zalecen
Liczba pozycji: 56
Polityka oświatowa polskich gmin i powiatów w świetle ustaleń, zaleceń i rekomendacji eksperckich. – ebook
Michał Kaczmarczyk
Celem niniejszej monografii jest syntetyczne omówienie zadań samorządu terytorialnego w sferze edukacji, scharakteryzowanie Programu „Samorządowy Lider Edukacji” jako narzędzia doskonalenia polityki oświatowej gmin, powiatów i samorządnych województw, jak również zaprezentowanie wybranych wniosków z procedur ewaluacyjnych dokonanych w ramach przedmiotowego Programu. Wnioski te obejmują m.in. opisy...Data dostępności:
Data publikacji:
Cukrzyca. Porady Lekarza Rodzinnego – ebook
Praca zbiorowa
Przystępnie napisany, bogato ilustrowany poradnik dla cukrzyków i ich rodzin. Najnowsze informacje na temat choroby, typów cukrzycy, profilaktyki, zakazów, zaleceń, opis diety cukrzycowej, jadłospisy i przepisy na dania dla diabetyków. Książka porusza również takie zagadnienia, jak np. cukrzyca a ciąża, cukrzyca a prowadzenie pojazdu, cukrzyca a antykoncepcja, cukrzyca a alkohol, cukrzyca a wybór ...Data dostępności:
Data publikacji:
Infekcje wirusowe - zbuduj swoją odporność sprawdzonymi metodami – ebook
praca zbiorowa
Tego ebooka przygotowaliśmy nie tylko dla osób powyżej 50. roku życia, ale również dla wszystkich, którym zależy na zbudowaniu silnej odporności. Otrzymujesz od nas konkretne i napisane przystępnym językiem rekomendacje, mające na celu ochronę przed infekcjami wirusowymi. To zestaw gotowych zaleceń, z którymi krok po kroku zadbasz o swoje zdrowie i bezpieczeństwo Podpowiemy Ci, jak zmniejszyć szansę...Data dostępności:
Data publikacji:
Lecznicza moc Ajurwedy – ebook
Gudrun Nebel
Ten przewodnik poprowadzi cię przez 21-dniową kurację. Stan, w jakim teraz jesteś, nie ma znaczenia. Jeśli będziemy trzymać się zaleceń, poczujemy się znacznie lepiej. 21-dniowa kuracja podzielona jest na dwie fazy. Początkowo wszystko kręci się wokół głębokiego wewnętrznego oczyszczenia, czyli detoksykacji. Wtedy ciało, umysł i dusza odbudowują się i ożywiają. Zobaczysz to na własne oczy i poczujesz...Data dostępności:
Data publikacji:
Zdrowy umysł – ebook
Daniel G. Amen
Według WHO, zaburzenia psychiczne są poważnym problemem, a depresja jest 20. przyczyną niepełnosprawności. Autor książki, ceniony lekarz i psychiatra, postrzega choroby umysłu jako choroby mózgu. Depresja, ADHD, zaburzenia lękowe i kompulsywne, choroby neurodegeneracyjne jak Alzheimer czy Parkinson, są objawami chorób mózgu. Książka określa 11 stopni ryzyka, które należy wyeliminować, by ustrzec się...Data dostępności:
Data publikacji:
Roślinne koktajle – ebook
Karolina Hyży
Nowa Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności wskazuje, że dla zachowania zdrowia i energii podstawą powinny być aktywność fizyczna oraz spożywanie dużej ilości warzyw i owoców. Wypijanie szklanki koktajlu pełnego odżywczych składników będzie nie tylko smaczną alternatywą do monotonnych posiłków, ale również przyczyni się do wypełnienia zaleceń zdrowotnych. W książce zaprezentowano ponad 100 pomysłów...Data dostępności:
Data publikacji:
Między spontanicznością a konformizmem – ebook
Piotr Rymarczyk
Praca przedstawia wyniki badań, mających charakter jakościowej analizy treści, nad rocznikiem 2006 sześciu ukazujących się w Polsce magazynów poświęconych stylowi życia: „Cosmopolitan”, „Glamour”, „Twojego Stylu”, „Playboya”, „CKM” i „Men’s Health”. W prezentowanej pracy autor stara się odpowiedzieć na następujące pytania: - Czy biorąc pod uwagę zalecane przez badane pisma cele aktywności cielesnej...Data dostępności:
Data publikacji:
BHP w firmie. Bezpieczeństwo i higiena pracy od A do Z – ebook
Praca zbiorowa
„BHP w firmie. Bezpieczeństwo i higiena pracy od A do Z” to jedyna taka publikacja dla pracowników służby bhp, która pozwoli stworzyć faktyczne bezpieczeństwo w zakładzie pracy. Można się z niej przede wszystkim dowiedzieć, jak rozmawiać z pracownikami, aby przestrzegali zaleceń, i jak przewidywać ich najbardziej niespodziewane zachowania. W „BHP w firmie. Bezpieczeństwo i higiena...Data dostępności:
Data publikacji:
Skuteczne metody na PCOS – ebook
Nadia Brito Pateguana Dr Jason Fung
To książka dla kobiet, które borykają się z bezpłodnością. Jeśli powodem jest zespół policystycznych jajników, ta książka podpowie ci, jakie są przyczyny, objawy i jak leczyć PCOS. Poznasz zasady diety oczyszczającej, zdrowego odżywiania i moc postów przerywanych w odzyskiwaniu zdrowia i pokonywaniu chorób. Porady Autorów przyczynią się również do pozbycia się otyłości, insulinooporności, a nawet cukrzycy....Data dostępności:
Data publikacji:
Kompletna dieta na uzdrowienie tarczycy i Hashimoto – ebook
Alan Christianson
Zaprezentowana w poradniku dieta na uzdrowienie tarczycy to kompletny plan żywieniowy na 28 dni. Zawiera on proste przepisy na pyszne dania, skomponowane przez lekarza, który specjalizuje się w medycynie naturalnej i endokrynologii, zwłaszcza w zaburzeniach tarczycy, nadnerczy i wątroby. Dzięki swojej terapii, opartej na zdrowym odżywianiu, pomógł odzyskać zdrowie wielu ludziom z chorobami tarczycy...Data dostępności:
Data publikacji: