Джилл Вебер

Сучасне життя — багатозадачне: дім, родина, робота, друзі й приятелі, безперервний професійний розвиток, хобі… Звісно, це стрес. Виконуючи щоденні списки завдань, ми поступово занурюємося в мозковий туман — втрачаємо здатність зосереджуватися, запам’ятовувати, почуваємося млявими, а в гіршому випадку — починаємо хворіти. Але вихід є — його викладено в книзі «Подолай стрес від мозкового туману. 10 простих...