sobie
- Stres jest nieodłącznym elementem naszego współczesnego życia, wpływając na naszą psychikę, zdrowie i relacje międzyludzkie. Wielokrotnie zastanawialiśmy się, jak pokonać ten niewidzialny, lecz wszechobecny przeciwnik. Ta książka to przewodnik, który pomoże zrozumieć mechanizmy stresu i nauczyć się skutecznych strategii radzenia sobie z nim, aby odzyskać wewnętrzny spokój i harmonię. Fragment napisany...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Takie sobie średniowieczne bajeczki to reprezentatywny wybór artykułów Jacka Banaszkiewicza, ukazujący zarówno jego drogę badawczą, ewolucję warsztatu, jak i najważniejsze kierunki poszukiwań oraz metodologiczne założenia. Tytuł publikacji w założeniu powinien przyciągać uwagę, wzbudzać zainteresowanie możliwie szerokiego kręgu odbiorców, niekiedy otwarcie prowokować. Tak oczywiście ma być i w przypadku...
Data dostępności:
- POChP, czyli przewlekła obturacyjna choroba płuc to nieuleczalna choroba układu oddechowego nazywana także przewlekłym bronchitem lub rozedmą. Jest chorobą bardzo częstą i groźną, a także jedną z najczęstszych przyczyn zgonów na świecie. W Polsce dotyka blisko 2 miliony osób. W poradniku znajdą się praktyczne informacje na temat objawów choroby, jej przyczyn oraz skutków, ale główny nacisk zostanie...
Data dostępności:
- Książka przedstawia praktyczne sposoby radzenia sobie ze stresem w naszym miejscu pracy. Opisuje ona strategie, które należy wdrożyć, aby zmniejszyć stres w miejscu zatrudnienia oraz proste sposoby radzenia sobie ze stresem w pracy. Przedstawia praktyczne ich zastosowanie w pracy i w naszym życiu. Książka przeznaczona, dla osób które chcą zmniejszyć poziom stresu odczuwany w obecnym miejscu zatrudnienia...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka jest poradnikiem zawierającym przyczyny posiadania nadmiernego apetytu, zarówno fizyczne jak i psychologiczne. Przedstawia sposoby na to co powinniśmy robić, żeby poradzić sobie z tego typu dolegliwością oraz przedstawia przyczyny dlaczego one występują. Książka przeznaczona dla osób chcących poprawić jakość swojego życia oraz poznać sposoby na poradzenie sobie z podjadaniem i nadmiernym uczuciem...
Data dostępności:
Data publikacji:
- „Jak sobie poradzić z toksyczną matką” to podręcznik podzielony na dwadzieścia rozdziałów, z których każdy porusza odrębne zagadnienie. Dowiesz się czym jest obowiązek, kiedy masz do czynienia z manipulacją i jak sobie z nią radzić, jak opanować stres w relacjach międzyludzkich, co to znaczy być asertywnym i dlaczego warto. Każdy rozdział zakończony jest ćwiczeniami, które nauczą Cię praktycznie wykorzystać...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Jeśli uczysz się w gimnazjum lub liceum, ta pozycja jest właśnie dla ciebie. Jeśli nie jesteś uczniem, a masz problem z procentami, nie wahaj się jej kupić. Książka jest nieocenioną pomocą w zrozumieniu informacji wyrażonych w języku procentów i ich wykorzystywania m.in. do obliczeń podatków, odsetek bankowych czy porównywania danych statystycznych. Przystępny wywód autora zilustrowany został wieloma...
Data dostępności:
- Publikacja jest pracą empiryczną, w której autor bada zjawiska mające miejsce w rodzinach osób chorych na schizofrenię. Autor rozważa w tych rodzinach takie relacje pomiędzy jej członkami jak: odsuwanie, wiązanie, separacja czy wykluczanie. Przeprowadzane badania wykazują między innymi niesłuszność tezy o nadopiekuńczości w rodzinach schizofrenicznych. Uzyskane i opisane w książce wyniki badań stanowią...
Data dostępności:
Data publikacji:
- autor przedstawia się jako przewodnik tatrzański. na każdym robi to wrażenie, bo w końcu przewodnik to persona godna zaufania. zwłaszcza taki, który wodzi klientów po podniebnych perciach. jak się dużo chodzi po górach, to ma się mnóstwo czasu na rozmyślania. a jest go jeszcze więcej, gdy się samotnie utknie w ścianie Hinczowej Turni. czternaście godzin październikowej nocy, potrafi wypełnić wieczność. piękną...
Data dostępności:
- Książka zawiera szkice kilkunastu autorów , poświęcone badaniom, w jaki sposób literatura polska reagowała na zmiany czasów przełomu w latach 1918, 1945, 1989. Rejestrując ślady przełomu, literatura nie tylko niejednokrotnie wyprzedzała w czasie ustalenia historyków, socjologów i innych badaczy, ale również dokonywała niekiedy rozpoznań trudnych do uchwycenia przez jakikolwiek analityczny warsztat....
