Psychologia
Książki psychologiczne tłumaczą nasze emocje, zachowania i mechanizmy relacji międzyludzkich. Sięgnij po nie, jeśli chcesz się dowiedzieć więcej o psychologii, zdrowiu psychicznym i terapii.
Liczba pozycji: 807
Jestem tatą! – ebook
Stefan Maiwald
Optymalna, męska instrukcja obsługi nowego życia, do przeczytania pomiędzy zmienianiem pieluch, ulewaniem, a nieprzespanymi nocami. Wszystko, co musisz wiedzieć o ciąży, porodzie i rozwoju twojego dziecka, z uwzględnieniem wskazówek, jak przeżyć, oraz pomocnych strategii na pierwszy rok, spisane przez wielokrotnie „przetestowanego” ojca kilkorga dzieci.Data dostępności:
Data publikacji:
Porozumienie bez przemocy. Ćwiczenia – ebook
Lucy Leu
"Ćwiczenia uzupełniające do Porozumienia bez przemocy (NVC)" Lucy Leu to praktyczny podręcznik do doskonalenia metody komunikacji stworzonej przez Marshalla Rosenberga, przeznaczony dla zorganizowanych grup lub osób ćwiczących samodzielnie. Ćwiczenia tworzą wraz z podręcznikiem Rosenberga spójną, doskonale uzupełniającą się całość, niezbędną dla wszystkich, którzy chcą nauczyć się rozpoznawać własne...Data dostępności:
Data publikacji:
Krótka historia rozumu – ebook
Leonard Mlodinow
W jakim punkcie znajduje się dziś nasze zrozumienie Wszechświata? Czy jesteśmy, jak sugerował kilka dziesięcioleci temu Stephen Hawking, na progu znalezienia odpowiedzi na wszystkie fundamentalne pytania dotyczące przyrody? A może – podobnie jak stało się to na przełomie XIX i XX wieku – teorie, które uważamy dziś za prawdziwe, zostaną niebawem zastąpione przez coś zupełnie innego? Na horyzoncie...Data dostępności:
Data publikacji:
Gdy dziecko chce zmienić płeć – ebook
Paulina Kwietkiewicz
Odpowiedzialna pomoc zamiast ideologii. Jak pomóc dziecku, które chce zmienić płeć? Jak chronić dzieci przed manipulacjami aktywistów transseksualnych? Czy należy używać "preferowanych zaimków" i nowych imion? Jak budować w dziecku poczucie własnej wartości? "Gdyby gwałtowny wzrost liczby osób transseksualnych był wynikiem większego przyzwolenia społecznego, gdzie mamy grupy trzydziesto,...Data dostępności:
Data publikacji:
Make Your Bed. Proste rzeczy, które zmienią twoje życie… a może i świat – ebook
William H McRaven
Jeśli chcesz zmienić świat… zacznij od posłania łóżka Admirał William H. McRaven to legenda amerykańskiej marynarki, były żołnierz SEALs, uznawany za jednego z najlepszych dowódców operacji specjalnych w armii USA. W 2014 roku wygłosił kultowe już przemówienie dla absolwentów Uniwersytetu Teksańskiego, którego nagranie wyświetlono dziesiątki milionów razy. W swojej książce rozwija główne...Data dostępności:
Data publikacji:
Istnienie i umysł. Studium podstaw filozofii George'a Berkeleya – ebook
Piotr Szałek
Przedmiotem książki jest historycznofilozoficzna charakterystyka Berkeleyowskiej „nowej zasady”, tj. twierdzenia egzystencjalnego „esse est percipi aut percipere” - „istnieć to być spostrzeganym lub spostrzegać”, stanowiącego fundament jego systemu filozoficznego. W książce zastosowano metodę wewnętrznej analizy doktryn filozoficznych wypracowaną przez Étienne’a...Data dostępności:
Data publikacji:
Ból emocjonalny – ebook
Matthew McKay Patrick Fanning Erica Pool Patricia E. Zurita Ona
Czy zmagasz się z intensywnymi emocjami takimi jak złość, smutek, lęk lub wstyd? Ból emocjonalny jest nieuchronną częścią życia – wszyscy niekiedy go odczuwamy. Jeśli jednak twoje emocje stały się tak przytłaczające, że uniemożliwiają normalne funkcjonowanie, niszczą relacje z ludźmi, przeszkadzają w osiągnięciu poczucia szczęścia i dobrego samopoczucia, potrzebujesz wsparcia. Autorzy, wykorzystując...Data dostępności:
Data publikacji:
Zdolność przewidywania – ebook
Thomas Suddendorf Jonathan Redshaw Adam Bulley
Jesteśmy jedynymi zwierzętami, które żegnają się w oczekiwaniu, że niedługo mogą znowu się spotkać. Jesteśmy zdolni do umysłowych podróży w czasie, dzięki czemu możemy z wyprzedzeniem przygotować się do przyszłych zdarzeń, starając się wpłynąć na to, jak będzie wyglądała przyszłość. Nasz umysł łatwo przeskakuje pomiędzy przeszłymi, teraźniejszymi i możliwymi przyszłymi wypadkami. Możemy dzięki niemu...Data dostępności:
Data publikacji:
Визначні роки. Як перетворити хороші шанси на великі можливості – ebook
Меґ Джей
Від кваліфікованої американської психологині. Нове в цьому оновленому виданні: Сучасні дослідження роботи, кохання, соціальних мереж, мозку, дружби та народжуваності 29 розмов зі своїм партнером Соціальний експеримент, у якому «digital natives» обходяться без своїх пристроїв Посібник читача для книжкових клубів, класних кімнат або подальшої саморефлексії Існує міф, що юнакам і дівчатам, яким минуло...Data dostępności:
Data publikacji:
Kim jesteśmy? (Prawie) wszystko, co psychologia mówi o nas – ebook
Stefanie Stahl
Jesteś wśród najbliższych i bez wyraźnego powodu masz zły humor. Czujesz smutek, choć tak naprawdę nie wydarzyło się nic, co mogłoby go spowodować. Pewnego dnia łapiesz za klamkę, by wyjść z domu, ale w ostatnim momencie zmieniasz zdanie i z powrotem siadasz na kanapie. I po raz tysięczny zadajesz sobie pytanie „dlaczego?”. • Dlaczego nie potrafię przestać się przejmować rzeczami, na które nie...Data dostępności:
Data publikacji:
Życzę szczęścia! Paradoksy, dzięki którym zastanowisz się, co w życiu ważne i pożądane – ebook
Piotr Michoń
Od czasów Sokratesa filozofowie dociekają natury szczęścia. Zastanawiają się, czym jest i skąd się bierze. Badają to, jaką rolę w osiąganiu szczęścia odgrywają przypadkowe zdarzenia i dlaczego niektórzy mają w życiu większy fart niż inni. A dzisiaj zadają sobie pytanie, dlaczego w świecie, w którym – jak nigdy wcześniej w historii – możemy wybierać, co jest dla nas najlepsze, tak wielu ludzi jest nieszczęśliwych. ...Data dostępności:
Data publikacji:
Kogo widzisz w lustrze? Jak się uwolnić od krzywdzących przekonań – ebook
Nesibe Özdemir
Nie jestem wystarczająco dobry. Do niczego się nie nadaję. Nie liczę się. Brzmi znajomo? Nasze przekonania często determinują nasze życie. Decydują o tym, jak patrzymy na samych siebie. Określają nasze zachowania. Ale czy rzeczywiście to, co myślimy o sobie, jest prawdą? Psycholożka i psychoterapeutka Nesibe Özdemir opowiada dziesięć historii o tym, jak pomaga pacjentom zmierzyć się z negatywnymi...Data dostępności:
Data publikacji:
Gówno prawda! Jak nie wpadać w pułapki myślowe – ebook
Alexandra Reinwarth
Uważasz, że podejmujesz racjonalne decyzje? Jesteś w błędzie – rządzą tobą emocje! Wiesz, że czegoś lepiej nie robić, ale i tak się na to decydujesz. Zamartwiasz się tym, na co nie masz wpływu. Potajemnie zerkasz na wyświetlacz komórki partnera. Wydajesz więcej, niż zarabiasz. Tak samo jest, kiedy potrzebujesz odmiany w życiu – wiesz, co trzeba zrobić, próbujesz, ale nic się nie zmienia. Wpadasz...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku – ebook
Stefanie Stahl
Ile to już razy powtarzałeś, że chciałbyś być bardziej pewny siebie? To życzenie samo się nie spełni. Bo nic się nie zmieni bez twojego udziału! Ludzie, którzy mają silne poczucie własnej wartości, w pozytywny sposób myślą o sobie i o innych. Są optymistami i otwarcie wyrażają swoje myśli i potrzeby. Nie boją się szczerości i krytyki. Cieszą się lepszym zdrowiem – zarówno psychicznym, jak i fizycznym....Data dostępności:
Data publikacji:
Pieprzyć to! Jak przestać spełniać cudze oczekiwania, a zacząć własne – ebook
Alexandra Reinwarth
Jak długo jeszcze masz zamiar spełniać oczekiwania innych? Jak długo jeszcze będziesz spychać na dalszy plan to, co dla ciebie ważne i czego naprawdę chcesz? Jak długo jeszcze to, co robisz, będzie zadowalać wszystkich poza tobą? Wiemy, jak długo. Aż poznasz Alexandrę Reinwarth – niemiecką dziennikarkę, która postanowiła powiedzieć: pieprzyć to! I takiej samej odwagi chce nauczyć ciebie. To nie...Data dostępności:
Data publikacji:
Odkryj swoje wewnętrzne dziecko – ebook
Stefanie Stahl
Kolejna kłótnia, której powodu nie pamiętasz? Coś cię jednak rozzłościło. Brak zrozumienia z drugiej strony? Ogarnia cię bezsilność, bo nie wiesz, jak wytłumaczyć to, co czujesz? Zamiast zastanawiać się, co znowu poszło nie tak, skup się na sobie i znajdź powody złych emocji. Za twoje uczucia odpowiedzialne są Dziecko Cienia i Dziecko Słońca. Towarzyszą ci od dzieciństwa i mają wiele do powiedzenia,...Data dostępności:
Data publikacji:
Rodzinna karuzela. Terapia rodzin bez tajemnic – ebook
Augustus Y. Napier Carl Whitaker
Depresja, problemy w związku, kłopoty w szkole, uzależnienia – czy pomyślałeś kiedyś, że twoje życiowe kryzysy to tak naprawdę objawy i skutki tego, że coś złego dzieje się w twojej rodzinie? I że bez uzdrowienia rodzinnych relacji nie ma szans na ich zażegnanie? PROBLEMY CHODZĄ RODZINAMI . Cenieni terapeuci Augustus Y. Napier i Carl Whitaker w fascynujący sposób opisali prawdziwą terapię rodziny...Data dostępności:
Data publikacji:
Odporność psychiczna – ebook
Odporność psychiczna to umiejętność powrotu do równowagi po trudnych doświadczeniach lub stresie. Przypomina tarczę obronną, która pozwala nam chronić się przed problemami, z którymi w większym lub mniejszym stopniu każdy z nas boryka się na co dzień. Składają się na nią poczucie wpływu, zdolność do działania, właściwe podejście do wyzwań oraz pewność siebie. Nie jest ona czymś danym raz na zawsze,...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak walczyć z przebodźcowaniem – ebook
Jak walczyć z przebodźcowaniem Obcięcie powiek było jedną z bardziej wyrafinowanych i okrutnych starożytnych tortur. Skazaniec z otwartymi oczami był narażony na nieprzerwany odbiór sygnałów ze świata. W konsekwencji szybko zaczynał chorować i umierał. Wielu naukowców właśnie w tej figurze widzi metaforę współczesnego człowieka. Według badaczy z uniwersytetu w San Diego za pośrednictwem usług...Data dostępności:
Data publikacji:
Ucieczka przed życiem w pełni. Jak przestać odwlekać i zacząć żyć – ebook
Natalia Ziopaja
„Nie mam na to siły…” „Chcę, ale się boję…” „Czuję, że działam na autopilocie…” „Dobra, jakoś to będzie…” „Mam wrażenie, że tkwię w potrzasku…” Brzmi znajomo? Zapewne ty też choć raz odwlekałeś wykonanie jakiegoś zadania, a potem w panice próbowałeś nadrobić stracony czas. Albo wymagałeś od siebie perfekcjonizmu, co wywołało tylko stres i chęć ucieczki. A może kiedy ktoś sprawia ci przykrość,...Data dostępności:
Data publikacji:
Top 10
- 1.Zakręty życia. Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie
- 2.Dary niedoskonałości
- 3.Wróć do gry. Jak psychologia sportu pomoże ci dać z siebie wszystko w kluczowych momentach
- 4.Żyć lepiej
- 5.Życie. Strategie przetrwania
- 6.Co powie mama? Jak się uniezależnić i uzdrowić relacje z rodzicami
- 7.Nawyki myślenia. Zaskakująca wiedza naukowa o opiniach, przekonaniach i perswazji
- 8.W głowie się nie mieści. O dorosłości z ADHD
- 9.Lękowo przywiązane
- 10.Trauma - punkt zwrotny
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Filtruj po języku
Filtruj po serii
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
