spi
Liczba pozycji: 2
Jak dbać o sen? – ebook
Zofia Ciecierska
Pomimo większej świadomości i rosnącego poparcia dla idei, że odpowiednia ilość snu, podobnie jak racjonalne odżywianie i aktywność fizyczna, jest niezbędna do dobrego samopoczucia, śpimy coraz mniej. Jeszcze w 1910 roku większości ludzi sen zajmował 9 godzin na dobę. Obecnie przeciętny dorosły śpi w nocy mniej niż 7 godzin. Nieprzerwany – 24 / 7 – charakter dzisiejszego świata zachęca do wydłużonego...Data dostępności:
Data publikacji:
Wzór na szczęście – ebook
Wacław Grądalski
Jeśli chcesz w prosty dowiedzieć się o najistotniejszych zasadach dających szczęcie, pragniesz iść za słowami Jezusa, ta książka jest dla Ciebie. Wzór na szczęście to pełne prostoty słowa mówiące o tym, co najważniejsze dla chrześcijanina: o oczekiwaniu i tęsknocie za Bogiem, o zaufaniu Jezusowi w trudnych sytuacjach, o miłości i służbie innym, o powstawaniu z upadków o powrocie do Miłosierdzia Bożego,...Data dostępności:
Data publikacji: