uzdrowic

„Art & Move” to książka, która uczy, jak uruchomić ciało, aby uzdrowić emocje. To podróż przez taniec, ruch intuicyjny i świadomość ciała, która pomaga uwolnić napięcia, wyciszyć umysł i wrócić do siebie. W środku znajdziesz: — terapeutyczne techniki ruchu, — ćwiczenia na regulację emocji, — rytuały wspierające odwagę, lekkość i poczucie własnej mocy, — narzędzia do budowania zdrowych nawyków i pracy...

Każda organizacja to złożony system, na który powinno się patrzeć z wielu perspektyw. Najczęściej audyt organizacyjny oznacza albo spojrzenie z punktu widzenia ekonomicznego, albo z punktu widzenia operacji. Kiedy jednak trzeba dokonać poważnych zmian w organizacji, oznacza to najczęściej konieczność zmian w mentalności. Tymczasem mało jest narzędzi diagnostycznych do oceny sposobu myślenia w organizacji,...

Wyznacz granice swoim trudnym rodzicom Czy twój rodzic cię lekceważy, nieustannie krytykuje lub domaga się ciągłej uwagi? Czy martwisz się, że w końcu będziesz musiał zrezygnować z kontaktów z rodzicami?  Czy marzysz o bliskiej osobie, z którą można otwarcie porozmawiać? David M. Allen, psychoterapeuta z czterdziestoletnim stażem, udowadnia, że można na nowo zdefiniować wzorce rodzinne, uzdrowić...