wytrzymalosc

Skrypt w przystępny i przejrzysty sposób przedstawia partie materiału przewidziane programem studiów inżynierskich na kierunku budownictwo. Praca zawiera podstawowe wiadomości i wzory z różnych działów wytrzymałości materiałów oraz liczne przykłady ilustrujące ich zastosowania. Autorzy dobierając odpowiednie zadania starali się wyeksponować zagadnienia, które sprawiają studentom pewne trudności. Zakres...

„Potrzebowałem znaleźć sposób na zdrowie – zarówno dla siebie, jak i mojej rodziny. Odkrycie metody Wima Hofa było niczym grom z jasnego nieba. To była transformacja, działa się tu i teraz”. W taki sposób rozpoczęła się przygoda Michała Sroki – obecnie certyfikowanego instruktora II stopnia metody Wima Hofa – z obcowaniem z zimnem. Problemy zdrowotne w dzieciństwie, niekończące się infekcje, liczne...