zdrowy
Filtruj po kategorii
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Liczba pozycji: 17
Odtwórz fragment:
Czym skorupka za młodu... To, co spotkało nas w dzieciństwie, a nawet jeszcze wcześniej, bo w życiu płodowym, rzutuje na całą naszą egzystencję. Ile dostaliśmy od rodziców, rodziny, otoczenia, tyle jesteśmy w stanie oddać światu. I choć mawia się, często z przekąsem, że nie ma na tym świecie osoby dorosłej, która nie zostałaby w jakiś sposób "skrzywdzona" w dzieciństwie - co poniekąd jest prawdą,...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Intrygująca opowieść o dzielnym Janku, który przez rok maszeruje po świecie, by dotrzeć wreszcie do źródełka na szklanej górze, skąd może naczerpać wody życia dla swojej mamy. Dzielny młodzieniec miewa w drodze do swego celu przeróżne przygody, wymagające od niego nie lada odwagi … Każde dziecko z wypiekami na twarzy będzie chętnie słuchało tej niezwykłej wierszowanej baśni, napisanej przez Artura...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Relaksujące dźwięki natury z lasu i polskiego ogrodu. Śpiewające ptaki i rechot żab daje uspakajający efekt dla ciała i umysłu. Tych odgłosów natury można słuchać w każdym miejscu gdzie jesteśmy, w pracy, w domu podczas prac lub nauki oraz w trakcie zasypiania na dobry zdrowy sen. Ta spokojna muzyka jest przeznaczona do ćwiczenia jogi i medytacji, do pracy umysłowej w biurze oraz do ćwiczeń relaksacyjnych...Data dostępności:
Odtwórz fragment:
A Ty? W czym jesteś świetna? W czym jesteś naprawdę dobry? Ludzie, którzy wierzą w siebie, mają w życiu łatwiej. Pewność siebie daje im dodatkową moc. Pozwala podczas autoprezentacji mówić o sobie dobrze, w pracy zgłaszać się do prestiżowych zadań, a w działaniu być skutecznym ? bo kto wierzy w siebie, ten więcej może. Czytając powyższe słowa, być może cicho wzdychasz: "Gdyby tak mieć więcej pewności...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Czasami coś może wydawać się trudne, bo po prostu jest TRUDNE. A nie dlatego, że jesteś słaby lub zbyt wrażliwy. Whitney Goodman @sitwithwhit JAK ZACHOWAĆ ZDROWY ROZSĄDEK W ŚWIECIE OGARNIĘTYM OBSESJĄ BYCIA SZCZĘŚLIWYM? TOKSYCZNA POZYTYWNOŚĆ TO NIE LISTA CYTATÓW. TO MODA NA UŚMIECHY I POZYTYWNE MYŚLENIE ZA WSZELKĄ CENĘ, WBREW TEMU, CO CZUJEMY. Masz dość wszechobecnej presji bycia nieustannie...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Cukierek przybywa już po raz dziesiąty, żeby wciągnąć nas w swój zawirowany świat! Jest coraz starszy, więc to chyba znaczy, że wreszcie spoważniał i wydoroślał… oj, wręcz przeciwnie! Ten kot jest naprawdę niesłychany! Nie dość, że potrafi nauczyć w jeden dzień swoją przyszywaną siostrę Tradycję kociego karate, to odkrywa sekret wygranej w grzybowego totolotka. A skoro towarzyszy im w tym Maciek,...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Relaxing sounds of nature from a Polish garden in the countryside. E. 3. Singing birds and the croaking of frogs in the Polish countryside give us the calming effect of nature wherever we are. Contact with nature calms the mind and helps to balance blood pressure and deepen breathing. These are the sounds from my garden. Soft music for yoga and meditation, mental work in the office, and relaxation...Data dostępności:
Odtwórz fragment:
Relaksujące dźwięki natury z polskiego ogrodu na wsi. Cz.2 piewające ptaki i rechot żab na polskiej wsi daje nam uspakajający efekt natury w każdym miejscu gdzie jesteśmy. Kontakt z naturą uspakaja umysł i pomaga w wyrównaniu ciśnienie krwi oraz pogłębieniu oddechu. To są dźwięki z mojego ogrodu. Spokojna muzyka do jogi i medytacji, pracy umysłowej w biurze oraz do ćwiczeń relaksacyjnych i odpoczynku....Data dostępności:
Odtwórz fragment:
This is relaxing music of nature from a Polish garden in the countryside. Singing birds and croaking frogs from at the polish village sound wonderful and amazing. These are the extraordinarily and awesome sounds from my garden. The calm and unusually music to yoga and meditation also relaxation exercise and rest. It is healing music for our mind. This podcast is for adults and children for a healthy...Data dostępności:
Odtwórz fragment:
K łamstwa, spiski, sekrety z przeszłości… Najnowszy thriller Harlana Cobena, amerykańskiego arcymistrza gatunku. Pięć lat temu niewinny człowiek został skazany na dożywocie za zamordowanie swojego syna. Właśnie dowiedział się, że jego dziecko żyje. David Burroughs odsiaduje wyrok dożywocia w zakładzie karnym. Przed pięciu laty, pomimo wielu niewiadomych w śledztwie, został skazany za zamordowanie...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Bo nie samą pracą żyje człowiek... Podobno o ile Włosi pracują po to, by żyć, o tyle Polacy żyją po to, by pracować. Tak to w każdym razie wygląda - kogo nie zagadniesz, jeden z drugim zajęty, każdy dokądś biegnie, wszyscy się spieszą, bo robota... A gdzie rodzina, gdzie hobby, gdzie przyjemności, gdzie czas na leżenie i kiwanie palcem w bucie? Tak, kiwanie palcem w bucie, ponieważ kto chce sięgać...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Mózg może wywierać ogromny wpływ na życie człowieka. Niestety, często niekorzystny. Gdy mózg przejmuje kontrolę nad myślami, może to powodować podważenie poczucia własnej wartości, wywoływać pragnienia lub skłaniać do nieodpowiedniego zachowania. Może to być regularne rozgrzebywanie problemów i nadmierny krytycyzm wobec siebie, silny lęk z nieuzasadnionych powodów, obwinianie siebie za coś, na co...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Czy jesteśmy odpowiedzialni za wszystko, co nas spotyka? Dlaczego tak bardzo chcemy uniknąć tego, co nieuniknione? Czy naprawdę powinniśmy się nieustannie rozwijać i dążyć do wykorzystania naszego potencjału? I czy każdą traumę, porażkę w relacji czy niełatwe dzieciństwo musimy „przepracować” w gabinecie psychoterapeutycznym? Tomasz Stawiszyński podaje w wątpliwość wiele z narzucanych nam...Data dostępności:
Odtwórz fragment:
Repetytorium leksykalne. Rozmawiaj płynnie i swobodnie! 650 zwrotów i wyrażeń niezbędnych do swobodnego porozumiewania się mini-dialogi i gotowe zdania uczące płynnej konwersacji 120 minut nagrań po polsku i angielsku - tylko native speakerzy kolokacje i phrasal verbs dla średnio zaawansowanych podręcznik - 68 stron: pełny zapis nagrań, tłumaczenia słówek, zdań i dialogów Audio...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Angielski dla seniorów. Konwersacje część 1-6. Pakiet promocyjny Wiemy, że najtrudniejsze w nauce języka jest zrozumienie innych i samodzielne tworzenie wypowiedzi. Aby pomóc Ci pokonać „barierę językową” i sprawić, że rozmowa po angielsku nie będzie już dla Ciebie taka trudna, stworzyliśmy kurs „Angielski dla seniorów. Konwersacje”. Kurs ten to nie tylko kontynuacja serii...Data dostępności:
Data publikacji:
- Audiobook "Twoja grupa krwi a odchudzanie. Stwórz wakacyjną sylwetkę zgodnie z uwarunkowaniami twojego organizmu" zawiera informacje, na temat podstawowych przyczyn nadwagi i otyłości oraz na temat odżywiania zgodnie z grupą krwi, a także informuje, co jest dla nas lekiem a czego szczególnie powinniśmy unikać w swoim żywieniu. Z audiobooka dowiesz się jak w prosty i bezpieczny sposób, możesz sobie...
Data dostępności:
Odtwórz fragment:
Umysł i ciało pozostają w absolutnej symbiozie. Upraszczając - jeśli masz zdrowy umysł, to i twoje ciało ma się dobrze. I odwrotnie - kiedy ciało zdrowe, to i umysł jest w dobrej kondycji. Jednak są ludzie, u których opisana zależność nie występuje. Każdy z nas tylko do pewnego momentu zachowuje kontrolę nad swoim ciałem i psychiką, a stres, którego doświadcza człowiek współczesny, sprawia, że...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.