trudnych
Filtruj po kategorii
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Liczba pozycji: 134
- Wszystkim się wydaje, że wiedzą, czym jest stres, i że z łatwością potrafią go rozpoznać. Tymczasem objawy stresu bywają różne i wcale nie takie oczywiste - wśród najczęstszych wymienia się: nadmierną agresję, zobojętnienie, brak pewności siebie, ciągłe zmęczenie, ból pleców i szyi, osłabioną koncentrację czy ataki paniki. Jeśli masz kłopot ze stresem lub podejrzewasz, że może on być przyczyną twoich...
Data dostępności:
- Radzenie sobie ze stresem w trudnych czasach ma swoją specyfikę. Warto więc wiedzieć jak sobie z tym poradzić. I warto się tego dowiedzieć szybko, sprawnie i skutecznie, dlatego własnie jest to KRÓTKI PORADNIK. Powodzenia!
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka to praktyczny przewodnik, który pomaga doskonalić umiejętności interpersonalne. Zawiera cenne wskazówki dotyczące sztuki zadawania pytań, które pomagają lepiej zrozumieć rozmówcę i pogłębiać dyskusje. Omawia także techniki komunikacji pisemnej, które pozwalają na jasne i skuteczne przekazywanie myśli. Autor porusza również temat przekazywania trudnych wiadomości, ucząc, jak radzić sobie z delikatnymi...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka to praktyczny przewodnik, który pomoże zrozumieć kluczowe aspekty efektywnej komunikacji. Książka omawia znaczenie intonacji i mowy ciała, które wpływają na odbiór naszych słów. Uczy technik aktywnego słuchania, dzięki którym można lepiej zrozumieć rozmówcę. Znajdziesz tu również strategie przekazywania trudnych wiadomości w sposób empatyczny i konstruktywny, co jest nieocenione w budowaniu...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Całkiem prawdopodobne, że w twoim życiu są ludzie, którzy stale przysparzają ci stresu i wprawiają w złe samopoczucie. Manipulatorzy, prześladowcy i osoby, które cię wykorzystują, mogą szkodzić twojemu zdrowiu i dobrostanowi. Na szczęście możesz im przeciwdziałać i ta książka dostarczy ci odpowiednich narzędzi. Dowiesz się z niej m.in.: jakie są najbardziej powszechne typy toksycznych osób, ...
Data dostępności:
Data publikacji:
- "Jak uzyskać zaufanie dziecka i jak mu pomóc w trudnych sytuacjach" to najnowsza książka autorstwa Sergio S Dorje, renomowanego włoskiego psychotraumatologa. Sergio, który jest także autorem bestsellerów "Sekrety rozwoju osobistego" i "Radykalna prawda w związku", cieszy się uznaniem na całym świecie. Jego książki przetłumaczono na wiele języków, w tym polski, angielski i włoski, pomagając rodzicom...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka to przewodnik po komunikacji interpersonalnej. Wprowadza czytelnika w zasady efektywnej wymiany informacji, skupiając się na technikach, które poprawiają jakość relacji międzyludzkich. Omawia podstawy komunikacji, takie jak aktywne słuchanie, empatia oraz dostarcza wskazówek, jak skutecznie przekazywać trudne wiadomości, minimalizując negatywne reakcje i budując porozumienie. Idealna dla każdego,...
Data dostępności:
Data publikacji:
- RELACJA Z NIEZWYKLE CZUŁEJ REPORTERSKIEJ PODRÓŻY Jak kobiety z różnych krajów przygotowują się do porodu? Co jedzą przyszłe mamy w Japonii, Meksyku i w Sudanie? Dlaczego ojciec śpi w jednym łóżku z mamą i noworodkiem na porodówce na Islandii? Gdzie na świecie podział obowiązków domowych między kobietami a mężczyznami jest sprawiedliwy? Dlaczego matki z krajów zachodnich czują się bardziej...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Kiedy dziecko zadaje rodzicowi pytania dotyczące sfery intymnej, czyli seksu i miłości oraz trudnych kwestii społecznych, jak przemoc, pedofilia, prostytucja czy śmierć reaguje on zazwyczaj zażenowaniem i bezradnością. Jak zmienić tę sytuację i podchodzić do trudnych rozmów z dzieckiem jak do ciekawego wyzwania, pogłębiania więzi, troskliwego przygotowywania go do życia? W jaki sposób informując...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka ukazuje drogę do odnalezienia sensu życia i celów po trudnych doświadczeniach związanych z uzależnieniem. Autor, korzystając z własnych przeżyć, pokazuje, jak budować satysfakcjonujące życie zawodowe i osobiste. Przedstawia konkretne strategie radzenia sobie z długoterminowymi wyzwaniami, jakie napotyka się w procesie zdrowienia. To praktyczny przewodnik dla tych, którzy pragną trwałej zmiany...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka to przewodnik po skutecznej komunikacji. Zawiera zasady klarownej wymiany myśli oraz techniki wizualizacji i narzędzi wspomagających, które ułatwiają przekazanie informacji. Książka uczy sztuki zadawania pytań, kluczowej dla zrozumienia odbiorcy i efektywnej komunikacji, a także oferuje praktyczne wskazówki dotyczące przekazywania trudnych wiadomości, pomagając radzić sobie w wymagających sytuacjach...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka to kompendium wskazówek poprawiających komunikację. Skupia się na aktywnym słuchaniu i rozumieniu kontekstu. Omawia prezentuje narzędzia ułatwiające komunikację. Oferuje strategie jej doskonalenia. Porusza tematy przekazywania trudnych wiadomości i efektywnej komunikacji w zespołach. Autor analizuje wpływ emocji na komunikację. Proponuje narzędzia i techniki doskonalenia komunikacyjnych umiejętności,...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka zawiera cenne wskazówki dotyczące zadawania pytań, skutecznej komunikacji pisemnej oraz przekazywania trudnych wiadomości. Omawia istotne aspekty komunikacji w zespole i wpływ emocji na jej efektywność. Podejmuje również tematykę komunikacji międzykulturowej oraz nowoczesnych technologii wspierających wymianę informacji. Czytelnik znajdzie tu techniki doskonalenia swoich umiejętności oraz metody...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka to przewodnik po sztuce porozumiewania się. Skupia się na zasadach klarownej komunikacji, umożliwiając czytelnikom opanowanie technik precyzyjnego wyrażania myśli. Przedstawia jak dostosować przekaz do różnych odbiorców, aby zapewnić jego pełne zrozumienie. Oferuje także strategie przekazywania trudnych wiadomości w sposób empatyczny i konstruktywny, minimalizując stres i nieporozumienia. Dla każdego,...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka to przewodnik, który pomaga czytelnikom zrozumieć i radzić sobie z agresywnymi zachowaniami u innych. Przedstawia subtelne sygnały agresji i metody ich identyfikacji, umożliwiając unikanie potencjalnych konfliktów. Proponuje skuteczne strategie zapobiegania eskalacji sytuacji i zachęcając do budowania zdrowych relacji opartych na szacunku i empatii. Dzięki wskazówkom i przykładom czytelnik...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka analizuje teorie jakości, skupiając się na założeniach paradoksu Kano. Przedstawia przykłady zastosowania tej teorii w praktyce biznesowej, ukazując, jak może wpływać na kreowanie wartości dla klientów. Jednocześnie książka nie unika trudnych tematów, podejmując dyskusję na temat wyzwań i kontrowersji związanych z zastosowaniem paradoksu Kano. Książka stanowi niezbędną lekturę dla przedsiębiorców...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka to przewodnik po tym, jak rozpoznawać i radzić sobie z toksycznymi relacjami. Czytelnik dowie się, jak ochronić swoje psychiczne i emocjonalne zdrowie, unikając wampirycznych relacji oraz jak wspierać bliskich w ich trudnych sytuacjach. Książka dla tych, którzy chcą zrozumieć, dlaczego niektóre relacje wydają się wyczerpujące, oraz nauczyć się chronić siebie i swoich bliskich przed negatywnym...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka przygląda się różnym rodzajom strachu, które towarzyszą procesom zmian w życiu. Autor, prowadzi czytelnika przez labirynt emocji związanych z nieuchronnymi zmianami. Odkrywa, dlaczego ludzie często boją się zmian i jak one wpływają na ich życie. Jednocześnie przedstawia korzyści płynące z akceptacji zmian. Książka jest przewodnikiem po trudnych emocjach związanych ze zmianami oraz mapą, która...
Data dostępności:
Data publikacji:
- To poruszająca książka, która eksploruje trudny temat utraty bliskiej osoby. Autor, z głębokim zrozumieniem, przedstawia różnorodne sposoby radzenia sobie z żalem i bólem. Książka nie tylko skupia się na akceptacji straty, ale także inspiruje do przekształcenia traumy w siłę życiową. Zrównoważony ton psychologiczny i duchowy ukazuje perspektywę, która pomaga czytelnikom odnaleźć spokój i sens w trudnych...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka skupia się na radzeniu sobie z trudnościami w zachowaniu dziecka oraz skutecznym rozwiązywaniu konfliktów rodzinnych. Przedstawia praktyczne strategie i narzędzia, które pomagają rodzicom skonstruować zdrowe relacje w rodzinie. Oferuje cenne wskazówki dotyczące radzenia sobie w trudnych momentach. Oprócz tego, książka podpowiada, jak wspierać połączenie małżeńskie, co przyczynia się do budowania...
Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.