Katarzyna Raczykowska

Książka przeznaczona jest dla osób chorych na rzadką chorobę o nazwie fibromialgia i ich bliskich. To poradnik dla chorych na każdym etapie choroby, dla tych, którzy są na etapie diagnozowania i dla osób długo chorujących. Zawiera dużo praktycznych przykładów, jak radzić sobie z chorobą.

Poradnik to podstawowe kompendium z praktycznymi poradami dla seniorów i ich bliskich oparte na 3 najważniejszych zasadach życia na emeryturze. Te trzy zasady to: 1. Optymizm (czyli akceptacja problemów, otwieranie się na drugiego człowieka, zaakceptowanie ograniczeń, robienia czegoś dla siebie i posiadania czegoś, dobre relacje ze znajomymi) 2. Dbanie o swoje zdrowie 3. Aktywność fizyczna, aktywność...