swoim
Filtruj po kategorii
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Liczba pozycji: 400
- Gdy wychodzisz z iluzji, odzyskujesz siebie Coaching to pojęcie, które w ciągu ostatnich lat stało się niezwykle popularne. Czy jednak wiemy, co tak naprawdę oznacza? Niektórzy sądzą, że to tylko chwytliwe hasło, w rzeczywistości jednak chodzi o coś znacznie głębszego. W książce Bądź swoim własnym coachem istotne są pytania. To za ich pomocą możemy poznać siebie, a przede wszystkim odzyskać dostęp...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Poznaj swój mózg i zrozum, co się z Tobą dzieje. To naprawdę ułatwia życie! Skuteczny przybornik z narzędziami, dzięki którym nauczysz się, jak okiełznać rozpalone emocje, pozbyć się negatywnych myśli i poprawić komfort własnego życia. Emocje i zjawiska takie jak: niepokój, lęk, stres, konfliktowość, impulsywność, gniew, depresja, brak pewności siebie są często wynikiem pracy naszego...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Ceniony terapeuta w dowcipny i ujmujący sposób pokazuje czytelnikom, jak dopuścić do głosu swoją erotyczną osobowość i uświadomić sobie swój seksualny potencjał. Doktor Kerner podchodzi do intymnej sfery życia niczym Sherlock Holmes. Łącząc wiedzę medyczną z najnowszymi badaniami podsuwa nam narzędzia i techniki, dzięki którym możemy ocenić, naprawić i udoskonalić swoje życie seksualne aby osiągnąć...
Data dostępności:
Data publikacji:
- PRAWDZIWY MASTER CLASS ORGANIZACJI Nie musisz być perfekcyjną panią domu, żeby w twoich czterech ścianach panował hollywoodzki porządek! Kluczem do cieszenia się uporządkowanym i zorganizowanym wnętrzem jest znalezienie odpowiedniego miejsca dla wszystkich posiadanych przedmiotów. Jak to zrobić? Nie musisz zmieniać swoich przyzwyczajeń, pozbywać się większości rzeczy ani inwestować w remont mieszkania....
Data dostępności:
Data publikacji:
- Dr Ross W. Greene, psycholog i autor bestsellerowych książek dla rodziców, stawia ważne pytania o to, jak: - wydobyć z dzieci to, co najlepsze, - przetrwać najtrudniejsze etapy rodzicielstwa, - nauczyć się wspólnie rozwiązywać problemy w sposób satysfakcjonujący obie strony. Proponowany przez autora model działania dzięki swojej prostocie i przejrzystości zapewnia rodzicom narzędzie, które umożliwia:...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Zmagasz się z problemami zdrowotnymi? Nie możesz schudnąć? Masz kłopoty ze snem? Cierpisz na depresję lub chroniczne uczucie niepokoju? Dokuczają ci jelita i problemy trawienne? A może dużo ćwiczysz i chciałbyś zwiększyć efektywność treningów? Jeśli na którekolwiek z tych pytań odpowiedziałeś twierdząco, ta rewolucyjna książka jest właśnie dla ciebie! Nawet nie wiesz, ile zależy...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że przodkowie obarczyli nas swoimi zmartwieniami, troskami i przeżyciami, które wpływają na to, jak traktujemy siebie i innych. Niektóre blizny „pokrywają” naszą rodzinę od kilku pokoleń i niezależnie od podejmowanych przez nas działań, nie chcą zniknąć. Posłuchaj swojego wewnętrznego głosu i poznaj historię swojej rodziny. Zrozum ją i zaakceptuj, a następnie...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Dr Kshirsagar: Opowiedz mi swój dzień, a powiem ci, czy jesteś zdrowy. Złe nawyki, takie jak opuszczanie posiłków, nieregularne ćwiczenia fizyczne upychane tam, gdzie znajdzie się wolna chwila, praca do późna w nocy i daremne próby nadrobienia straconego snu w weekend zaburzają nasz naturalny cykl. Z coraz liczniejszych badań nad chronobiologią wynika, że organizm ludzki jest niezwykle wrażliwy na...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka dedykowana wszystkim tym, którzy w swoim życiu doświadczyli lub dopiero doświadczą straty czworonożnego przyjaciela. Znajdują się w niej między innymi prawdziwe historie ukazujące niezwykłe więzi pomiędzy człowiekiem, a zwierzęciem.
Data dostępności:
Data publikacji:
- Czasu nie zmienisz Choć z czasem zmienić może się wszystko A może nic się nie zmieni Czas żyje swoim rytmem Zawsze odpowiednim Nie zawsze tak jak chcemy Czasu nie zmienisz Czas zmieni Ciebie
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka w ciekawy i pełen humoru sposób wprowadza czytelnika w skomplikowany świat relacji męsko-damskich. Autorka podpowiada jak dokonać drobnych zmian w swoim zachowaniu, aby te relacje stały się łatwe i przyjemne. Polecam poradnik kobietom, które dopiero rozpoczynają życie we dwoje, jak również tym, które są w związku od wielu lat.
Data dostępności:
Data publikacji:
- Czym jest sztuka czytania życia i ludzkich emocji? Czy wiesz, jak wykorzystać szanse dane ci przez los? W swojej bestsellerowej książce Autorka tłumaczy, jak poprzez terapię wizualizacji, medytację, pogłębienie intuicji i pozytywne myślenie możesz osiągnąć spokojny umysł, spełnić marzenia i poprawić poczucie własnej wartości. Poprzez techniki prosto ze świata rozwoju duchowego, nauczysz się oczyszczać...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Empaci mają wyjątkowo wrażliwy system neurologiczny. W rezultacie czerpią energie – zarówno pozytywne, jak i negatywne – z otoczenia w sposób niekontrolowany. Dlatego z myślą o swoim zdrowiu muszą nauczyć się rozróżniać własne emocje od cudzych, odmawiać innym czy wyznaczać właściwe granice. Dzięki tej książce każdy empata pozna techniki, które dadzą mu więcej siły do radzenia sobie z tym, co czuje....
Data dostępności:
Data publikacji:
- Nie daj sobie wmówić, że z twoim życiem jest coś nie tak. Nie podążaj za trendami ? zwolnij, zadawaj pytania, a zobaczysz, jak wiele masz! Świat próbuje nam wmówić, że wciąż zbyt mało posiadamy, niewiele wiemy, za mało przeżyliśmy. Media społecznościowe sprawiają, że czujemy się gorsi i niewystarczający (ach, te wakacje na Malediwach i skandynawskie wnętrza). Zapominamy, że o naszym życiu decydujemy...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka to praktyczny przewodnik dla par, które chcą twor͏z͏yć trw͏ały i pełny miłości związek. Książka daje proste, s͏k͏uteczn͏e metody na utrzymanie zdrowego związku o͏d komun͏ikacji i zau͏fania, po͏ codzienne ges͏ty b͏liskości͏. Dzięki ja͏snym radom nauczysz si͏ę jak wzmacniać więź z partnerem, unikać konfliktów ͏i͏ pielęgnować miłość na długie lata! ͏Idealna dla k͏ażdego, kto pragnie ha͏rmonii͏...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka to kompleksowy przewodnik, który pomoże Ci przejść przez trudną drogę wyjścia z nałogu. Książka oferuje praktyczne porady dotyczące zmiany stylu życia oraz skuteczne techniki samopomocy, które wspierają w codziennej walce. Podkreśla także ogromne znaczenie akceptacji i wybaczenia, kluczowych elementów procesu zdrowienia. To inspirująca lektura dla każdego, kto pragnie odzyskać kontrolę nad swoim...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka to kompleksowy przewodnik dla osób walczących z uzależnieniami. Zawiera praktyczne wskazówki dotyczące przygotowania się do walki z nałogiem, podkreślając znaczenie wsparcia rodziny i przyjaciół w procesie zdrowienia. Opisuje także różne metody farmakoterapii, które mogą wspomóc w przezwyciężeniu uzależnienia. To nieocenione źródło wiedzy i inspiracji dla każdego, kto pragnie odzyskać kontrolę...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka oferuje analizę psychologii kobiecej, łącząc teorię z praktycznymi poradami. Porusza kwestie zdrowia i dobrostanu kobiet, ukazując wpływ psychologicznych i społecznych czynników na ich życie. Dodatkowo, książka zawiera praktyczne wskazówki dla mężczyzn, jak stać się lepszymi partnerami, zrozumieć potrzeby kobiet i wspierać je w codziennych wyzwaniach. To kompleksowy przewodnik dla tych, którzy...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka to nieoceniona pomoc dla wszystkich, którzy stykają się z agresją w swoim życiu zawodowym czy osobistym. Przedstawia skutki agresji oraz strategie skutecznej interwencji. Książka nie tylko analizuje mechanizmy agresji, ale również oferuje praktyczne narzędzia do pracy z agresywnymi osobami. Dzięki bogatej wiedzy teoretycznej i licznym przykładom z życia codziennego, czytelnik zdobędzie niezbędne...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Autor przedstawia różnorodność procesów transformacyjnych oraz ich wpływ na jednostki i społeczeństwo. Skupia się na analizie rodzajów strachu związanego z zmianami, biorąc pod uwagę zarówno obawy przed utratą jak i nowym, nieznanym. Znaczna część treści poświęcona jest korzyściom płynącym z akceptacji zmian, zarówno dla jednostki, jak i organizacji. Książka dla każdego, kto pragnie zrozumieć, jak skutecznie...
Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.