spania
Filtruj po kategorii
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Liczba pozycji: 15
- Czy to możliwe, aby spać krócej, zyskiwać 4 godziny dziennie i tryskać energią przez resztę dnia? Odpowiedź jest prosta: TAK! Cały sekret polega nie na długości, lecz na jakości snu. Dzięki tej książce dowiesz się, że jakiekolwiek problemy z zasypianiem i wstawaniem związane są z tym, że najzwyczajniej w świecie brakuje nam wiedzy nt. tego, jak spać, wysypiać się i tryskać energią w ciągu dnia. [Opinia] ...
Data dostępności:
Data publikacji:
Czy to możliwe, aby spać krócej, zyskiwać 4 godziny dziennie i tryskać energią przez resztę dnia? Odpowiedź jest prosta: TAK! Cały sekret polega nie na długości, lecz na jakości snu. Dzięki tej książce dowiesz się, że jakiekolwiek problemy z zasypianiem i wstawaniem związane są z tym, że najzwyczajniej w świecie brakuje nam wiedzy nt. tego, jak spać, wysypiać się i tryskać energią w ciągu dnia. [Opinia] ...Data dostępności:
Data publikacji:
- Ukochana seria maluchów o Kici Koci - rezolutnej kotce i jej małych i dużych przygodach - teraz w wersji audio, w znakomitej interpretacji Macieja Stuhra. Po mile spędzonym dniu przychodzi czas spania. Kicia Kocia myje zęby i przebiera się w piżamkę. Ale gdy leży już w łóżeczku, nie może zasnąć. Boi się ciemnego pokoju. Razem z mamą sprawdzą, czy aby na pewno w domu nie czai się jakiś potwór.
Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Najmłodszy syn biednego gospodarza wyjeżdża do wielkiego portowego miasta w pogoni za lepszym życiem. Niestety na miejscu przekonuje się, że tam również codzienność nie jest usłana różami. Wreszcie udaje mu się znaleźć kąt do spania. Po wielu dniach nocowania kątem u znajomych wynajmuje mały pokoik na strychu zakładu szewskiego. Jego towarzysze jednak nie podzielają entuzjazmu i uprzedzają go, że o...Data dostępności:
Data publikacji:
- Inne czasy, inna Baba Jaga! Zwariowana sześcioletnia Mi, dziesięcioletni Albert z zespołem Aspergera oraz jedenastoletni Amelia i Kuba wyruszają na weekendowy biwak. Bez rodziców. Spodziewają się spania do południa, doskonałego Wi-Fi oraz nielimitowanego dostępu do telefonów i tabletów. Trafiają na obóz przetrwania, ze spartańskimi warunkami, dyscypliną i… robalami. Jak to w lesie. Ciekawość budzą...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Czy masz trudności z zasypianiem, utrzymaniem snu lub czujesz się wyczerpany w ciągu dnia? Proste wskazówki Olivii Arezzolo, australijskiej ekspertki od snu, pozwolą ci poznać swój chronotyp (biologiczną dyspozycję do wstawania i spania o określonych porach) i pomóc sobie lepiej spać, dobrze się czuć, być bardziej produktywnym i mniej zestresowanym. Niezależnie od tego, czy jesteś Lwem wcześnie wstającym,...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Ukraina, lata 90. Nastała wyczekiwana wolność. Niektórzy tańczą i jedzą do syta na stypie Związku Radzieckiego, inni próbują dostać się tam, gdzie życie wydaje się łatwiejsze, czyli wyjechać na Zachód. Siedmioletnia Samira również marzy o tym, by wyruszyć do lepszego świata w poszukiwaniu dobrobytu. Mieszka w domu bez prądu, ciepłej wody i toalety, ale nie narzeka. Ma własną sofę do spania i prawie...
Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Uniwersum Rawawika, Tom 6: Rawawik walczy ze snem Audiobook czyta Lidia Sadowa Mały Rawawik spać zdecydowanie nie lubi. Kociak – jak przystało na wikinga – jest bardzo waleczny. Każdego wieczoru toczy zaciętą walkę ze snem i robi wszystko, żeby położyć się do łóżka jak najpóźniej. W końcu jednak zmęczenie wygrywa i kociak idzie spać. Pewnego razu postanawia jednak, że całkowicie zrezygnuje ze...Data dostępności:
Data publikacji:
- Uniwersum Rawawika, Tom 6: Rawawik walczy ze snem Audiobook czyta Lidia Sadowa Mały Rawawik spać zdecydowanie nie lubi. Kociak – jak przystało na wikinga – jest bardzo waleczny. Każdego wieczoru toczy zaciętą walkę ze snem i robi wszystko, żeby położyć się do łóżka jak najpóźniej. W końcu jednak zmęczenie wygrywa i kociak idzie spać. Pewnego razu postanawia jednak, że całkowicie zrezygnuje ze spania....
Data dostępności:
Data publikacji:
- Jak dążenie do precyzyjnego działania czasomierzy poskutkowało zmianą modelu spania? Jak sieć torów kolejowych przyczyniła się do komercjalizacji świąt Bożego Narodzenia? Jak wymuszona zwięzłość depesz wpłynęła na prozę Hemingwaya? Ainissa Ramirez analizuje osiem wynalazków: zegary, stalowe tory, miedziane druty telekomunikacyjne, błonę fotograficzną, żarówki, twarde dyski, szkło laboratoryjne i...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Oto książka dla każdego rodzica, którego sen bywa przerywany wiele razy w ciągu nocy – słodkim popiskiwaniem malucha, jego radosnymi okrzykami lub rozpaczliwym płaczem, pustym brzuszkiem albo pełną pieluchą. „Sen twojego dziecka – od niemowlęcia do przedszkolaka” stanowi nieocenioną pomoc w sytuacji, kiedy zaburzenia snu kładą się cieniem na radości z rodzicielstwa. William i Martha Searsowie, przy...
Data dostępności:
Data publikacji:
- SUBTELNA I EMOCJONUJĄCA NORWESKA SAGA RODZINY BARRØY. „Ingrid znalazła się teraz na początku tej podróży - wylew Barbro stanowił nieodwołalny znak, iż czasu jest mało, a życie kruche. O tym jednak Ingrid głośno nie powiedziała. I nie zdradziła również najważniejszego powodu - tego, że im większa będzie Kaja, tym czarniejsze i wyraźniejsze będą jej oczy”. Wojna minęła, a Ingrid...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Bożena Zachara – Krystyna Kurlapska, nauczycielka zintegrowanej edukacji wczesnoszkolnej i przedszkolnej, bibliotekarka oraz nauczycielka współorganizująca kształcenie. Lubi pracować z małymi dziećmi oraz z młodzieżą i nadal z nimi pracuje. Jako nastolatka zaczęła tworzyć pierwsze wiersze oraz pamiętniki o swoim życiu codziennym i nie tylko. Odczuwała potrzebę pisania i tworzenia, i tak jest do dzisiaj....
Data dostępności:
Data publikacji:
- Bolesna, zmysłowa, pełna tajemnic i mrocznego erotyzmu opowieść o poszukiwaniu duchowej wolności. Jeden majowy dzień w życiu trzech z pozoru bardzo różnych kobiet. Zuzanna, dobrze sytuowana Warszawianka pracuje w agencji reklamowej; ekscentryczny szef wysyła ją z misją służbową do Aten. Helena, matka dwójki dzieci, sprząta w ośrodku konferencyjnym Atena wykonując, dzień po dniu, te same syzyfowe prace....
Data dostępności:
Data publikacji:
- Pewnego wieczora dziewięcioletni Antoś znajduje pod śmietnikiem malutkiego, zmarzniętego na kość pieska i zabiera go ze sobą do domu. Rodzice początkowo nie są zachwyceni pomysłem zatrzymania szczeniaka, jednak Marcelka - bo okazuje się, że to suczka - szybko zaskarbia sobie miłość domowników i staje się nieodłączną częścią rodziny. Charcica dostaje do spania ciepłą poduszkę, uczy się nowych rzeczy,...
Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.