wyczerpaniem

Liczba pozycji: 6
  • Strefa Darién – audiobook
    NowośćCENA NEXTO
    Marzenia nie spełniają się same - trzeba odważyć się za nimi podążać. Nawet jeśli droga wiedzie przez najdziksze ostępy dżungli. Michał Zieliński, z plecakiem większym od własnego doświadczenia, rusza wraz z sześciorgiem towarzyszy w sam środek Strefy Darién - jednego z najmniej dostępnych miejsc świata, gdzie Panama styka się z Kolumbią. Wędrówka przez tropikalną selwę obfituje w wyzwania: od konieczności...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 26,24 zł 34,99 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,24 zł

    Więcej

    • MP3
  • Wyczerpanie psychiczne, czyli kiedy to już nie jest zwykłe zmęczenie – audiobook

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO
    Ratunku! Dłużej tak nie dam rady! Zmęczenie to naturalny stan. Wszyscy je od czasu do czasu odczuwamy, choćby po intensywnym wysiłku fizycznym albo po okresie zwiększonej aktywności szkolnej lub zawodowej. I wszystko jest w porządku, o ile potem mamy możliwość regeneracji ― czas na relaks, na sen, na odpoczynek ciała, ducha i umysłu. Gorzej, jeśli w naszym życiu nie ma miejsca na solidny "reset"....

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 37,42 zł 49,90 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,42 zł

    Więcej

    • MP3
  • 600 kilometrów lodową pustynią – audiobook
    CENA NEXTO
    Trawers Grenlandii uważany jest za jedną z najbardziej niebezpiecznych wypraw na świecie. Ryzykowne przejście lodowcem pełnym szczelin, stukilogramowe sanie i biała, tylko pozornie jednolita przestrzeń, z którą obcuje się miesiąc. Miłce Raulin się to udało. Została trzecią i najmłodszą Polką, która pokonała grenlandzką krainę. Przed nią przez blisko 30 lat podobnego wyczynu dokonała jedynie dziesiątka...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 44,93 zł 59,90 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 44,93 zł

    Więcej

    • MP3
  • Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych – audiobook

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO
    Coraz częściej w opracowaniach i artykułach psychologicznych termin narcyzm zestawia się ze słowem epidemia, co ma świadczyć o tym, że jest to zjawisko powszechne. Czy to oznacza, że nagle na świecie przybyło narcyzów, i to w niewyobrażalnej dotąd liczbie? A może to sprawka ułatwiających autopromocję technologii i mediów społecznościowych, za sprawą których znaczna część tego zjawiska po prostu się...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 41,18 zł 54,90 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 41,18 zł

    Więcej

    • MP3
    • PDF
  • Próba ognia. Jak przejść przez wypalenie zawodowe i odzyskać energię do życia – audiobook

    Odtwórz fragment:

    NowośćCENA NEXTO
    OPOWIEŚĆ O TRANSFORMACJI, DRODZE DO SIEBIE I ODZYSKIWANIU POCZUCIA SENSU Wypalenie to nie lenistwo czy słabość. To złożony proces, który dotyka osoby ambitne i zaangażowane. Zaczyna się od chęci dawania z siebie wszystkiego, a kończy wyczerpaniem, problemami zdrowotnymi i poczuciem pustki. To prawdziwa próba ognia. Ale można z niej wyjść silniejszym. Pomagają w tym czułe wartości: autentyczność...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 33,74 zł 44,99 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,74 zł

    Więcej

    • MP3
  • Tyle groźnych miejsc – audiobook

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO
    W oczach społeczeństwa winna jest zawsze matka. 140 tysięcy ocen czytelniczek i czytelników na Goodreads.com Nominacja do tytułu Najlepszego thrillera roku 2023. Ta książka ma wszystko, czego szukamy w thrillerach. Nie da się przewidzieć, co się stanie. Niesamowita lektura. - Mary Beth Nowy thriller tej autorki przeszedł moje najśmielsze oczekiwania. Zachwyciłam się jej debiutem, ale tę...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 29,99 zł 39,99 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,99 zł

    Więcej

    • MP3