sposob
Liczba pozycji: 348
Uzdrawianie żywnością. Tybetański sposób na choroby cywilizacyjne – ebook
Florian Uberall Andrea Uberall
Autorzy, opierając się na tybetańskiej nauce o harmonii, obalają najczęstsze mity żywieniowe. Dzięki nim dowiesz się, czemu człowiek nie jest wszystkożerny, a margaryna wcale nie jest lepsza od masła. Zaczniesz rozróżniać typy ludzi według ich potrzeb oraz żywność odpowiednią dla poszczególnych grup. Nauczysz się dbać o jelita i zapewnisz im zdrowie na długie lata. Dowiesz się, dlaczego osoby urodzone...Data dostępności:
Data publikacji:
Święto świateł – audiobook
Krzysztof Kotowski
W jednym z warszawskich apartamentów zostają znalezione zwłoki czterech mężczyzn w niecodzienny sposób rozmieszczone na fotelach i podłodze. Wszystko wskazuje na to, że zmarli w trudny do wyjaśnienia sposób, podczas partii Go - najstarszej i najtrudniejszej chińsko - japońskiej gry strategicznej w historii, wielokrotnie bardziej skomplikowanej niż na przykład znane nam w Europie szachy. Na prośbę nadkomisarza...Data dostępności:
Data publikacji:
Pancerne serce – audiobook
Jo Nesbo
Po rozwiązaniu sprawy Bałwana, która dotknęła w tak koszmarny sposób najbliższych Harry'ego, komisarz Hole porzuca pracę i wyjeżdża do Hongkongu. Stacza się na dno, żyjąc z dnia na dzień, szukając zapomnienia w hazardzie i oparach opium. Tymczasem w Oslo zostają zamordowane dwie młode kobiety. Podobny sposób dokonania zabójstw wskazuje na tego samego sprawcę - obie dziewczyny mają w ustach dwadzieścia...Data dostępności:
Data publikacji:
Dieta karniwora od podstaw – ebook
Shawn Baker
Międzynarodowy bestseller, rzucający nowe światło na sposób odżywiania się. Dieta karniwora to rozszerzony rodzaj diety ketogenicznej, opartej wyłącznie na produktach zwierzęcych. Autor książki przekazuje wiedzę, jak w prosty sposób możesz wprowadzić swoje ciało w stan ketozy. Udowadnia prozdrowotne właściwości tej diety, dzięki której z łatwością pozbędziesz się chorób autoimmunologicznych, stanów...Data dostępności:
Data publikacji:
Z podróży do świata retro – ebook
Skarlet
Autorka w interesujący sposób opisuje swoje inspirujące podróże. Od jej książek nie sposób się oderwać. Skarlet znana z opowieści o Bałkanach, tym razem zabiera nas w podróż do świata retro i nie zabraknie dreszczyku emocji, dzięki kryminalnej historii opartej na faktach. (Grażyna Wróbel) Jak na wytrawną podróż przystało, nie zabrakło też przepisów na szlacheckie potrawy i przeglądu aktualnych trendów...Data dostępności:
Data publikacji:
Gwiazdy to My – audiobook
Cezary Dereszewski
Gwiazdy to My — krótka historia o wizycie w przedszkolu pewnego Pana w Magicznym Kapeluszu. Opowiada on o Układzie Słonecznym w sposób bardzo obrazowy. Dzieci poznają nazwy planet i strukturę kosmosu, bawiąc się przy tym. Przeznaczona od lat 5 do 105.Data dostępności:
Data publikacji:
W judodze na rowerze. Japońsko - koreańska przygoda na dwóch kółkach – ebook
Artur Gorzelak
„W judodze na rowerze. Japońsko-koreańska przygoda na dwóch kółkach” to cudowna historia powstania nieprzeciętnego pomysłu oraz przebiegu fantastycznej przygody, którą przeżył autor podczas swojej podróży rowerem po Japonii i Korei, połączonej z treningami judo w lokalnych salach treningowych na trasie. Znakomita i jednocześnie niezwykła pozycja dla sportowców, podróżników, poszukiwaczy przygód....Data dostępności:
Data publikacji:
LCHF Menu na 7 dni – ebook
Urszula Forenc
Siedmiodniowe menu, wprowadzające do prawdopodobnie najzdrowszej diety, LCHF Low Carb High Fat (mało węglowodanów, więcej tłuszczów). To tak naprawdę styl życia, nowy sposób żywienia na stałe. Zdrowe tłuszcze to idealne pożywienie, a nadmiar węglowodanów może prowadzić do chorób. Spróbuj od razu, możesz tylko zyskać zdrowie.Data dostępności:
Data publikacji:
LCHF – ebook
Urszula Forenc
LCHF — „Low Carb High Fat” to dieta niskowęglowodanowa, o zwiększonej zawartości zdrowych tłuszczów. Aktualnie najpopularniejsza w krajach skandynawskich, zalecana przez lekarzy, powoli podbija również Polskę. Dieta ta to prawdopodobnie najzdrowszy uniwersalny sposób jedzenia. Zalecana szczególnie osobom z chorobami cywilizacyjnymi, cukrzycą i walczącym z nadwagą. Nie bój się tłuszczu!Data dostępności:
Data publikacji:
Porucznik Borewicz - Zamknąć za sobą drzwi (Tom 19) – audiobook
Krzysztof Szmagier
Porucznik Borewicz to najsłynniejszy milicjant PRL-u i nie ma co do tego żadnych wątpliwości? Dlaczego? Wystarczy przyjrzeć się temu, w jaki sposób zdemaskował narkotykowy gang.Data dostępności:
Data publikacji: