adrian
Liczba pozycji: 17
FITNESS STYL ŻYCIA po 40 roku życia – ebook
Concept Sp. Z o.o. Garus Adrian
Fitness –styl życia pełen jest profesjonalnych porad jak w bezpieczny i skuteczny sposób zrzucić zbędne kilogramy. Opisane diety stworzone zostały przez specjalistów w dziedzinie żywienia i cechują się oryginalnym i nowoczesnym podejściem do tematu. Mianowicie w treści e-booka zawarty został jasny przekaz, że prawidłowa dieta powinna skupiać się na przyspieszaniu metabolizmu organizmu, nie na katorżniczych...Data dostępności:
FITNESS STYL ŻYCIA - po 20 roku życia – ebook
Concept Sp. Z o.o. Garus Adrian
Fitness – styl życia pełen jest profesjonalnych porad jak w bezpieczny i skuteczny sposób zrzucić zbędne kilogramy. Opisane diety stworzone zostały przez specjalistów w dziedzinie żywienia i cechują się oryginalnym i nowoczesnym podejściem do tematu. Mianowicie w treści e-booka zawarty został jasny przekaz, że prawidłowa dieta powinna skupiać się na przyspieszaniu metabolizmu organizmu, nie na katorżniczych...Data dostępności:
Skuteczna redukcja tkanki tłuszczowej i budowa masy mięśniowej – ebook
Concept Sp. Z o.o. Garus Adrian Tomasz Garus
Próbowałeś już mnóstwo diet i wciąż nie możesz stracić na wadze ? A może wręcz odwrotnie - ćwiczysz, masz dietę, a mimo to nie możesz zbudować mięśni ? Nie przejmuj się, w naszej publikacji znajdziesz podstawowe kroki, żeby raz na zawsze skończyć z tego typu problemami . Opisane ćwiczenia i diety przez naszych specjalistów m.in. Mistrza kulturystyki i fitnessu 2015 r. Wojciecha Maziarza, - dowiesz...Data dostępności:
Zbuduj Determinację i Wygraj – ebook
Marcin Nowak Wojciech Graczyk Jan Tomaszewski Adrian Kołodziej Krzysztof Wittchen Paulina Monkielewicz Jan Kapela Adrian Długokęcki Michał Foryś Marcin Wiewióra
„Zbuduj Determinację i Wygraj” — determinacja to najlepsze paliwo do działania. Dzięki niej Ty również odkryjesz swój prawdziwy potencjał oraz poznasz skuteczne metody na spełnienie swoich najskrytszych marzeń. Książka poprowadzi Cię krok po kroku, jak dbać i pielęgnować każdy ważny aspekt życia i osiągać więcej.Data dostępności:
Data publikacji:
Kuchnia Neli – ebook
Adrian Rykowski
Książka ma charakter charytatywny. Cały uzyskany dochód będzie przeznaczony na leczenie i rehabilitację naszej 3-letniej córeczki chorej na rzadką chorobę genetyczną (Zespół Grouchy’ego). Pomóż i baw się rodzinnym gotowaniem razem z nami i Nelą.Data dostępności:
Data publikacji:
Znormalizowane systemy zarządzania w organizacjach przemysłowych – ebook
Adrian Cierpioł Urszula Wąsikiewicz-Rusnak
Autorzy prezentują teoretyczne i praktyczne aspekty zastosowania międzynarodowych, znormalizowanych systemów zarządzania w przedsiębiorstwach, poruszając również tematykę integracji tych systemów w jeden, spójny zintegrowany system zarządzania przedsiębiorstwem. Rozważania teoretyczne zostały uzupełnione przez prezentację wyników badań przeprowadzonych w wybranych polskich przedsiębiorstwach produ...Data dostępności:
Cezar. Życie giganta – ebook
Adrian Goldsworthy
Bestsellerowa przełomowa biografia wybitnego historyka wydana w 15 krajach. „Genialne! Goldsworthy ma wiedzę znakomitego naukowca i talent najlepszego pisarza”. „Wall Street Journal” Charyzmatyczny mąż stanu, który uczynił Rzym największą potęgą, militarny geniusz, który odniósł najbardziej spektakularne zwycięstwa w dziejach, utalentowany orator, pisarz i prawodawca – Gajusz Juliusz Cezar pozostaje...Data dostępności:
Data publikacji:
4-Minutowa Moc. Siła, Kondycja i Zdrowie z Treningiem Tabata – ebook
Adrian Mazurczyk
Ta książka otwiera przed Tobą drzwi do niezwykłego świata Tabata, który przyniesie Ci rewolucję w podejściu do treningu. Wykorzystując zawarte w niej treści i konsekwentnie wdrażając je w swoje treningi, osiągniesz niezwykłe rezultaty. Tabata to niezrównana sztuka treningu, która zaprowadzi Cię na zupełnie nowy poziom. Dlatego, gdy zastosujesz się do wskazówek w tej książce, możesz sam sobie pogratulować,...Data dostępności:
Data publikacji:
Fitness Styl Życia. Dieta dla osób +40 – ebook
Adrian Garus Tomasz Garus
Ile razy zastanawiałaś się, mijając zgrabną dziewczynę na ulicy: jak ona to robi? Czemu jest taka zgrabna? Dlaczego moja dieta się nie sprawdza? I jeszcze te postanowienia, że od jutra chudnę… Odpowiedź jest prosta: im więcej dbasz o siebie, im więcej zwracasz uwagi na to, co jesz, tym więcej radości sprawia Ci spadek wagi i tym bardziej poprawia się Twoje samopoczucie – bo stajesz się pewniejsza siebie....Data dostępności:
Data publikacji:
Mizantrop – ebook
Adrian Holecki
Ilu ludzi, tyle opowieści o miłości. To jest kolejna z nich. Gdzie przebiega granica między rzeczywistością a wątłymi wyobrażeniami na jej temat? Co znaczy jednostka w spolaryzowanym społeczeństwie? Jakie role w życiu odgrywają miasta i instytucje? Wreszcie – gdzie w tym wszystkim znaleźć miejsce na miłość i na czym tak naprawdę ona polega? Franek Herocki, od herosa – pół boga, pół człowieka – stara...Data dostępności:
Data publikacji: