sytuacji
- Zdroworozsądkowe i proste do opanowania techniki, jak budować dobry kontaktu z innymi ludźmi, z którymi niekoniecznie musimy się zgadzać, ale z którymi lepiej współpracować niż rywalizować. Umiejętność budowania więzi może okazać się decydująca, gdy musimy poprosić szefa o podwyżkę, zwrócić uwagę nauczycielce na epizod przemocy w klasie dziecka, poprosić sąsiada, aby ściszył muzykę czy wpoić nastoletniemu...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka to przewodnik, który pomaga zrozumieć i doskonalić umiejętności komunikacyjne. Rozpoczyna od podstaw efektywnej komunikacji, podkreślając kluczowe zasady i techniki. Następnie skupia się na aktywnym słuchaniu, ukazując jego znaczenie w codziennych interakcjach. Książka wprowadza także wizualizacje i narzędzia wspomagające, ułatwiające przekazywanie informacji. Na koniec omawia komunikację w zespole,...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka jest poradnikiem opisującym, jakie cechy i zachowania powinniśmy wdrożyć w nasze życie, żeby być bardziej asertywnymi osobami, dbającym o własne potrzeby, jednak nie lekceważąc przy tym potrzeb drugiej osoby. Skierowana jest ona nie tylko do tych czytelników, którzy miewają problemy w odmowie spełnienia prośby drugiej osoby, ale i do ludzi chcących poprawić własne relacje z innymi ludźmi i żeby...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Do biblioteki przychodzi agresywny Czytelnik. Zanim odmówimy wypożyczenia książek, warto uspokoić nieco sytuację. Postarajmy się zrozumieć drugiego człowieka. Może agresja jest tylko źle zinterpretowanym sygnałem. Może to tylko podniesiony ton głosu, który jest naturalny dla użytkownika. Może to zewnętrzne okoliczności spowodowały napięcie. Postarajmy się zamienić 2-3 zdania z użytkownikiem i poznać...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Zbiór nowel Marii Konopnickiej, w tym tych najbardziej znanych, jak "Dym", "Nasza szkapa" czy "Mendel Gdański". W zwięzłej formie autorce udaje się uchwycić zarówno głębię rodzinnych relacji i piękno kameralnych sytuacji, jak i skomplikowanie procesów społecznych, realne konsekwencje abstrakcyjnych idei.
Data dostępności:
Data publikacji:
- Wielu z nas miewa obawy przed zmianami, egzaminem, podczas sytuacji, które wywołują u nas niepokój, gdzie wychodzimy poza strefę własnego komfortu lub po prostu przed nawet prostymi zmianami, to jest naturalny odruch obronny naszego organizmu. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak pokonać własny strach, co robić, żeby móc normalnie funkcjonować, bez strachu, zmieniając własne życie na lepsze, to ta książka...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka to przewodnik po skutecznej komunikacji. Odkrywa tajniki zadawania pytań, które prowadzą do głębszego zrozumienia i lepszych relacji. Uczy, jak przekazywać trudne wiadomości z empatią i precyzją. Przewodnik po komunikacji międzykulturowej pozwala na unikanie nieporozumień w globalnym środowisku. Wreszcie, prezentuje narzędzia i techniki doskonalenia umiejętności komunikacyjnych, umożliwiając...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Autor przedstawia czytelnikowi sposoby rozpoznawania agresywnych zachowań u innych, pomagając zrozumieć, jakie sygnały mogą wskazywać na potencjalne zagrożenie. Analizuje mechanizmy i procesy związane z agresją, wyjaśniając, dlaczego ludzie reagują agresywnie oraz jakie czynniki mogą wpływać na eskalację konfliktów. Proponuje praktyczne strategie radzenia sobie z agresją, które pozwalają na skuteczne...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka to przewodnik, który pomaga czytelnikom zrozumieć i radzić sobie z agresywnymi zachowaniami u innych. Przedstawia subtelne sygnały agresji i metody ich identyfikacji, umożliwiając unikanie potencjalnych konfliktów. Proponuje skuteczne strategie zapobiegania eskalacji sytuacji i zachęcając do budowania zdrowych relacji opartych na szacunku i empatii. Dzięki wskazówkom i przykładom czytelnik...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka zagłębia się w złożony świat ludzkiej agresji. Starannie analizuje różnorodne formy agresji, od fizycznej po werbalną i emocjonalną. Przedstawia główne teorie wyjaśniające agresywne zachowania, od perspektyw biologicznych po społeczne i psychologiczne. Szczegółowo przedstawia studia przypadków agresji, dzięki czemu czytelnik ma możliwość zgłębienia konkretnych sytuacji, co pozwala lepiej zrozumieć...