snu
- Zaburzenia snu (dotyczące 30–50% osób), a szczególnie bezsenność, występują u 5–20% dorosłej populacji; można je zdefiniować jako doświadczenie niewłaściwej ilości oraz jakości snu pociągające za sobą negatywne konsekwencje. Bezsenność leczymy, stosując metody psychoterapeutyczne, farmakologiczne i behawioralne.
Data dostępności:
- Doceń potęgę świadomego snu, w którym drzemie moc odmieniająca życie. Człowiek śpi codziennie. Dlaczego nie robić tego świadomie, tak aby sen miał na nas korzystny wpływ? Tybetańska joga snu i śnienia zawiera dokładne instrukcje pokazujące, jak za dnia wpłynąć na jakość snu i sprawić, żeby stał się on jeszcze jednym elementem prowadzącym do wyzwolenia. Europejczycy nie doceniają potęgi snu, nie...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka Zaburzenia snu od narodzin do dorosłości to praktyczny podręcznik, który polecamy pediatrom, lekarzom rodzinnym i innym specjalistom pracującym z dziećmi. Mamy nadzieję, że publikacja oparta na najnowszym piśmiennictwie, badaniach, a także na wieloletnim doświadczeniu Autorek pomoże Czytelnikowi w diagnostyce i postępowaniu w przypadku zaburzeń snu u dzieci i młodzieży.
Data dostępności:
- Praktyczna i bogato ilustrowana publikacja przedstawiająca w kompleksowy sposób zaburzenia oddychania podczas snu u dzieci i dorosłych, które wynikają m.in. zwężenia dróg oddechowych lub zaburzeń układu nerwowego. Wybitne grono specjalistów, na podstawie przypadków klinicznych, wyjaśnia zagadnienia dotyczące kodowania snu, różnicowania objawów i stawiania prawidłowej diagnozy. Publikacja niezbędna...
Data dostępności:
- Poezja współczesna, której tematyka oscyluje wokół nieszczęśliwej miłości, samotności pośród tłumu, egzystencjalizmu i śmierci.
Data dostępności:
Data publikacji:
- Debiutancki tomik poetycki Zofii Zawileckiej zawierający dwadzieścia wierszy o tematyce mistycznej i ezoterycznej, oraz poezję egzystencjalną.
Data dostępności:
Data publikacji:
- Aborygeni, rdzenni mieszkańcy Australii chcą cofnąć czas na Ziemi o kilka tysięcy lat. Za pomocą rytuałów przenoszą się do „Czasu Snu”. Okazuje się, że mistyczna czasoprzestrzeń wciąga coraz więcej ludzi i Duchów. Aby powstrzymać proces, Neo musi również do niej wejść.
Data dostępności:
Data publikacji:
- Aborygeni, rdzenni mieszkańcy Australii chcą cofnąć czas na Ziemi o kilka tysięcy lat. Za pomocą rytuałów przenoszą się do „Czasu Snu”. Okazuje się, że mistyczna czasoprzestrzeń wciąga coraz więcej ludzi i Duchów. Aby powstrzymać proces, Neo musi również do niej wejść.
Data dostępności:
- Pierwszy z trzech tomów długo oczekiwanego polskiego podręcznika z zakresu medycyny snu, omawiającego fizjologię snu i jego poszczególne zaburzenia oraz elementy somnologii przydatne w praktyce lekarzy różnych specjalności, a także aspekty historyczne, kulturowe i te związane ze stylem życia. Pierwszy tom podręcznika stanowi doskonałą podstawę teoretyczną, obejmującą kluczowe zagadnienia wprowadzające...
Data dostępności:
- Nina Skowrońska, wyróżniająca się studentka piątego roku dreamologii na Uniwersytecie Marzeń Sennych, nie potrafi zinterpretować na gruncie naukowym konwencji ani natury snu, który ją nawiedził. Sprawa okazuje się tak poważna, że jej opiekun naukowy decyduje się zorganizować w przestrzeni Świata Realnego spotkanie międzynarodowego grona największych autorytetów UMS. Ich wnioski są alarmujące: Nieskończonej...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Młodzi wojownicy ludu Rijuli: Lebamo, Umgwali oraz Mukabe, syn dotychczasowego wodza, wyruszają w długą podróż po sawannie i pustyni, której celem jest zdobycie skorupy jaja gigantycznego ptaka keldelmorka. Zwycięzca tej próby, wyznaczonej przez szamankę plemienną nazywaną Starucha, ma szansę zdobyć władzę nad Rijuli. Jakie przygody czekają młodych wojowników na pełnej niebezpieczeństw drodze? Czy uda...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Zdrowy sen i prawidłowa masa ciała są kluczowymi elementami ogólnego stanu zdrowia człowieka. Współczesny świat, zdominowany przez nowoczesne technologie, nieustanny pośpiech i presję społeczną, nierzadko prowadzi do zakłóceń w tych obszarach, zwłaszcza wśród dzieci i młodzieży. Zdolność do zapewnienia zdrowego snu i utrzymania prawidłowej masy ciała jest głęboko zakorzeniona w nawykach, które są kształtowane...
Data dostępności:
Data publikacji:
- W sercu tajemniczej przestrzeni ludzkich marzeń nauka splata się z magią snu przekraczając granice wyobraźni. Nina Skowrońska, wyróżniająca się studentka piątego roku dreamologii na Uniwersytecie Marzeń Sennych, nie potrafi zinterpretować na gruncie naukowym konwencji ani natury snu, który ją nawiedził. Sprawa okazuje się tak poważna, że jej opiekun naukowy decyduje się zorganizować w przestrzeni...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Którędy do snu? Choć z jednej strony często marzymy o tym, by wydłużyć dobę, a zamiast snem zająć się kolejnymi obowiązkami, to z drugiej – coraz bardziej niepokoimy się o jakość i ilość naszego snu. Naszymi lękami karmi się rynek, wypuszczając nowe gadżety mające zapewnić lepszy odpoczynek: są to już nie tylko poradniki dobrego snu, ale także suplementy diety, opaski na oczy, specjalne poduszki,...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Agomelatyna to lek przeciwdepresyjny o unikalnym profilu działania farmakologicznego działający jako agonista receptorów melatoninergicznych MT1 i MT2 oraz antagonista receptora 5-HT2C. Zapewnia on szybki początek działania i długie utrzymywanie się efektu terapeutycznego przy dobrej tolerancji leczenia. W badaniach klinicznych wykazano, że u chorych na depresję zmniejsza objawy lękowe i poprawia jakość...
Data dostępności:
- Trwa kolęda w Łagiewnikach, bo noc jest wzruszona. Dała trochę przestrzeni z siebie, by zaistniała jasność. Jak latarnia morska świeci Kaplica Miłosierdzia nocą w świecie, tylko jest tak jasno tu od bieli trumienki, że jest już dzień. Tutaj nie ma nocy — to Poezja…+
Data dostępności:
Data publikacji:
- Masz dość nieprzespanych nocy i poranków, gdy budzisz się zmęczony? Czy wiesz, że jakość Twojego snu wpływa na zdrowie, samopoczucie i wydajność każdego dnia? Czas to zmienić i odkryć sekrety głębokiego, regenerującego odpoczynku! Poznaj „30-dniowe wyzwanie doskonałego snu: Odkryj sekrety głębokiego odpoczynku i odzyskaj pełnię zdrowia” - praktyczny ebook, który krok po kroku poprowadzi...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Czytelnik znajdzie w tej publikacji informacje, jakie są rodzaje bezsenności, i pozna sposoby ich zwalczania. Dowie się również, kiedy pójść do lekarza, a kiedy można sobie poradzić samemu. Pomogą mu w tym rady dotyczące trybu życia, właściwej diety i leczenia.
Data dostępności:
- Trzy kobiety: Virginia Woolf, Sylvia Plath i… Ivana Trump, nieoczekiwanie spotykają się w zaświatach. Zawieszone między swoim niedawnym życiem a wiecznością, zawzięcie dyskutują, kłócą się, snują wspomnienia i odgrywają rozmaite role – nie przypadkiem głównie męskie! Słowo „rola” ma tu zresztą kluczowe znaczenie, bo życiorysy bohaterek pokazują, jak trudnym zadaniem jest wejście w przydzielony odgórnie...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Przesypiamy prawie jedną trzecią naszego życia, a jednak – jak pisał Adam Mickiewicz – „dlaczego śpią ludzie, żaden z nich nie bada”. Sen jest niezbędny dla regeneracji i przywrócenia sprawności organizmu. Pozwala oszczędzać ograniczone zasoby energii, uchronić nasze ciała przed wczesnym zużyciem, stanowi antidotum na stres. Zgoła inny jego aspekt ukazują nam marzenia senne, które chętnie opowiadamy,...
Data dostępności:















![Zastosowanie agomelatyny w redukcji anhedonii i zaburzeń snu w przebiegu depresji [Medycyna Faktów 2/2021] – ebook](/converter?widthMax=300&heightMax=466&img=%2Fupload%2Fazumuteb%2Fmedical_education%2FA0D09669EP%2FC5AA77D9-9B62-4A10-9B3D-56D75851C190.jpg)




