Witold Leśniak

„Zadbaj o jelita” to praktyczny przewodnik oparty na ponad 100 rzetelnych źródłach naukowych, który krok po kroku wprowadzi Cię w świat zdrowego mikrobiomu. Nauczysz się unikać trapiących jelita błędów żywieniowych, dobierać zioła i suplementy wspierające florę bakteryjną oraz wdrażać proste nawyki przyspieszające regenerację układu pokarmowego. Dzięki tej lekturze poczujesz ulgę, zyskasz energię i komfort...