Data dostępności:
- In summa – qua zbiór prac niemal już zapomnianego uczonego tom jest niezwykle wartościowy i zasługuje na publikację. Dodać można, że spuścizna Lisieckiego stanowi cenne testimonium naukowego stylu dwudziestolecia, stojąc pod tym względem on par z niektórymi publikacjami Tadeusza Zielińskiego czy Ignacego Chrzanowskiego. z recenzji wydawniczej dr hab. Joanny Komorowskiej (Uniwersytet Kardynała Stefana...
Data dostępności:
- Niniejsza książka jest to kompletny poradnik, który tłumaczy czym jest rozczarowanie, jak sobie z nim poradzić, poznasz jakie są podstawowe etapy rozczarowania, rodzaje rozczarowań oraz jak sobie z nimi najlepiej poradzić, lub co robić żeby w przyszłości uniknąć rozczarowania.
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka jest poradnikiem rodzicielskim opisującym, czym jest anomia, jakie są jej objawy. Przedstawia jakie są główne powody buntu u nastolatków, opisuje rodzaje buntów u nastolatków w zależności od ich wieku. Czym jest on spowodowany, co rodzice powinni robić, aby poradzić sobie z buntem nastolatka oraz gdzie się zwrócić o specjalistyczną pomoc. Poradnik przyda się każdemu rodzicowi, który miał problemy...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka dla młodzieży i dorosłych dla wszystkich, którzy chcą wiedzieć, jak sobie poczynamy i jaki wpływ ma na to religia, polityka i kultura. Książka w sposób dowcipny odkrywa przed czytelnikiem historię przemian dotyczących roli i odpowiedzialności człowieka za stan populacji ludzkiej na świecie. Autorka próbuje odpowiedzieć na pytanie czy współczesny człowiek podejmując aktywność seksualną jest...
Data dostępności:
- Jeśli uczysz się w gimnazjum lub liceum, ta książka jest właśnie dla ciebie. Autor wyjaśnia w niej, co to jest twierdzenie i na czym polega jego dowodzenie, a następnie na wielu przykładach przedstawia tok rozumowania prowadzący do stworzenia dowodu. Dzięki niej nauczysz się samodzielnego dowodzenia prostych twierdzeń geometrii elementarnej. Bez większych problemów zapamiętasz zawarte w niej dowody...
Data dostępności:
- Jeśli uczysz się w gimnazjum lub liceum, ta książka jest właśnie dla ciebie. Autor wyjaśnia w niej szczegółowo, na wielu licznych przykładach, jak tworzyć konstrukcje za pomocą cyrkla i linijki. Dzięki tej nieocenionej pomocy z łatwością opanujesz konstrukcje o wiele bardziej skomplikowane niż podział odcinka na pół czy rysowanie dwusiecznej kąta. Liczne rysunki ułatwią ci zrozumienie kolejnych etapów...
Data dostępności:
- Ta książka szkoleniowa do samodzielnej pracy nad jąkaniem jest zaprojektowana na 28-dniowy program. Każdy dzień obejmuje listę ćwiczeń do wykonania, wykorzystując różnorodne podejścia psychologiczne, a także ćwiczenia oddechowe i mowy. Całościowe leczenie jąkania przynosi pozytywne rezultaty. Książka została przetłumaczona na polski przy użyciu tłumacza, bez korekty.
Data dostępności:
Data publikacji:
- Kontynuacja bestsellerowej publikacji "Kolekcjoner krzywd. Ukryty narcyzm a miłość i seksualność" Ta książka kontynuuje temat podjęty w publikacji Kolekcjoner krzywd. Ukryty narcyzm a miłość i seksualność, w której przybliżyłam wiedzę o narcyzmie ukrytym i dynamice miłosnego związku z partnerem o takim stylu osobowości. Uchyla to zasłonę złudzeń, żeby po doświadczeniu takiego związku wyjść z usiłowania...
Data dostępności:
- Wsparcie psychologiczne w chorobie nowotworowej W Polsce każdego dnia średnio 450 osób dowiaduje się, że ma nowotwór. Taka diagnoza często jest traktowana jak wyrok. Pojawiają się lęk o przyszłość, strach przed cierpieniem i śmiercią, smutek, gniew. Elizabeth Cohn Stuntz i Marsha M. Linehan z własnego doświadczenia wiedzą, jak trudne, wyniszczające i przytłaczające jest życie z rakiem. Autorki,...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka stanowi wkład w rozwój obszaru nauk społecznych. Podjęta w niej problematyka wykracza jednak poza sztywne ramy jego dyscyplin i subdyscyplin. Opracowanie łączy wiedzę z zakresu psychologii, audiofonologii, socjologii i jest próbą wprowadzenia jej do surdopedagogiki. Rozprawa dostarcza wiedzy na temat specyfiki bio-psycho-społecznego funkcjonowania osób z trudnościami słuchowymi w okresie późnej...
Data dostępności:




















