treningowy

Trening Autogenny Wakacje Umysłu , to doskonałe narzędzie do samodzlnej pracy z własnym organizmem. Wystarczy zaledwie kilkanaście minut dziennie by uruchomić mechanizmy sprzyające odprężeniu, opanowaniu emocji, uzyskaniu wewnętrzengo spokoju i równowagi. Specjalna płyta audio, zawiera zestaw treningowy, który w miarę potrzeb można dowolnie powtarzać. Po opanowaniu materiału znajdującego się na płycie,...

Ósmy kwietnia. Wedle ohydnego prawa jazdy, w które zaopatrzył mnie mój ojciec Zeus, kiedy przemienił mnie z fantastycznego boga Apollina w żałosnego śmiertelnika Lestera, są to moje nowe urodziny. W tym samym dniu cesarze Kaligula i Kommodus planują atak na Obóz Jupiter, ośrodek treningowy rzymskich herosów. Och, czy wspominałem, że to również dzień krwawego księżyca, kiedy na dodatek zły król zamierza...

Najlepiej sprzedająca się książka non-fiction w Norwegii w 2018 roku. Trenuj z autorką bestsellerowego Mózg rządzi! Mózg, podobnie jak wszystkie pozostałe części naszego ciała, należy ćwiczyć. A Kaja Nordengen daje proste wskazówki: w drodze do pracy wysiądź na wcześniejszym przystanku, umyj zęby ręką, której normalnie w tym celu nie używasz (lub wystukaj esemesa drugim kciukiem!), naucz się...