utrzymac
Liczba pozycji: 44
Inteligencja erotyczna. Jak utrzymać bliskość w relacji – ebook
Esther Perel
KULTOWA KSIĄŻKA, KTÓRA POMOGŁA TYSIĄCOM PAR. Czy namiętność po latach związku jest możliwa? Dlaczego po pewnym czasie stygnie, choć ludzie wciąż się kochają? Dlaczego przyjście na świat dziecka tak często zapowiada erotyczną katastrofę? Czy całkowita szczerość w seksie jest naprawdę potrzebna? I wreszcie, jak sprawić, by rutyna nie stała się pułapką dla erotyki? Na te i inne pytania...Data dostępności:
Data publikacji:
Popioły Ellen. Cień i stal – audiobook
Mateusz Libera
Każda wielka pożoga ma swój początek w ledwo tlącym się płomyku. Starożytne Imperium Elleńskie wiele lat temu rozpadło się na liczne królestwa. Włodarze poszczególnych krain starają się utrzymać pokój, ale każdy z nich ma ambicje, które trudno utrzymać w ryzach. Podczas urodzinowej uczty królewny Alais dochodzi do krwawego pojedynku rywalizujących ze sobą książąt. Incydent wyzwala drzemiące głęboko...Data dostępności:
Data publikacji:
Dieta na wysoki cholesterol – ebook
Iwona Kot
Czy martwisz się poziomem cholesterolu i szukasz praktycznego przewodnika, który pomoże Ci zadbać o zdrowie serca? Oto rozwiązanie, które zmieni Twoje podejście do odżywiania i poprawi Twoje samopoczucie! Książka została utworzona przy pomocy AI. Otrzymasz: Konkretną wiedzę: Dowiesz się, jakie pokarmy wpływają na poziom cholesterolu, jak utrzymać zdrowe serce Gotowe przepisy: Skorzystaj z prostych...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Przemiana – audiobook
Franz Kafka
"Gdy Gregor Samsa obudził się pewnego rana z niespokojnych snów, stwierdził, że zmienił się w łóżku w potwornego robaka. Leżał na grzbiecie twardym jak pancerz, a kiedy uniósł nieco głowę, widział swój sklepiony, brązowy, podzielony sztywnymi łukami brzuch, na którym ledwo mogła utrzymać się całkiem już ześlizgująca się kołdra. Liczne, w porównaniu z dawnymi rozmiarami, żałośnie cienkie nogi migały...Data dostępności:
Data publikacji:
Zdrowie kryje się w jelitach. Odbudowa mikorbiomu i utrata wagi w 4 tygodnie – ebook
William Davis
Ponad czterdzieści przepisów, plan diety i zasoby, dzięki którym możesz zlokalizować problemy jelitowe, skorygować je i utrzymać długoterminowe zdrowie i dobre samopoczucie. Książka o tym, jak wyeliminować złe bakterie i przywrócić brakujące „dobre” bakterie, z czterotygodniowym planem przeprogramowania mikrobiomu w oparciu o badania i techniki, które nie tylko docierają do źródła wielu chorób,...Data dostępności:
Data publikacji:
Droga do zdrowych jelit – ebook
Mikołaj Marciniak Anna Honorska
Opis i przystępne tłumaczenie dla każdego, jak jelita wpływają na nasz cały organizm, a także dlaczego mają wpływ na każdy aspekt naszego życia! Pierwsza część drogi, która prowadzi do zdrowych jelit (właśnie przez tę książkę) opowiada o ich wpływie, na nasze życie. Wszystko jest oparte na wiarygodnych badaniach naukowych. Najsmaczniejsze znajduje się na samym końcu, czyli kolorowa kuchnia Ani! Wszystko,...Data dostępności:
Data publikacji:
Zdrowy kręgosłup – ebook
Opracowanie zbiorowe
XXI wiek oprócz postępu cywilizacji, niesie ze sobą szeroki wachlarz chorób cywilizacyjnych. Główną przyczyną licznych schorzeń jest zmiana stylu życia, stres, siedzący tryb pracy, brak aktywności fizycznej, zła dieta i wiele innych czynników. Szczególnie narażony jest układ ruchu. Warto uświadomić sobie, że przy niewielkim wysiłku jesteśmy w stanie utrzymać nasz organizm we właściwej kondycji i wspomóc...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Siła niższa – audiobook
Marta Kisiel
Szalona kontynuacja "Dożywocia", kultowej serii o najbardziej absurdalnej i zakichanej rodzinie w dziejach… cóż, dziejów. Kiedy wydaje się, że nic gorszego niż utrata Lichotki nie może go już spotkać, Konradowi Romańczukowi zwala się na głowę szara rzeczywistość. Rachunki, sprawunki i… nadciągające narodziny, których nikt nie miał w planach. Próbując jakoś utrzymać powiększającą się zgraję...Data dostępności:
Data publikacji:
Motor Wydanie Specjalne – e-wydanie – 1/2024
Polecamy magazyn Motor Wydanie Specjalne Sprawne i Zadbane Auto . Oddajemy w Wasze ręce 76 stron pełnych porad eksploatacyjnych dla każdego użytkownika samochodu. Przedstawiamy i sprawdzamy produkty oraz usługi, które pomagają utrzymać samochód w najlepszym stanie technicznym, obniżają koszty eksploatacji i zapewniają skuteczne działanie poprawiając kondycję samochodu. Wydanie Specjalne podzielone...Data dostępności:
Data publikacji:
Nutraceutyki kompletny przewodnik – ebook
Uwe Gröber
Odkryj moc nutraceutyków z ekspertem w dziedzinie mikroelementów. Dowiedz się, jak odpowiednia dieta uzupełniona o nutraceutyki może poprawić twoje zdrowie. Ta książka koncentruje się na dziesięciu najważniejszych nutraceutykach, od witaminy D po kwasy omega-3, które są kluczowe w diecie przeciwzapalnej, oczyszczającej, a także w diecie na odporność. Autor dzieli się wiedzą o właściwym dawkowaniu i...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
