Wpisz kod
Wyszukiwarka
Koszyk jest pusty.

Kelly McGonigal

Liczba pozycji: 3
  • Siła aktywności. Jak wzmocnić ciało, przywrócić nadzieję, znaleźć odwagę i naprawić relacje – audiobook

    Odtwórz fragment:

    TANIEJ 40 %

    Siła aktywności. Jak wzmocnić ciało, przywrócić nadzieję, znaleźć odwagę i naprawić relacje – audiobook

    Kelly McGonigal  

    Kelly McGonigal , autorka bestsellera Siła woli , przedstawia zaskakującą, opartą na badaniach naukowych książkę, która podpowiada, jak zakochać się w ruchu. Bo choć aktywność fizyczna sprzyja zdrowiu i wydłuża życie, wiele osób traktuje ją jak uciążliwy obowiązek. Autorka dowodzi, że nie musi tak być. Ruch może i powinien być źródłem radości. Z właściwą sobie umiejętnością łączenia nauki z wciągającymi...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 23,94 zł 39,90 zł

    Więcej

    • MP3
  • Siła woli. Wykorzystaj samokontrolę i osiągaj więcej! – audiobook

    Odtwórz fragment:

    BestsellerTANIEJ 40 %

    Siła woli. Wykorzystaj samokontrolę i osiągaj więcej! – audiobook

    Kelly McGonigal  

    " Co zrobić, gdy Twoim największym wrogiem jesteś… Ty? Zanim sięgniesz po tę książkę, zastanów się: ile razy w życiu udało Ci się storpedować własne ambitne plany ? Nadal jesz za dużo słodyczy, chociaż codziennie obiecujesz sobie: „Od jutra to rzucam”? Wciąż palisz, mimo że wiesz, jakie to dla Ciebie szkodliwe? Nie uczęszczasz na kurs angielskiego, choć w pełni rozumiesz, że zamykasz...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 23,94 zł 39,90 zł

    Więcej

    • MP3
    • PDF
  • Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie – audiobook

    Odtwórz fragment:

    TANIEJ 40 %

    Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie – audiobook

    McGonigal Ph.D. Kelly  

    Stres nasz powszedni... Stres szkodzi, powoduje choroby, wysysa siły, jest bezproduktywny, więc unikasz go za wszelką cenę. Ale czy na pewno dobrze robisz? Okazuje się, że stres nie jest toksyczny i nie zabija. Pomaga za to skutecznie się uczyć, pokonywać trudności, osiągać cele i poprawiać relacje z innymi. Brzmi niewiarygodnie? Czytaj dalej. Stres to objaw mobilizacji, woli i mocy! Zrób z niego...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 23,40 zł 39,00 zł

    Więcej

    • MP3

 Dodałeś produkt do koszyka zamknij X

<WRÓĆ DO ZAKUPÓWPRZEJDŹ DO KOSZYKA