zadbac
Filtruj po kategorii
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Liczba pozycji: 123
- W tytule "Jak zadbać o finanse?" autor, Radosław Budnicki - prowadzący podcasty "Po ludzku o pieniądzach" i "Lepiej teraz" - przedstawia: podstawy - czyli rodzaj finansowego ABC, elementy psychologii - czyli co w Twojej głowie pomaga lub przeszkadza w bogaceniu się, relacje - czyli jak inni ludzie wpływają na Twoje decyzje finansowe. Dodatkowo omawia najefektywniejsze rozwiązania finansowe niezbędne...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Pragniesz być szczęśliwym człowiekiem? Marzysz o spełnieniu i samorealizacji w sferze zarówno zawodowej, jak i osobistej? Chcesz zadbać o siebie i korzystać z życia w całej jego pełni? Poznaj Receptę na szczęście i chwyć za ster życia, by obrać nowy kurs. Tu i teraz rozpocznij swoją przygodę z życiem pełnym zaangażowania, wdzięczności, uważności. Zgłębiaj techniki dbania o siebie samego w...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Młody czy starszy? Smakosz czy miłośnik dań wszelakich? Kanapowiec czy nieustraszony odkrywca? Każdy czworonożny pupil potrzebuje miłości wyrażanej nie tylko w smaczkach i głaskach, ale też troską o jego zdrowie. Twój ulubieniec także. Pomoże ci o nie zadbać Magda Firlej-Oliwa – lekarka weterynarii z pasją, która przekaże ci swoją wiedzę i rozwieje twoje wątpliwości. A to wszystko w oparciu o...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Wylecz się z niewiedzy i zadbaj o zdrowie swojego dziecka. Kiedy dziecko pojawia się na świecie, rodzic chce stać się specjalistą w niemal każdej dziedzinie. Decyzje w sprawie zdrowia dziecka są zawsze stresujące. Jak chronić malucha przed chorobami i jak rozpoznać ich objawy? Jak właściwie pielęgnować małego człowieka od pierwszych dni życia? Skąd czerpać wiadomości? W sieci krąży wiele mitów i szkodliwych...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Unikalny, dostosowany do polskich realiów program skutecznego zarządzania finansami w 10 krokach! Dowiedz się, jaka jest faktyczna przyczyna twoich problemów z pieniędzmi, i zwalcz ją. Przestaw budżet domowy na mądre oszczędzanie. Pozbądź się szybciej swoich długów, poznaj mity kredytowe i naucz się unikać pułapek bankowych. Dowiedz się, gdzie bezpiecznie gromadzić oszczędności. Wybierz korzystne konto...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Dwoje ludzi spotyka się, zakochuje w sobie, planuje razem przyszłość, dzieli się swoim szczęściem z całym światem i nagle jednego dnia okazuje się, że… miłość się skończyła. Prawdopodobnie każdy z nas w życiu doświadczył kresu miłości w związku. Wywołuje to mnóstwo emocji i ma ogromny wpływ na nasze życie. Nie musisz jednak przechodzić przez ten proces samotnie. Psycholog Lisa Letessier towarzyszy...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Zapanuj nad domowym budżetem i zabezpiecz finansowo siebie i swoją rodzinę! Nie potrzeba skomplikowanej wiedzy z zakresu finansów, wystarczy zdrowy rozsądek i kilka prostych zasad, by zyskać finansowy komfort dla siebie i swojej rodziny. Marcin Iwuć w swoim unikalnym, dostosowanym do polskich realiów poradniku przedstawia skuteczny, 10-punktowy program zarządzania domowym budżetem. Przestaw się na...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Zacznij być mentalnie fit! Kolejny raz od nadmiaru zmartwień pęka ci głowa? Nie możesz spać, bo kotłują się w niej chaotyczne myśli, pulsują zadania do natychmiastowego wykonania, nabrzmiewają zaległe terminy? Niekończące się wiadomości przyprawiają cię o palpitacje serca? Nie możesz się skoncentrować? Jeśli choć na jedno z powyższych pytań odpowiedziałeś „tak” – ta książka jest dla ciebie. W swoim...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Nowa książka autorki Ona ma siłę, poradnika, który poprawił życie seksualne i samoocenę milionów kobiet! Czy można cieszyć się wspaniałym seksem przez całe życie? Emily Nagoski mówi: TAK! Ceniona amerykańska seksuolożka, psycholożka i terapeutka powraca, oferując rewolucyjne spojrzenie na seks w długoterminowych związkach. W Zróbmy to razem obala powszechne mity, takie jak przekonanie, że pożądanie...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Wszystkie odcienie macierzyństwa Czy masz poczucie, że odkąd urodziłaś dziecko, jesteś postrzegana wyłącznie jako matka? Czujesz, że bezpowrotnie utraciłaś część siebie, a twój związek przechodzi kryzys? Pozwól sobie na smutek i tęsknotę za dawnym życiem, by móc zaakceptować jego nową jakość. Molly Millwood, psycholożka specjalizująca się w terapii małżeńskiej, a prywatnie mama, tłumaczy, że macierzyństwo...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książkę dedykuję wszystkim chcącym, zadbać o swoje ciało, a przede wszystkim o swojego ducha. Dla ludzi, którzy chcą zmienić swoje życie na lepsze, pełniejsze. Dedykuję ją wszystkim tym, którzy zdali sobie sprawę, że mamy tylko jedno życie i jeden organizm.
Data dostępności:
Data publikacji:
- „Pokonaj stres w 10 minut” to praktyczny przewodnik, który nauczy Cię skutecznych technik radzenia sobie ze stresem. Dowiesz się, jak w zaledwie kilka minut dziennie zredukować napięcie, poprawić jakość snu, zadbać o kręgosłup i podejmować lepsze decyzje. Proste, sprawdzone metody na codzienny spokój i pewność siebie. Książka napisana przy pomocy AI
Data dostępności:
Data publikacji:
- Odkryj siłę wdzięczności i wsparcie w codziennych wyzwaniach! W Dzienniku Wdzięczności ze wskazówkami znajdziesz inspirujące metody i techniki, które mogą stać się Twoim cennym przewodnikiem w życiu po udarze. Ten wyjątkowy dziennik to nie tylko miejsce na zapisywanie codziennych refleksji, ale także zbiór praktycznych wskazówek, porad i ćwiczeń, które pomogą Ci lepiej zadbać o zdrowie psychiczne....
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka zawiera ona obszerną wiedzę na temat wszystkich aspektów rodzicielstwa. Pierwszy rozdział przybliża czytelnikom proces rozwoju dziecka od narodzin aż po wiek dorosły. Następny rozdział opisuje metody i strategie, które pomogą rodzicom zadbać o planowanie swojej rodziny. Trzeci rozdział dostarcza wskazówek i informacji niezbędnych dla opieki nad niemowlęciem. Rozdział czwarty przedstawia przydatne metody...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Co zyskasz dzięki temu poradnikowi? Dowiesz się, jakie rasy psów najlepiej pasują do twojej rodziny i stylu życia. Zrozumiesz mowę ciała psa, co pomoże ci w budowaniu zdrowej relacji. Otrzymasz wskazówki, jak zminimalizować ryzyko związane z obecnością psa w rodzinie i jak zadbać o bezpieczeństwo dzieci. Poznasz sposoby, jak zbudować harmonijną relację, co wpłynie na więź rodzinną i dostarczy pozytywnych...
Data dostępności:
Data publikacji:
- „Makijażowy anti-aging” to jedyna taka książka na rynku. Rzetelny poradnik przygotowany przez profesjonalistkę z myślą o kobietach 35+, które pragną nauczyć się samodzielnie wykonać efektowny i szybki makijaż każdego dnia, a także zadbać o skórę i samopoczucie. To doskonała publikacja również dla wizażystów, którzy chcą poszerzyć wiedzę w zakresie makijażu kobiet dojrzałych. Książka zawiera mnóstwo...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Intensywność rzeczywistości, w której funkcjonujemy, presja pracy i codziennych obowiązków, ciągłe zamartwianie się tym, co się wydarzyło i tym, co dopiero przed nami sprawiają, że często zapominamy o sobie. Tymczasem właściwie rozumiana troska o siebie jest kluczem do uzyskaniu dobrostanu psychofizycznego i zbudowania satysfakcjonujących relacji z innymi ludźmi i ze światem. Aby jednak właściwie zadbać...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Chcesz wiedzieć, co jest najlepsze dla twojego serca oraz co może mieć wpływ, na to że będziesz narażony na wystąpienie u ciebie zawału lub udaru? Jeśli tak ta książka przeznaczona jest dla ciebie. Dzięki niej dowiesz się, jak zadbać o własny układ krążenia oraz żeby wasze serce biło dłużej i sprawniej. Podzielona jest ona na rozdziały, w których szczegółowo są opisane: Co robić, aby zapobiec zawałowi...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Czym jest alergia i jak ją rozpoznać? Jak duży wpływ mamy na jej wystąpienie? Jakie są możliwości diagnostyczne i farmakologiczne? I wreszcie jak sami możemy łagodzić objawy alergiczne? Autorka książki, wychodząc od podstaw immunologii, prowokuje czytelnika do samodzielnego rozpoznawania symptomów alergii lub nadwrażliwości. To książka nie tylko dla zdiagnozowanych alergików, ale wszystkich tych, którzy...
Data dostępności:
Data publikacji:
- O chorobach układu krążenia mówi się, że są największym seryjnym zabójcą XXI wieku. Cierpi na nie ponad połowa polskiego społeczeństwa. Dr Jadwiga Górnicka tłumaczy, jak zadbać o siebie, aby nie dopuścić do ich wystąpienia. Podaje także sprawdzone sposoby: jak obniżyć poziom cholesterolu odpowiednią dietą jak zwalczyć nadciśnienie masażami jak funkcjonować po zawale serca jak pokonać mi...
Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.