sport
Liczba pozycji: 63
Fitness Styl Życia. Dieta dla osób +20 – ebook
Adrian Garus Tomasz Garus
Temat fitnessu stał się w ostatnim czasie niezwykle frapujący dla wielu osób. Coraz więcej ludzi pragnie zmienić swój styl życia, ponieważ świadomość społeczeństwa na temat zdrowia, zwyczajów żywieniowych oraz wysiłku fizycznego stale wzrasta. Zjawisko to bezpośrednio wiąże się z prostym wnioskiem – należy dostarczyć czytelnikom materiałów, które dotyczą interesujących ich tematów. Dzięki dokładnie...Data dostępności:
Data publikacji:
Skuteczna redukcja tkanki tłuszczowej i budowa masy mięśniowej – ebook
Concept Sp. Z o.o. Garus Adrian Tomasz Garus
Próbowałeś już mnóstwo diet i wciąż nie możesz stracić na wadze ? A może wręcz odwrotnie - ćwiczysz, masz dietę, a mimo to nie możesz zbudować mięśni ? Nie przejmuj się, w naszej publikacji znajdziesz podstawowe kroki, żeby raz na zawsze skończyć z tego typu problemami . Opisane ćwiczenia i diety przez naszych specjalistów m.in. Mistrza kulturystyki i fitnessu 2015 r. Wojciecha Maziarza, - dowiesz...Data dostępności:
#ASZ100 – ebook
Opracowanie zbiorowe
Książka „#ASZ100” zawiera autorski zbiór 100 najlepszych ASZdzienników i jest podzielony na 9 kategorii: „Polityka”, „#ASZ:kobieta”, „Po prostu życie”, „Takie rzeczy tylko w Warszawie”, „Religia”, „Sport”, „Świat”, „Pop culture”, „#TVPę. Pozycja zawiera „100 najlepszych tekstów ASZdziennika”.Data dostępności:
Data publikacji:
Miłość musi być! – audiobook
Sylwia Kubik
Wciągająca historia dziewczyny, wyruszającej w podróż, która odmieni jej życie… Wnuczka greckich emigrantów, którzy w czasie wojny domowej znaleźli w Polsce schronienie pasjonuje się jazdą na motocrossie. Jest to męski sport, a środowisko zdaje się być bardzo hermetyczne, więc dziewczyna spotyka się z szowinistycznymi zachowaniami ze strony innych zawodników. Nie zamierza jednak rezygnować ze swojej...Data dostępności:
Data publikacji:
Opowieść o tragicznym tenisiście i inne opowiadania – audiobook
Leopold Tyrmand
Zbiór następujących opowiadań: Opowieść o tragicznym tenisiście, Hanka, Zwyciężać, znaczy myśleć. Leopold Tyrmand całe życie uprawiał czynnie sport. Świetnie grał w tenisa, pływał, boksował. Jako młody człowiek zarabiał na kortach tenisowych, jako dziennikarz relacjonował mecze bokserskie i piłkarskie (w tym najsłynniejszy, kiedy Polska pokonała ZSRR). Trudno więc, by w literaturze, którą tworzył...Data dostępności:
Data publikacji:
Joga doznań - opowiadanie erotyczne – audiobook
Black Chanterelle
Violetta w ramach samodoskonalenia i troski o zdrowy tryb życia zapisuje się na zajęcia jogi dla początkujących. Szybko się rozwija, uwielbiając zarówno nowy sport, jak i przystojnego instruktora, Nikolasa. Gdy jej sprawność nabiera tempa, Nikolas informuje ją o możliwości zmiany grupy z początkującej na bardziej zaawansowaną. Dowiaduje się, że mężczyzna prowadzi również inne, dość specyficzne zajęcia......Data dostępności:
Data publikacji:
Dziennik cwaniaczka 4. Ubaw po pachy – audiobook
Jeff Kinney
Są wakacje i wszystkie dzieciaki szaleją na dworze. No, prawie wszystkie. Greg Heffley, jak wiecie, brzydzi się wysiłkiem, a słowo "sport" budzi jego przerażenie. Greg zupełnie inaczej wyobraża sobie najbliższe miesiące. Zamierza spędzić je w domu w towarzystwie gier komputerowych. Niestety, mama obmyśliła ekstremalny plan na lato. Wyobraża sobie, że wszyscy Heffleyowie będą spędzać czas na świeżym...Data dostępności:
Data publikacji:
Lulu i Drapek – audiobook
Eugenia Pryszczepa
Sport, wiedza, luz i zdrowe jedzenie – oto nasze dla zdrowia powiedzenie! Lulu ma prawie pięć lat, ukochaną rodzinę i kota Drapka – najwierniejszego przyjaciela. Jest też bystrą obserwatorką życia dorosłych i chociaż nie zawsze rozumie ich zachowania czy motywacje, próbuje wytłumaczyć je na swój własny sposób. Dlaczego rodzice narzucają tyle dziwnych zasad i ograniczeń? Czy pięcioletnia dziewczynka...Data dostępności:
Data publikacji:
Haunt you – audiobook
Ada Tulińska
On pragnie zemsty. Teraz zapoluje. W Stratford Hall, elitarnym i zepsutym środowisku, gdzie narkotyki i manipulacja są na porządku dziennym, pojawia się ktoś nowy. Leonardo Venti ledwie przekroczył próg placówki, a już staje się jej królem. Wśród tłumu dostrzega Juliet - córkę swego największego wroga. Juliet będzie musiała oglądać się za siebie, bowiem w mroku podąży za nią zakapturzony chłopak w...Data dostępności:
Data publikacji:
The Last Breath – audiobook
C.S. Riley
The Last Breath to wzruszająca, ciepła opowieść o dwójce młodych ludzi, którzy przypadkiem się odnajdują. Hayley Flores jest spokojną studentką pielęgniarstwa, przykłada się do nauki, a od imprez woli spędzanie czasu ze swoją najlepszą przyjaciółką i wolontariat w szpitalu. Jednak w dwudzieste pierwsze urodziny zauważa, że w jej życiu brakuje spontaniczności. Tworzy więc szaloną listę zadań, która...Data dostępności:
Data publikacji: