŚĆ...Data dostępności:
Data publikacji:
Holistyczne uzdrawianie tarczycy – ebook
Sabine Hauswald
Wszystko przez tarczycę Czy łatwo się denerwujesz, jesteś drażliwy i nadpobudliwy? Masz objawy depresji, odczuwasz smutek i lęk lub jesteś ciągle zmęczony? Takie objawy mogą świadczyć o braku równowagi hormonalnej i problemach z tarczycą. Posłuchaj głosu swojej duszy Autorka rozwiewa mity związane z chorobami tarczycy. Niesie pomoc osobom, które cierpią z powodu wahań nastroju, rozdrażnienia,...Data dostępności:
Data publikacji:
Zdrowie psychiczne. Instrukcja obłsugi – ebook
Aleksandra Pięta
Ta książka jest dla ciebie. Każde z nas ma zdrowie psychiczne: w lepszej lub gorszej kondycji, czasami w kompletnym kryzysie. Nie ma ludzi, którzy byliby wiecznie na haju szczęśliwości. Nasza droga bywa wyboista – towarzyszą nam stres, smutek, lęk, bezsilność. Temat kondycji psychicznej dotyczy ciebie, twoich bliskich, a także osób, które mijasz na ulicy. Żyjemy w ciekawych czasach, poddających naszą...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Zabójcza wycieczka – audiobook
Ewa Waligóra
Energiczna przewodniczka po Warszawie, Magda Łaszyńska, otrzymuje zlecenie opieki nad ekscentryczną grupą polonusów z Wielkiej Brytanii. Kiedy rutynowa impreza zamienia się w pełną niespodzianek i zamętu kryminalną aferę, do akcji wkracza policja w osobie przystojnego komisarza Izydora Kościeszy. Wkrótce okazuje się, że korzenie całej historii sięgają dwudziestolecia międzywojennego i okupacji. ...Data dostępności:
Data publikacji:
NOWY POCZĄTEK: Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek – ebook
Karyl McBride
Matka automatycznie kojarzy się nam z troskliwą miłością, serdeczną bezinteresownością i ciepłem rodzinnego domu. Nie każdej z nas jednak dane było mieć taką mamę. Niekiedy ta teoretycznie najbliższa nam osoba jest tak zaabsorbowana sobą, że cały rodzinny świat kręci się wokół niej i jej własnych niespełnionych potrzeb, frustracji czy ambicji. Córka nie nabywa wówczas naturalnego poczucia własnej wartości...Data dostępności:
Data publikacji:
Lęk off – ebook
Regine Galanti
Czujesz się zakładnikiem swojego lęku i niepokoju? Wydaje ci się, że wiele cię omija? Masz wrażenie, że cały czas stoisz gdzieś na uboczu, zamiast być w centrum własnego życia? Niewielu dorosłych dostrzega, że twoje nastoletnie życie to nie idylla. Wiąże się z nim mnóstwo obowiązków – i to nie tylko tych szkolnych i rodzinnych. Już sam ich natłok bywa trudny do zniesienia, a do tego dochodzą jeszcze...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