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka oferuje kompleksowe narzędzia i strategie, by skutecznie radzić sobie z trudnymi sytuacjami. Przedstawia praktyczne techniki komunikacyjne, które pozwalają łagodzić konflikty i zapobiegać eskalacji agresji. Omawia skuteczne metody profilaktyki osobistej, które pozwalają na unikanie sytuacji eskalacji oraz budowanie bardziej harmonijnych relacji międzyludzkich. Ta książka dla wszystkich, którzy...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka to przewodnik w dzisiejszym świecie pełnym pośpiechu. Rozdziały ukazują głębokie zrozumienie wartości cierpliwości w życiu. Od poznania fundamentów po identyfikację wyzwań, kieruje czytelnika ku lepszemu zrozumieniu samego siebie i innych. Znajdziesz tu skuteczne techniki radzenia sobie z frustracją, by osiągnąć spokój w dynamicznym otoczeniu. To kompendium mądrości dla tych, którzy pragną...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Autor eksploruje różnorodne strategie radzenia sobie z trudnościami finansowymi, kładąc również nacisk na akceptację sytuacji i przekształcenie negatywnych doświadczeń. Poprzez łączenie perspektywy duchowej i psychologicznej, czytelnik odkryje głębszy sens utraty oraz siłę, jaką można odnaleźć w procesie przemiany. To inspirujące dzieło oferuje praktyczne wskazówki i mądrość, ukierunkowując czytelnika...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka to inspirujące spojrzenie na utratę zdrowia i proces radzenia sobie z nią. Autor, z perspektywy zarówno duchowej, jak i psychologicznej, ukazuje różnorodne strategie przekształcania trudności w szanse rozwoju. Wnikliwie omawia metody akceptacji własnej sytuacji, zachęcając do głębokiego zrozumienia i przeobrażenia doświadczeń. Ta mądra i porywająca lektura stawia czytelnika w centrum procesu...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Autor prowadzi czytelnika przez proces radzenia sobie z bolesnymi emocjami. Książka oferuje praktyczne metody przetrwania rozstania oraz kładzie nacisk na głęboką akceptację sytuacji i możliwość osobistego przekształcenia. Obejmuje perspektywę duchową, wspierając czytelnika w poszukiwaniu sensu, jak i aspekty psychologiczne, pomagając zrozumieć własne reakcje i emocje. To inspirujące źródło wsparcia...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka to przewodnik po psychologii zmian, przedstawia różnorodne aspekty procesu transformacji. Analizuje różne rodzaje zmian i ich wpływ, odkrywa tajniki zarządzania emocjami w obliczu niepewności. Znajdziemy tu także refleksję na temat rodzajów strachu związanego ze zmianami i korzyści płynące z akceptacji nowych sytuacji. Książka oferuje ćwiczenia i narzędzia wspierające czytelnika w radzeniu...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Najważniejsza powieść Grzegorza Walczaka, dzięki której trafił do leksykonu prozaików Janusza Termera. Książka portretuje pokolenie autora - ludzi urodzonych po drugiej wojnie światowej. Choć bezpośrednio nie dotknęło ich okrucieństwo wojennej rzeczywistości, żyją w jej cieniu, pod jednym dachem z rodzicami i dziadkami - wojennymi kombatantami o skomplikowanych biografiach i niejednokrotnie złamanej...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Niniejsza książka jest to kompletny poradnik, który tłumaczy jak poradzić sobie po zdradzie. Dowiesz się również jak sobie z nią poradzić, co robić żeby w przyszłości uniknąć zdrady oraz czym jest rozczarowanie. Przyda się każdej zranionej osobie mającej problemy z poradzeniem sobie w trudnej sytuacji życiowej jaką jest przeżycie zdrady.
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka jest poradnikiem przedstawiającym w pierwszym rozdziale praktyczne sposoby na ćwiczenie własnej cierpliwości. Następne rozdziały przedstawiają, po co być cierpliwą osobą oraz jakie korzyści czerpiemy z bycia osobą cierpliwą zarówno zdrowotne, towarzyskie, rodzinne jak i zawodowe. Przyda się każdej osobie chcącej nabrać większej cierpliwości w stosunku do innych ludzi jak i sytuacji, które nas...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Młody intelektualista wkracza w dorosłość na początku lat 80. Jak wyglądają relacje międzyludzkie w sytuacji zagrożenia? Według jakich wartości żyją ludzie w czasie kryzysu? Powieść w formie pamiętnika nie tylko daje możliwość poznania realiów życia w Polsce w okresie stanu wojennego, ale również pozwala zapoznać się z mentalnością i obyczajowością pokolenia, które ukształtowało dzisiejszą Polskę.
Data dostępności:
Data publikacji: