znawca

Wolniej znaczy więcej Więcej zdrowia, więcej radości, więcej witalności. Slow jogging ma wszystkie zalety biegania, a jednocześnie pozbawiony jest jego wad. Biegając w wolnym rytmie, zapobiegniesz chorobom cywilizacyjnym: otyłości, cukrzycy, chorobom krążenia, a nawet depresji. Jednocześnie nie narazisz się na kontuzje, bóle mięśni, nie przeforsujesz serca i nie odczujesz zmęczenia. Jest i bonus:...

Galeria malarstwa polskiego to wydany w formie audiobooka zapis rozmów Urszuli Kluz z historykiem sztuki Jackiem Kawałkiem. W kolejnych odcinkach cyklu prezentowane są sylwetki najwybitniejszych polskich malarzy. Śledząc ich losy poznajemy przemiany jakie dokonywały się w naszej kulturze na przełomie XIX i XX wieku. Cykl zawiera omówienie twórczości mistrzów malarstwa polskiego, a także dzieł ważnych...