zatrzymaj sie
Liczba pozycji: 12
Czas na cappuccino. Zatrzymaj się i żyj… – ebook
Joanna Paczkowska-Szczygieł
Czasem warto zatrzymać się i przemyśleć swoje życie na spokojnie. Selena, Róża i Natalia podjęły próbę zrealizowania własnych marzeń, ale czy wytrwają w swoich postanowieniach? Róża stanęła na rozstaju dróg uczuciowych, ale najpierw potrzebuje poukładać swoje życie wewnętrzne. Selena zrozumiała coś, co wiedziała podświadomie od lat, ale czy da temu szansę? Natalia stanęła przed kolejnym problemem —...Data dostępności:
Data publikacji:
Zatrzymaj się…i żyj… – ebook
Ewelina Sando
Gdy podążasz drogą swojego serca, jego energia otwiera przed tobą możliwości, które służą twojemu rozwojowi. Na każdym kroku twoja świadomość podnosi cię na wyższy poziom doświadczania życia. Na poziom, który jest dostępny dla każdego z nas. Gdy „zatrzymasz się…w sercu” poczujesz, ciszę, spokój i błogość, poczujesz się bezpiecznie jakbyś była w miejscu które dobrze znasz od zawsze,...Data dostępności:
Data publikacji:
Mindfulness dla kobiet. Zatrzymaj się i poczuj smak życia – ebook
Caroline Welch
Wiele kobiet próbuje pogodzić jednocześnie rodzinę, pracę i mnóstwo obowiązków. Efekt? Są Przytłoczone i wyczerpane. W swojej książce Caroline Welch zabiera czytelniczki w podróż po mindfulness i zachęca, by uczynić go swoją filozofią życia. Z książki dowiesz się m.in.: - czym jest mindfulness - jak wykorzystać go w praktyce - jak być świadomą tu i teraz - jak nawiązać kontakt z tym,...Data dostępności:
Data publikacji:
Wyznanie bulimiczki – ebook
Agata Katarzyna
Jest to nietuzinkowa opowieść połączona z poradnikiem o umiejętnym pokonywaniu trudności związanych z zaburzeniami odżywiania, które są odzwierciedleniem naszych stanów lękowych, niepokoju, poczucia osamotnienia i pustki. Ta fantastyczna przygoda nie tylko doda Tobie otuchy ale i zabrać tam gdzie jeszcze nie byłaś. Być może nie cierpisz z powodu zaburzeń odżywiania ale po prostu pragniesz poczuć zmianę...Data dostępności:
Data publikacji:
Wzmocnij jelita! Wygraj z depresją – ebook
Marek Zaremba
JELITA TO NASZ DRUGI MÓZG! ODBUDUJ MIKROFLORĘ JELIT I ODZYSKAJ RÓWNOWAGĘ EMOCJONALN! Stosując odpowiednią dietę, oczyścisz jelita, wzmocnisz swoją odporność i ochronisz swój organizm przed alergiami, cukrzycą, otyłością i chorobami autoimmunologicznymi. Jednak to nie wszystko. Wzmacniając jelita, zwiększysz produkcję hormonów szczęścia, pokonasz przygnębienie i mgłę mózgową,...Data dostępności:
Data publikacji:
Wyostrzony umysł. Wzmocnij swoją uwagę i koncentrację dzięki codziennym ćwiczeniom z uważności – ebook
Amishi P. Jha
Omija cię 50 procent twojego życia. Zresztą nie tylko ciebie. Dotyczy to nas wszystkich. Zatrzymaj się na moment. Czy jesteś teraz tu? Czy skupiasz się na tym, co czytasz? A może twój umysł wędruje gdzie indziej, wybiega naprzód lub cofa się do wspomnień? Skupia się na zmartwieniach, liście rzeczy do zrobienia lub na twoim smartfonie? Niezależnie od tego, czy przeglądasz internet, rozmawiasz...Data dostępności:
Data publikacji:
GELATO. Włoskie lody, sorbety i inne słodkości – ebook
Jacob Kenedy
Włoska radość zaklęta w rożku Przenieś się do słonecznej Italii, zatrzymaj się na rozgrzanych schodach toskańskiego miasteczka, zmruż oczy, wpatrując się w lazurowe morze Ligurii, wsłuchaj się w gwar uliczek Neapolu, usiądź przy stoliku małej rzymskiej gelaterii. 70 prostych, lecz wyrafinowanych przepisów na prawdziwe włoskie gelato szafran i wanilia ricotta z czekoladą i czarnym...Data dostępności:
Data publikacji:
Człowieeeku, wyluzuj! – ebook
Marcin Jaskulski
Codziennie bezpowrotnie tracisz czas. Robisz rzeczy, które okradają Cię z Twojego życia. I jeszcze myślisz, że tak właśnie powinno być. Pracuj, walcz, biegaj, kupuj, graj, oglądaj, słuchaj… Przeczytaj, co mówi o tym autor Człowieeeku, wyluzuj!, Rafał Jaskulski: „Spróbuj jedynie trochę wyluzować. Zatrzymaj się na chwilę, przeczytaj bez pośpiechu tę książkę i zastanów się, czy czegoś nie tracisz. A...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Stacja Jagodno. Zaplatana miłość – audiobook
Karolina Wilczyńska
Zatrzymaj się na chwilę w urokliwej miejscowości w Górach Świętokrzyskich. Tutaj czas płynie inaczej. W Jagodnie spotykają się przeciwieństwa: wieś i miasto, kobiety i mężczyźni, starość i młodość, tradycja i nowoczesność. Karolina Wilczyńska odmienia smaki życia przez wszystkie przypadki. Tamara - 36-letnia rozwódka i specjalistka od PR-u dostaje polecenie zorganizowania kampanii wyborczej kandydatowi...Data dostępności:
Data publikacji:
Uważność małej żabki. Ćwiczenia uważności dla rodziców i ich maluchów – ebook
Eline Snel
Najnowsza książka Eline Snel, autorki „Uważności i spokoju żabki” i „Mojej supermocy”, tym razem dla rodziców dzieci od 18 miesięcy do 4 lat . Oczywiście z nagraniami dla rodziców i ich maluchów. Dziecko w wieku od 18 miesięcy do 4 lat nie nauczy się jeszcze medytować. Można jednak nauczyć je: zauważać to, co dzieje się w jego ciele, zauważać to, co dzieje się w jego głowie, relaksować się,...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
