zaktualizowane
Liczba pozycji: 13
Zrozumieć insulinooporność. Poradnik dla pacjentów z insulinoopornością, otyłością i zespołem metabolicznym. Wydanie drugie - zaktualizowane i uzupełnione – ebook
dr n. m. Maciej Jędrzejowski
"Odczuwasz zmęczenie, brak energii, nadmierną senność? Przybierasz na wadze pomimo ograniczania kalorii? Być może cierpisz z powodu insulinooporności, czyli zmniejszonej wrażliwości organizmu na działanie insuliny. Insulinooporność jest jednym z najważniejszych zaburzeń metabolicznych. Przez wiele lat utożsamiana była głównie z ryzykiem cukrzycy typu 2, jednak liczne dane naukowe wskazują również...Data dostępności:
Data publikacji:
Samorządowa instytucja kultury. Instrukcja obsługi – ebook
Paweł Kamiński
Publikacja, analogicznie jak „siostrzany” poradnik pt. „Biblioteka publiczna. Instrukcja obsługi”, dokonuje przeglądu kluczowych orzeczeń z ostatnich lat i odpowiada na bardzo konkretne i bardzo praktyczne pytania dotyczące prowadzenia działalności kulturalnej w formie instytucji kultury. Najnowsze, już czwarte wydanie zostało wzbogacone o nowe tematy, których zabrakło w poprzednich wydaniach, a także...Data dostępności:
Data publikacji:
Siłowanki. Najlepszy przewodnik po dzikich harcach, dzięki którym złapiesz kontakt z dzieckiem – ebook
Lawrence J. Cohen Anthony T. DeBenedet
Nowe zaktualizowane wydanie bestsellera ! Gdzie nie spojrzeć, tam zabawy fizyczne tracą na znaczeniu. Ćwiczeń gimnastycznych w szkołach coraz mniej, przerwy między lekcjami coraz krótsze, a niektóre szkoły nie mają nawet placu zabaw! Czy to rzeczywiście dziwne, że w takiej sytuacji dzieci wycofują się w świat smartfonów i gier komputerowych? Anthony T. DeBenedet i Lawrence J. Cohen, lekarz i psycholog,...Data dostępności:
Data publikacji:
KTÓRĘDY DO MAŁŻEŃSTWA - kogo poślubić i czy warto czekać z seksem do ślubu? – ebook
Mariola Wołochowicz Piotr Wołochowicz
Którędy do małżeństwa - kogo poślubić i czy warto czekać z seksem do ślubu? Dlaczego mam myśleć o małżeństwie gdy jestem jeszcze tak młody? Jak mam wybrać współmałżonka? Czy ON się zmieni po ślubie? Czy warto czekać ze współżyciem do ślubu? Jak przetrwać pokusę masturbacji? i odpowiedzi na wiele innych, życiowych pytań. O serii Seria #PrawdziwaMilosc to 3 książki z konkretnymi odpowiedziami...Data dostępności:
Data publikacji:
MIŁOŚĆ NIEJEDNO MA IMIĘ - o zakochaniu, randkowaniu i rozpoznawaniu prawdziwego uczucia – ebook
Mariola Wołochowicz Piotr Wołochowicz
Miłość niejedno ma imię - o zakochaniu, randkowaniu i rozpoznawaniu prawdziwego uczucia Czym różni się miłość od zakochania? Czy miłość to uczucie? Jaką wartość ma pocałunek? Jak poradzić sobie z odrzuceniem? Na ile można pozwolić sobie przed ślubem? i odpowiedzi na wiele innych, życiowych pytań. O serii Seria #PrawdziwaMilosc to 3 książki z konkretnymi odpowiedziami na życiowe pytania...Data dostępności:
Data publikacji:
Anatomia miłości - nowe spojrzenie – ebook
Helen E. Fisher
NOWE, ZAKTUALIZOWANE WYDANIE ŚWIATOWEGO BESTSELLERA. Pierwsze wydanie Anatomii miłości ukazało się ponad dwadzieścia lat temu i szybko stało się nie tylko bestsellerem, ale i klasyczną książką dotyczącą seksualności człowieka. Fisher dalej jednak prowadziła swoje pionierskie badania nad pożądaniem, miłością romantyczną, przywiązaniem i zdradą, a ich owocem jest ta książka. Anatomia miłości...Data dostępności:
Data publikacji:
TAK! 60 sekretów nauki perswazji – audiobook
Robert B. Cialdini Noah Goldstein Steve Martin
Wydanie zaktualizowane. Zawiera 10 nowych rozdziałów. Międzynarodowy bestseller - ponad 750 000 sprzedanych egzemplarzy! MAŁA ZMIANA MOŻE RADYKALNIE ZWIĘKSZYĆ TWOJĄ SIŁĘ PERSWAZJI! - Którego słowa powinieneś zacząć dziś używać, by zwiększyć prawdopodobieństwo, że ludzie cię posłuchają, o ponad 50 procent? - Czy w sytuacjach nacechowanych rywalizacją, takich jak prezentowanie oferty potencjalnemu...Data dostępności:
Data publikacji:
Kryptonim Bravo Two Zero – audiobook
Andy McNab
RELACJA Z BRAWUROWEJ AKCJI BRYTYJSKICH KOMANDOSÓW SAS PODCZAS OPERACJI „PUSTYNNA BURZA” W IRAKU. Bravo Two Zero - taki kryptonim nosił ośmioosobowy oddział brytyjskich komandosów z elitarnego regimentu SAS, który w styczniu 1991 roku, w czasie wojny o Kuwejt, przerzucono na teren Iraku na tyły irackiej armii. Jego zadaniem była lokalizacja i zniszczenie ruchomych wyrzutni rakiet Scud. ...Data dostępności:
Data publikacji:
Pozytywna Dyscyplina w praktyce. 49 najskuteczniejszych sposobów na wychowanie samodzielnych i kompetentnych dzieci. – ebook
Jane Nelsen Mary Nelsen Tamborski Brad Ainge
Dzięki Pozytywnej Dyscyplinie nie musisz wybierać między skrajnymi modelami rodzicielstwa, między stosowaniem kar, a „bezstresowym wychowaniem”. Zamiast tego podążysz ścieżką jednoczesnej życzliwości i stanowczości, opierając się na budowaniu relacji ze swoimi dziećmi i na wzmacnianiu ich. Poznasz narzędzia, które pomogą Twoim dzieciom rozwinąć kompetencje życiowe i społeczne, takie...Data dostępności:
Data publikacji:
Pozytywna dyscyplina dla przedszkolaków – ebook
Jane Nelsen
Niezależnie od tego, jak bardzo kochasz swojego malucha, nie unikniesz chwil frustracji, gniewu, a nawet bezradności jako rodzic. Bez względu na to, jak bardzo kochasz swojego szkraba, zdarzą się chwile, gdy będziesz myślał: Dlaczego moja trzylatka mnie nie słucha? Jaka karę zastosować, by być skutecznym, gdy ignoruje moje polecenia? Czy na pewno kary? Pozytywna Dyscyplina to...Data dostępności:
Data publikacji: