szybko i skutecznie
Liczba pozycji: 11
Jak sobie radzić ze stresem w trudnych czasach – ebook
Magda Meyer
Radzenie sobie ze stresem w trudnych czasach ma swoją specyfikę. Warto więc wiedzieć jak sobie z tym poradzić. I warto się tego dowiedzieć szybko, sprawnie i skutecznie, dlatego własnie jest to KRÓTKI PORADNIK. Powodzenia!Data dostępności:
Data publikacji:
Samoakceptacja – ebook
Bogusława M. Andrzejewska
Wysokie poczucie własnej wartości jest podstawą naszego szczęścia. Na poziomie związków osobistych pomaga nam być kochanymi, szanowanymi i podziwianymi. W obszarze prosperity przyciąga do nas to, czego pragniemy. Jak zatem rozpoznać, czy samoocena jest niska czy wysoka i jak ją skutecznie podnieść? W tej książce autorka udziela odpowiedzi i podaje skuteczne metody pracy nad sobą, które dość szybko...Data dostępności:
Data publikacji:
Składka zdrowotna. Pomysły na zmniejszenie chaosu w przepisach – ebook
Infor Biznes
W naszym poradniku wyjaśniamy jak przedsiębiorca ma rozliczać składki. Piszemy dlaczego składki zdrowotne są pobierane według skomplikowanych zasad przez płatnika, przekazywane do ZUS, następnie do NFZ, a potem… i tak się je odlicza od podatku. Analizujemy zjawisko polegające na tym, że ubezpieczony płaci dwa razy, ale dostaje jedno świadczenie. Wyjaśniamy dlaczego obowiązujący system karze...Data dostępności:
Data publikacji:
Taki jest Berlin – ebook
Justyna Burzynski
Miasto zmian szybszych niż techno. Wyjścia do klubów okupione wielogodzinnym czekaniem w kolejce i naznaczone widzimisię bezwzględnego bramkarza. Synergia squatów, street artu, sceny muzycznej i środowisk queerowych w kształtowaniu wizerunku miasta. Castingi, które czynią wynajęcie mieszkania niemal niemożliwym. Życie lokalne skupione w obrębie Kiezu, pod nadzorem sprzedawcy ze Spätiego. Nauka...Data dostępności:
Data publikacji:
Pottsville – ebook
Jim Thompson
Nick Corey jest szeryfem miasteczka Pottsville na południu Ameryki. Nie garnie się jednak do pracy – przymyka oko na lokalne niesnaski, stroni od konfrontacji, a czas najbardziej lubi spędzać na spaniu, jedzeniu i romansowaniu. Nie przepada natomiast za własną żoną ani szwagrem, których łączy wyjątkowo bliska więź. Ma też problem z dwójką alfonsów, którzy jeszcze bardziej niszczą jego już i tak nadszarpniętą...Data dostępności:
Data publikacji:
Dieta ketogeniczna w walce z rakiem – ebook
Miriam Kalamian
Dieta tak zdrowa, że pomaga walczyć z rakiem! Dieta ketogeniczna to prawdziwa rewolucja w dietetyce. Lekarze podkreślają jej zdrowotne walory i zwracają uwagę na to, że skutecznie i szybko pomaga organizmowi oczyszczać się z toksyn i walczyć z chorobami. Miriam Kalamian po wielu konsultacjach ze specjalistami opracowała kompleksowe wytyczne, dzięki którym każdy chory może samodzielnie wdrożyć...Data dostępności:
Data publikacji:
Samo Sedno. Techniki wywierania wpływu – ebook
Mike Clayton
Poradnik uczy praktycznej umiejętności wywierania wpływu na innych oraz sztuki skutecznej perswazji. W dzisiejszych czasach są one niezbędne, aby osiągać zamierzone cele i odnieść sukces zarówno w życiu prywatnym, jak i w biznesie. Wykorzystują je menedżerowie, dziennikarze, politycy, marketingowcy, nauczyciele, a także np. rodzice, którzy chcą przekonać dzieci do swoich racji. Dzięki lekturze książki...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak zacząć biegać – ebook
Paweł Matner Anita Matner
Jeśli chcesz zacząć biegać, ale boisz się kontuzji lub nie wiesz, jak zaplanować swój trening, ten poradnik jest dla Ciebie. Zawiera on porady z dziedziny fizjoterapii, treningu biegowego, dietetyki, dzięki którym unikniesz kontuzji i rozpoczniesz swoją przygodę z bieganiem. Ale też obala powszechne mity jak np. rozgrzewka przed bieganiem. Dowiesz się m.in. jak dobrać buty biegowe, jak poprawnie...Data dostępności:
Data publikacji:
Efektywność osobista 4x4 – ebook
Wiktor Siegel
Efektywność osobista stała się jedną z najważniejszych kompetencji naszych czasów. Pandemia COVID-19 pokazała, jak bardzo jesteśmy nieprzygotowani na zmiany oraz czego tak naprawdę potrzebujemy do efektywnego funkcjonowania. Wyciągnijmy z tej sytuacji konstruktywne wnioski i lepiej przygotujmy się na to, co przyniesie nam przyszłość. Jak to zrobić? Aby skutecznie funkcjonować w szybko zmieniających...Data dostępności:
Data publikacji:
Twoje pieniądze. Jak więcej zarabiać, mniej wydawać i lepiej inwestować – ebook
Philipp J. Müller
Edukacja finansowa dla wszystkich. Ta książka jest o niezależności finansowej. Dla sprzedawczyni. Dla 16-latka, który chce sfinansować swoją edukację, bo jego rodzicom nie starcza na to pieniędzy. Dla 57-latki, która uświadamia sobie, że jako kobieta otrzyma emeryturę o 46 procent niższą niż mężczyzna. Niezależność finansowa jest możliwa. Ale nie jest łatwa. Nie ma tu fantastycznej strategii na tak...Data dostępności:
Data publikacji: