swiadomie
Liczba pozycji: 103
Oddech. Oddychaj świadomie, żyj lepiej – ebook
Grzegorz Pawłowski
Poczuj moc oddechu i zmień swoje życie na lepsze Poszukujemy dróg samorozwoju, praktykując jogę, mindfulness czy też medytując. Tymczasem jedno z najbardziej skutecznych narzędzi, które możemy wykorzystać do poprawy jakości naszego życia mamy zawsze ze sobą, w dodatku za darmo. Jest to nasz oddech. Oddech to naturalny proces, który pomaga zintegrować 4 sfery - ciało, uczucia, umysł i ducha. I...Data dostępności:
Data publikacji:
przyStań i inne opowiadania – ebook
Tatur Adam
Dzieci pod żadnym pozorem nie powinny czytać tego zbioru. Jest to zestaw wyłącznie dla świadomie dorosłych czytelników. Znajdują się tu teksty różne: z pogranicza groteski, horroru, czasem fantastyki; większość jednak to utwory obyczajowe, choć nierzadko drastyczne. Nie brak im jednak, mimo dość złowieszczego spojrzenia na przedstawiany świat, sporej dozy humoru.Data dostępności:
Data publikacji:
Zgubne pakty z diabłem – ebook
Opracowanie zbiorowe
Nie jest istotne czy cyrograf, czyli pakt z diabłem, został sporządzony na papierze, w telefonie komórkowym czy komputerze. Może to być edytor tekstu, wiadomość SMS, gra komputerowa, jak również myśl, w której człowiek zwraca się do złego ducha z prośbą o coś. Wtedy, bardziej lub mniej świadomie, czyni Złego panem swojego życia.Data dostępności:
Data publikacji:
Kompetencje miękkie - dyspozycje niezbędne do pracy w zawodach społecznych – ebook
Anna Romanowska-Tołłoczko
Jesteś zainteresowany rozwojem osobistym, chcesz świadomie budować i ulepszać swoje kontakty z ludźmi? Sięgnij po tę książkę. Autorka w przystępny sposób przedstawia koncepcje różnych autorów na temat elementów wchodzących w skład kompetencji psychospołecznych, omawia specyfikę oraz uwarunkowania umiejętności składowych tychże kompetencji, wskazuje też narzędzia badawcze służące do pomiaru opisywanych...Data dostępności:
Data publikacji:
Podstawy emisji głosu – ebook
Danuta Wosik-Kawala
Publikacja ta skierowana jest do studentów kierunków pedagogicznych oraz wszelkich specjalności nauczycielskich, którzy w planie studiów realizują zajęcia „Emisja głosu”. Pozyskanie przez nich kompetencji, czyli wiedzy, umiejętności i postaw związanych z prawidłowym posługiwaniem się aparatem mowy, jest warunkiem koniecznym w życiu zawodowym, w świadomym i higienicznym posługiwaniu się głosem, a także...Data dostępności:
Operacje wsparcia pokoju. Geneza, stan aktualny, perspektywy – ebook
Maciej Marszałek
Monografia poświęcona została szeroko pojętym operacjom wsparcia pokoju, koncentrując się w dużej mierze na operacjach utrzymania pokoju oraz operacjach wymuszania pokoju. Mając na względzie fakt, że jest to wyjątkowo duży i złożony obszar dociekań naukowych z konieczności wprowadzono pewne ograniczenia, dotyczące głównie podmiotów wykonawczych (ONZ, NATO i UE). Obszar ten został świadomie poszerzony...Data dostępności:
Jak przeprowadzić dzieci i siebie przez proces rozstania – ebook
Rocio Lopez de la Chica Miguel Angel Corrales
Ta książka pozwala świadomie przejść przez proces rozstania, jednocześnie dbając o swoje dzieci i wspierając je emocjonalnie. Czasami wydaje się, że rozstanie rodziców to dla dzieci koniec świata, głęboka rana, trauma. Autorzy tej książki - psychoterapeuci mają świadomość, jak bardzo szkodliwe dla zdrowia psychicznego jest tkwienie w niedobrym związku i normalizowanie toksycznych relacji. I jak...Data dostępności:
Data publikacji:
Nieromantyczni – ebook
Andrea Newerla
Zrewolucjonizujmy świat miłości! Miłość romantyczna jest cudownym uczuciem, z którego absolutnie nie powinniśmy rezygnować. Należy tylko zrezygnować z jej hollywoodzkiego wzoru, który obiecuje ludziom niemożliwe do spełnienia scenariusze historii miłosnych. Wymyślmy więc razem inne historie opowiadające o miłości i bliskości, o ważnych związkach, które niekoniecznie mają naturę romantyczną. Bądźmy...Data dostępności:
Data publikacji:
Zrozumieć siebie – ebook
Gregory Berns
Na ile różnych sposobów opowiadasz innym o sobie? Dlaczego porównujesz się z innymi? Czy możesz się zmienić w każdym momencie swojego życia? Czerpiąc ze swoich doświadczeń neuronaukowca, psychologa i psychiatry, Gregory Berns opisuje skomplikowany i niekończący się proces tworzenia się tożsamości. Składa się na nią wiele elementów, z którymi stykasz się na co dzień, wrażeń i doświadczeń, które przeżywasz....Data dostępności:
Data publikacji:
Świadomość – ebook
OSHO OSHO
Świadomość, mówi OSHO, jest kluczem do zrozumienia siebie i cieszenia się wolnością w każdym momencie naszego życia. Lao Tzu i Budda twierdzili, że większość z nas przechodzi przez życie niczym lunatyk pogrążony w transie. Zawsze częściowo nieobecni, wiecznie nieuważni wobec otoczenia. Często nie jesteśmy nawet świadomi motywacji własnych działań. Z drugiej strony, znamy przecież momenty przebudzenia...Data dostępności:
Data publikacji: