stefan
Filtruj po kategorii
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Liczba pozycji: 8
- To jest książka o oddechu — najprostszej, a zarazem najważniejszej czynności, jaką wykonuje każdy z nas, niezależnie od wieku, płci, stanu zdrowia czy wykonywanego zawodu. Nie jest to jednak typowa książka o technikach oddechowych czy medytacji — to książka, która pokazuje, jak kluczowe dla naszego zdrowia i samopoczucia jest właściwe oddychanie i jak wiele problemów zdrowotnych może wynikać z nieprawidłowego...
Data dostępności:
Data publikacji:
- „Pokonaj stres w 10 minut” to praktyczny przewodnik, który nauczy Cię skutecznych technik radzenia sobie ze stresem. Dowiesz się, jak w zaledwie kilka minut dziennie zredukować napięcie, poprawić jakość snu, zadbać o kręgosłup i podejmować lepsze decyzje. Proste, sprawdzone metody na codzienny spokój i pewność siebie. Książka napisana przy pomocy AI
Data dostępności:
Data publikacji:
- Cała prawda o nadwadze i micie ćwiczeń fizycznych — dlaczego nie odchudzają i w nadmiarze szkodzą. Organizm kryje w sobie wiele mechanizmów. Dowiesz się o kilku, które naprawdę mają wpływ na Ciebie i Twoją wagę, niezależnie od Twoich starań. Najmniejszy wpływ na wagę ciała mają … ćwiczenia fizyczne. Książka o tym, co pomijane, choć decydujące. Nie tylko dla tych, którzy noszą w sobie poczucie winy...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Dzięki publikacji zastosujesz skuteczne techniki zapobiegające zwapnieniu szyszynki i uwolnisz ją od blokad. Poznasz sposoby na jej pobudzenie i odtruwanie z toksycznych substancji. Zrezygnujesz z używek zaburzających Twoje pozazmysłowe postrzeganie i zrozumiesz niekorzystne działanie elektrosmogu. Ograniczysz niebieskie światło z urządzeń elektromagnetycznych, a tym samym przywrócisz naturalny rytm...
Data dostępności:
Data publikacji:
- "Tom Poligrafia i Papier - tom poświęcony rynkowi drukarń dziełowych oraz rynkowi papierów graficznych przeznaczonych do druku książek. Podjęto też próbę sformułowania zestawienia w oparciu o przychody poszczególnych zakładów. Spis treści: POLIGRAFIA 1. Poligrafia w Polsce 2. Analiza drukarń dziełowych 3. Ranking drukarń Magazynu Literackiego KSIĄŻKI 4. Drukarnie dziełowe w Polsce 5. Producenci...
Data dostępności:
Data publikacji:
Co to dziś znaczy: BYĆ SOBĄ? Czy w dynamicznie zmieniającej się rzeczywistości chodzi o to, bym za każdy razem dopasować się do zmieniających się okoliczności? Czy najważniejszą kompetencją jest dziś idealne odgrywanie ról, które piszą dla nas inni? Jakie jest kryterium doboru ról? Skuteczność medialna? Rozpoznawalność? Uznanie takiej lub innej grupy? Wyróżnianie się i ekstrawaganckość? Czy w życiu...Data dostępności:
- Jaki testament zostawił po sobie Stefan – zmarły przyjaciel 47-letniego Wiktora? Co czeka w przyszłości tego znudzonego życiem pisarza? I czy odnowienie kontaktów z dawno nie widzianym synem to dobra decyzja? Czasem lepiej nie budzić demonów przeszłości – można uwikłać się w problemy praktycznie nie do rozwiązania… Przed tobą wyjątkowa opowieść o naprawianiu błędów młodości, gorzka refleksja o mrzonkach...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Początek piekielnie gorącego lata 2019. 15 dni spędzonych w drodze, 4872 kilometry na liczniku. Setki miasteczek, wsi, wiosek i przysiółków. Drogi, ale częściej bezdroża. Wykładowca UJ i bywalec literackich knajp pewnego dnia znika z Krakowa. Omijając duże miasta, zabytki, kościoły, muzea, jedzie przez krainy kebabów, pizzerii i nieczynnych barów. Przemierza Polskę powiatową, gubiąc się na leśnych...
Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.